Теплые полы под линолеум своими руками


Плёночный тёплый пол под линолеум

Линолеум – довольно широко используемый материал для половых покрытий, главное его достоинство – низкая цена. Но низкая цена автоматически свидетельствует, что качество материала не совсем отвечает современным требованиям. Одна из проблемных характеристик – во время эксплуатации могут выделяться вредные химические соединения. На этот критерий нужно обращать внимание во время выбора конкретного линолеумам под теплые полы.

Теплый пол под линолеум

Линолеум может быть:

  • На ПВХ основании. Один из наиболее дешевых вариантов, имеет ограничения по максимальному нагреву. Большинство видов запрещается нагревать до температуры выше +28°С. Для теплых полов нужно применять очень осторожно и постоянно контролировать режим нагрева;
  • Глифталевый. Поверхность покрыта особо прочным глифталевым лаком. По эксплуатационным характеристикам отвечает современным требованиям. Считается оптимальным вариантом для обустройства теплых полов. Недостаток – относительно высокая цена;

    Так как глифталевый линолеум изготавливается на тканевой основе, по отношению к нему часто применяют название – линолеум на тканевой основе

  • Резиновый. Самый дешевый, в жилых помещениях используется редко из-за неудовлетворительных показателей качества. Допускается к применению во время обустройства теплых полов;

    Резиновый линолеум

  • Однослойный. Тонкий материал, очень дешевый и очень непрочный, используется в загрязненных местах, требует частой замены. Укладывается без стыков, места нахлеста завариваются специальным оборудованием;

    Гомогенный однослойный линолеум

  • Утепленные линолеумы. Сложный, толстый и дорогой материал, имеющий низкие значения коэффициента теплопроводности. Для теплых полов использовать не рекомендуется, понижает эффективность работы отопительной системы.

    Линолеум утепленный

Нужно обращать внимание еще на одну характеристику линолеума – наличие или отсутствие подстилочного слоя из тканей. Если так слой есть, то показатели теплопроводности значительно понижаются, применять материал для обустройства пленочного теплого пола нежелательно.

Содержание статьи

Пошаговая инструкция укладки

После того как выбран вид линолеума, можно приступать к процессу укладки теплого пола. Для этого понадобится термопленка (конкретное количество будет известно после снятия размеров) со всеми доборными элементами, терморегулятор для контроля режимов нагрева, любой теплоотражающий материал, обыкновенная полиэтиленовая пленка, скотч, степлер, монтажный нож, ножницы, пассатижи и отвертка.

Комплект пленочного теплого пола

Выбор комплекта теплого пола

Шаг 1. Подготовка основания. Если пол ставится на бетонные перекрытия, то нужно подровнять плоскость. Для этого лучше сделать стяжку цементно-песчаным раствором, на поверхности не должно быть выступов более 3 мм.

Выравнивающая стяжка пола

На полностью сухую стяжку следует положить гидроизоляцию (можно использовать обыкновенную пленку или промазать основание модифицированными битумными мастиками), сверху укладываются листы ОСП или клееной фанеры. Крепить к бетонному основанию рекомендуется дюбелями в шахматном порядке.

Укладка фанеры на пол

Укладка фанеры в шахматном порядке

Шаг 2. Сделать замеры и составить схему расположения термопленки. При этом принимаются во внимание особенности планировки помещения, размещение розеток или коробок разводки электрических кабелей.

План укладки инфракрасной пленки

Важно. Во время монтажа теплого пола обязательно учитываются возможности электропроводки помещения. Пол с подогревом потребляет примерно 200 Вт на квадратный метр помещения, точные данные имеются в инструкции, прилагаемой изготовителем. Общая нагрузка на электрические сети значительно возрастает, нужно убедиться, что кабели и арматура защиты выдержит это увеличение. Если мощность подогрева более 3 кВт, то нужно делать отдельную силовую проводку.

Если нет, то придется решать вопросы с электриками, иногда потребуется замена проводки и защитных устройств, разрешение владельцев электрических сетей на увеличение мощности.

Укладка пленочной системы ИК

Шаг 3. Выбрать место на стене, где планируется установка терморегулятора. Оно должно быть доступным, расстояние до источника питания минимальное. Наиболее оптимальным принято считать площадку около существующих включателей или розеток.

Выбирайте место для термостата на стене

Для улучшения теплоизоляции и уменьшения непродуктивных потерь на основание пола под термопленку ложится термоизолятор с отражающей алюминиевой фольгой.

Укладка фольгированного утеплителя

Толщина в пределах 5–6 мм, в реализации есть готовые рулоны с отличными эксплуатационными характеристиками. Термоизолятор можно фиксировать двусторонним скотчем или скобами с помощью степлера. Стыки между полосами обязательно заклеиваются скотчем, поверхность должна быть максимально герметичной.

Монтажные стыки или случайные порезы полотен проклеиваются самоклеящейся алюминиевой лентой

Шаг 4. Положить термопленку, при этом обращать внимание на маркировку, нижняя сторона должна быть обращена к теплоотражающей пленке.

На фото разложенная ИК пленка

Практический совет. Под низкой мебелью отопление рекомендуется не делать по двум причинам. Во-первых, оно малоэффективно из-за слабой конвекции воздуха. Во-вторых, повышенные температуры становятся причиной преждевременного износа мебели, она рассыхается, заводские регулировки нарушаются.

В обозначенных местах термопленка разрезается по нужным размерам.

Раскрой ИК пленки

Шаг 5. Подключение и изоляция. Все работы следует выполнять с безусловным выполнением требований ПУЭ и рекомендаций производителя. Теплый пол комплектуется полным набором соединителей и специальных изоляционным материалов, их применение гарантирует длительную и безопасную эксплуатацию конструкции. Места разреза широкой медной шины изолируются специальной битумной изоляцией, следите чтобы она прилегала по всей площади токопроводящего элемента. В местах будущего подключения проводов к медной шине устанавливаются контактные зажимы, одна их сторона должна располагаться внутри, а вторая снаружи термопленки. Зажимы плотно сдавливаются плоскогубцами.

Крепление контактного зажима к термопленке

Крепление контактного зажима к термопленке

Установленный на термопленку контактный зажим (вид снизу)

Пример правильной установки изоляции линии отреза медной шины

Окончание процесса изолирования линии отреза медной шины

Шаг 6. Все полосы термопленки для исключения вероятности сдвига следует между собой зафиксировать скотчем. Далее проверяется правильность установки зажимов и пленки, если все нормально, то можно присоединять провода питания.

Соединение монтажных проводов с контактным зажимом Соединение монтажных проводов с контактным зажимом

Для увеличения срока службы желательно оголенные концы залудить. Это не только улучшает контакт в местах соединения и препятствует процессам окисления, но и повышает безопасность пользования теплым полом. При недостаточном контакте зажимы сильно нагреваются и могут расплавить линолеум. Возможны ожоги ног, поражение током или возгорания. Все зажимы с подключенными проводами нужно изолировать специальной битумной пленкой с двух сторон. Внимательно следите, чтобы серебряные контакты термопленки были полностью заизолированными снизу и сверху.

Надежно зажмите провода в контактном зажиме

Пример правильной установки нижнего листа изоляции для контактных зажимов

Установка верхнего листа изоляции

Вид заизолированного контактного зажима с подключенными проводами

Шаг 7. Подключение терморегулятора можно начинать только после внимательного ознакомления с прилагаемой инструкцией. Датчик температуры нагрева монтируется на черную полосу термопленки, фиксируется изоляционной лентой. Есть случаи, когда он устанавливаются над полом и реагирует на температуру воздуха внутри помещения.

Установка датчика температуры пола

Датчик прикрепляется к термопленке битумной изоляцией

становленный и приклеенный датчик температуры пола. Вид снизу термопленки

Установленный и приклеенный датчик температуры пола. Вид сверху термопленки

Шаг 8. Под все зажимы и датчик монтажным ножом нужно сделать углубления в термоизоляции. В эти углубления спрячутся выступающие части элементов, пол будет ровным, на линолеуме не будет технологических возвышений. Такие же канавки делаются и под провода, чтобы они лежали в установленных местах фиксируются сверху скотчем.

Шаг 9. Установить на стену терморегулятор. Для этого нужно вынуть монтажную панель, сделать разметку под места установки дюбелей. Отверстия высверливаются сверлом с победитовой наплавкой. Корпус должен прочно закрепляться, не допускайте шатаний.

 

Выбор места установки

Установка терморегулятора для пленочного теплого пола

Механический терморегулятор

Установка терморегулятора

Видео - Как подключить регулятор к теплому полу

Практический совет. Во время высверливания отверстий в кирпичной стене бывают случаи, когда сверло попадает в шов. В этом месте прочность фиксации дюбеля недостаточная, он шатается и легко вытаскивается. Для надежного закрепления вставьте в отверстие по периметру спички или зубочистки, они должны плотно прижимать дюбель со всех сторон. После забивания дюбель-гвоздя соединение будет очень надежным.

Шаг 10. Согласно схеме подключения присоедините к терморегулятору провода, подключите систему к электрической сети. Если мощность обогрева более 2 кВт, то обязательно установите отдельный автомат.

На этом монтажные работы закончены, можно начинать тестирование системы обогрева пола.

Как протестировать функциональность нагрева пола

Тестируем систему

Установите показатель нагрева на терморегуляторе в 20–25°С, подождите несколько минут. Проверьте рукой, прогреваются ли все установленные пленочные нагреватели. Отключите питание полностью, проверьте нагрев мест соединений проводки. Они должны иметь такую же температуру, как и пленка. Если она значительно выше, значит контакты ненадежные. Нужно их проверить, обязательно найти и устранить причину чрезмерного нагрева.

Финишное покрытие теплого пола

Если тестирование завершилось успешно, то можно продолжать монтажные работы. От воздействия воды термопленка должна иметь защитное покрытие. В этих целях можно применять специальную современную гидроизоляцию (дорогой вариант) или обыкновенную полиэтиленовую пленку (рекомендуемый вариант). Эффект будет одинаковым, а экономия денежных средств существенной. Пленку расстилайте с нахлестом примерно десять сантиметров, стыки обязательно проклеиваются скотчем. Работайте аккуратно, не оставляйте пропусков или неплотно заклеенных стыков.

Линолеум – гибкий материал покрытия, класть его непосредственно на термопленку нельзя. Производители рекомендуют защищать нагревающий слой листами клееной фанеры толщиной примерно один сантиметр.

Поверх пленки уложите фанеру и линолеум

Листы крепятся к основанию небольшими гвоздиками. Вбивать их нужно очень внимательно, чтобы не повредить токопроводящие элементы. Поверяйте точно места расположения гвоздя перед тем, как его забивать. Гвозди следует вбивать только по периметру листа, это дает возможность точно контролировать их положение. Фанеру перед фиксацией настоятельно рекомендуется хорошо просушить в теплом проветриваемом помещении. Таким способом можно предупредить появление трещин во время эксплуатации пола с подогревом.

Практические советы

Для улучшения условий эксплуатации пленочного теплого пола под линолеумом рекомендуется выполнять несколько правил.

Тёплый пол под линолеумом

  1. Не нагревать материал выше +26°С. В результате длительного нагрева до высоких температур линолеум может расслоиться, изменить первоначальный цвет в местах наибольшего нагрева, размягчиться и значительно понизить заводские характеристики прочности. Повышенный нагрев увеличивает количество выделяемых в воздух химических соединений.
  2. Во время укладки линолеума не пользоваться мастиками для его фиксации. Кроме того что все мастики становятся дополнительными источниками выделения вредных соединений, во время неравномерного нагрева они могут образовывать на поверхности вспучивания. Удалять потом такие дефекты очень сложно, а во многих случаях невозможно. Линолеум просто расстилается по поверхности пола. Если есть опасения в подвижках, то можно в нескольких местах зафиксировать покрытие степлером, скобы вбиваются в незаметных местах, оптимальный вариант под половыми плинтусами.
  3. Не допускайте наложение термопленки друг на друга. Если конфигурация комнаты очень сложная, то лучше оставить небольшой участок пола неотапливаемым.
  4. Температура в помещении во время укладки линолеума должна быть не менее +18°С, в противном случае возможно образование трудноудаляемых складок. Но нельзя расстилать его и на горячий пол, после испытаний он должен остыть до комнатной температуры.
  5. Не рекомендуется такого типа полы использовать в качестве основных отопительных систем. Дело в том, что нагреть помещения до комфортных значений температуры можно при нагреве пола до t° ≥ +28°С, а этого нельзя допускать в случае использования линолеума.

Настройку режимов функционирования делайте только после внимательного изучения инструкции. Первые несколько дней эксплуатации теплого пола желательно чаще проверять надежность функционирования. Для гарантии рекомендуется проверить температуру пола точным бытовым термометром. Если обнаружились значительные отличия показателей, то необходимо делать корректировку во время установки термоконтроля.

Видео – Процесс укладки пленочного пола под линолеум

Лучшие способы чистки линолеума

За прошедшие годы мы, должно быть, испробовали сотни различных способов мытья полов из линолеума. У одних блестящий успех, у других - нет.

Сегодня мы хотим поделиться с вами лучшими способами, которые мы нашли для мытья полов из линолеума. Мы начнем с нескольких из наших проверенных и проверенных домашних методов, а также с некоторых из лучших, которые мы видели в магазине.

Мы рассмотрим, что именно использовать и как использовать, чтобы ваши полы в кратчайшие сроки выглядели блестящими и как новые.

Но что бы вы ни делали, прежде чем начать, тщательно подместите и пропылесосьте пол перед тем, как начать работу (ознакомьтесь с нашим исследованием лучших вариантов пылесоса для твердых поверхностей). Если вы этого не сделаете, вы просто получите немного грязного беспорядка.

Кроме того, хотя все эти методы безопасны, всегда сначала проверяйте новый очиститель на небольшом незаметном участке пола. Таким образом, вы будете знать, какими будут результаты, прежде чем приступить к делу и сделать все.

Мыло и вода для посуды

Первый способ - старый, но полезный.Он требует двух ингредиентов и стоит колоссальные 0,05 доллара за ведро . Вам понадобится:

  1. Мыло для посуды
  2. Вода

Хотя скептики могут усомниться в эффективности, опытные профессионалы в области уборки уже много лет рекомендуют этот метод. Так что, если вы в игре, возьмите швабру, любимое синее мыло для посуды и ведро.

  1. Начните с добавления 4–6 капель мыла в пустое ведро. Затем наполните ведро теплой водой. Хотя однозначных рекомендаций нет, вы, вероятно, захотите использовать около 1–1 ½ галлона воды.
  2. Окуните швабру в ведро и помешивайте, пока раствор не смешается. Затем отожмите швабру до тех пор, пока с нее не перестанет капать - вы не хотите намочить пол. Проведите шваброй по линолеуму ровными движениями.
    • 2 (а). Не забывайте начинать с краев и работать в обратном направлении. Не загоняйте себя в угол и не ходите по только что убранной зоне. Оставьте раствор на 10 минут.
  3. Затем, используя чистую воду, еще раз пройтись по полу. Постарайтесь следовать по тому же пути, чтобы не оставить следов или полос. Смыв остатки, дайте полу высохнуть на воздухе.

Вот и все: два шага и готово. Этот рецепт подходит для повседневной уборки. Однако, если ваш линолеум испачкался, вам понадобится что-то более жесткое.

Вернуться к началу

Уксус и пищевая сода

Есть несколько вариантов этого решения. Некоторые требуют добавления таких ингредиентов, как перекись или медицинский спирт.Хотя они могут работать для точечной уборки, они могут оставлять тусклые пятна или вызывать растрескивание линолеума. Если запах дистиллированного уксуса вызывает морщины в носу, попробуйте вариант яблочного сидра.

  1. Для начала смешайте 1-2 / 3 стакана пищевой соды и 2 столовые ложки уксуса с ½ стакана воды. Перемешайте ингредиенты, убедившись, что все комки растворились. Затем перелейте раствор в чистую бутылку с распылителем.
  2. Распылите пол по частям и подождите минуту, пока раствор растворится. Используйте теплую воду и влажную швабру для плитки, чтобы пройтись по участку еще раз, нанося смесь на все трещины или щели. Промойте швабру и сделайте последний проход по полу.

Дайте полу высохнуть не менее 10 минут перед тем, как ходить по нему. Любой запах уксуса исчезнет в течение получаса.

Вернуться к началу

Бура и вода

Вот еще одна смесь, состоящая из двух этапов, без уксуса. На этот раз мы используем Borax. Известный в чистящих кругах как дезодорант, Borax существует с 1891 года.

Будьте осторожны при работе с этим продуктом, так как он вреден при абсорбции или проглатывании. Во избежание случайного воздействия храните его вдали от домашних животных и детей. Имея это в виду, приступим.

  1. Смешайте две столовые ложки порошка буры с галлоном теплой воды. Размешайте смесь шваброй, убедившись, что порошок растворился. Отожмите швабру, чтобы линолеум не заливал водой.
  2. Вымойте пол как обычно, слегка надавливая на загрязненные участки. Когда закончите, смойте теплой водой, чтобы не осталось разводов.

В качестве бонуса бура естественным образом отпугивает вредителей. Итак, если вы ведете ежегодную битву муравьев на полу в ванной, кухне или в другом месте дома, считайте себя впереди всех.

Вернуться к началу

Кастильское мыло и вода

Нашим последним претендентом на домашнее производство является самый сильный конкурент уксуса, кастильское мыло . Он не имеет запаха и сделан из овощей, но не совсем зеленый.Хотя кастильское мыло менее опасно, чем большинство чистящих средств, вам следует помнить о предупреждениях о вреде для здоровья.

Вы можете купить кастильское мыло в Интернете или в ближайшем магазине. Бутылка на 32 унции обойдется вам примерно в 15–20 долларов, но ее хватит как минимум на шесть месяцев. Хотя есть версии без запаха, большинство из них имеет запах чистой мяты или цитрусовых.

  1. Если у вас под рукой есть бутылка, налейте 2 столовые ложки кастильского мыла в ведро с горячей водой. Окуните швабру в ведро и медленно перемешайте, чтобы не образовалась пена.Нанесите смесь на пол с помощью хорошо отжатой швабры.
  2. Втирайте чистящее средство в пол и подождите, пока мыло впитается. После того, как линолеум станет чистым, промойте ведро и протрите пол чистой водой. Не торопитесь ополаскивать; Кастильское мыло может оставлять после себя пленку.

После двух полосканий ваши полы заиграют.

Вернуться к началу

Rejuvenate высокоэффективное чистящее средство для всех полов

Эта формула сделана в U.S. сбалансирован по pH, чтобы нейтрализовать и удалить загрязнения, не нанося вреда вашим предыдущим этажам под ним. Он удаляет сажу и грязь, делает пол блестящим, не чувствуя себя липким или скользким под ногами.

Они рекомендуют вам использовать их специальную швабру-распылитель Click n Clean, чтобы распылить смесь на пол и швабру, но в этом нет необходимости - вы можете легко разбавить смесь в ведре и очистить тем, что у вас уже есть дома.

  1. Распылите прямо на пол .Разбавлять смесь не нужно. Не применяйте слишком много, это просто не нужно.
  2. Мыть полы шваброй как обычно. , двигаясь по шероховатости и протирая пол столько раз, сколько необходимо, чтобы удалить пятна и оставить общий блеск.

Смесь смывать не нужно. Дайте ему высохнуть, и все готово. Просто, легко и эффективно.

Вернуться к началу

Средство для мытья полов Aunt Fannie’s Floor Cleaner, уксус

Несмотря на поистине ужасное название этого продукта, это отличное натуральное чистящее средство, если вы не можете себе позволить приготовить его самостоятельно в домашних условиях.

Это чистящее средство на основе уксуса, но в его состав также входят другие растительные ингредиенты, а также эфирные масла, которые оставляют после себя восхитительный аромат. Доступно множество вариантов, в том числе яркий лимонный эвкалипт, свежий лайм-мята, лаванда и сладкий мандарин.

Разработанный для герметичных полов, таких как ламинат, он достаточно прочен, чтобы удалять даже самые стойкие пятна, и оставляет после себя легкий и привлекательный блеск. Это EWG (Рабочая группа по окружающей среде) с рейтингом безопасности A, что означает, что он безопасен для домашних животных, детей и вас.Вы даже можете съесть это, если вам нравятся такие вещи.

  1. Разведите полстакана смеси с двумя галлонами воды в ведре для чистки дома.
  2. Слегка распределите по полу , используя ведро, чистящую машину или простой распылитель.
  3. Используйте швабру , чтобы удалить стойкие пятна и приподнять их. Затем вы можете снова использовать швабру, чтобы впитать лишнюю жидкость и помочь полам быстро высохнуть.

Не нужно беспокоиться о том, что продукт оставит вредные остатки. Скорее, вы увидите нелипкий блеск, который оживит ваши полы.

Вернуться к началу

Естественно разрушающее грязь средство для чистки полов Better Life

Это еще одно экологически чистое и безопасное чистящее средство, которое можно распылять прямо на полы из линолеума, не оставляя следов или вредных химических веществ.

В его состав входят в основном кокосовое масло, мята перечная и листья мяты, грейпфрут, лайм и мандарины. Полученная формула полностью не содержит ЛОС (летучие органические соединения), но при этом достаточно жесткая, чтобы растворять пятна, не повреждая пол.

Это еще одна формула, которая уже готова к работе.

  1. Распылите неразбавленную формулу прямо на пол. Вам нужно только использовать достаточно, чтобы увлажнить пол, так как небольшое количество имеет большое значение.
  2. Обработайте пятна шваброй, губкой или полотенцем из микрофибры. Вы также можете поместить смесь в пароочиститель, если хотите.
  3. Вытрите пол шваброй или полотенцем. После того, как вы обработали жидкостью все пятна, ваше пространство будет готово к использованию раньше.

Ваши полы будут чистыми и будут иметь естественный блеск. Я попробовала этот продукт, увидев его на шоу Опры - и Опра не может ошибаться !!

Вернуться к началу

Требования к ежегодной очистке

Наряду с регулярной очисткой полы с линолеумом следует очищать и покрывать воском не реже одного раза в год. В основном это означает удаление воскового блестящего слоя и нанесение свежего покрытия.

  1. Вы можете использовать коммерческий инструмент для удаления воска для пола или сделать свой собственный , смешав ведро горячей воды с одним стаканом уксуса и половиной стакана пищевой соды.
  2. Смазать пол раствором и оставить на 5-10 минут для впитывания.
  3. Очистите пол , чтобы полностью удалить существующий воск, используя щетку. Вы можете добавить в смесь немного нашатырного спирта, если обнаружите, что на полу есть участки, на которых существующий воск просто не сойдет.
  4. Высушите пол шваброй или тряпкой и дайте ему полностью высохнуть, прежде чем переходить к этапу вощения.
  5. Равномерно нанесите жидкий акриловый воск для пола на пол махровым полотенцем.Нанесите один слой и дайте ему полностью высохнуть перед нанесением второго слоя. Вы можете нанести третий слой, но решите, когда второй слой высохнет.

Перед тем, как снова использовать пол, убедитесь, что поверхность полностью высохла.

Вернуться к началу

Советы по очистке линолеума

Хотя мы думаем, что если вы воспользуетесь любым из перечисленных выше чистящих средств, вы останетесь довольны своим линолеумным полом, вот 10 наших лучших советов по уходу за вашими полами.

  1. Подметать ежедневно - Полы с линолеумом можно поцарапать острым куском мусора, застрявшим под ногами, и грязь, оставшаяся на месте, с большей вероятностью пристанет. Облегчите задачу по уборке, ежедневно тщательно подметая пол.
  2. Избегайте вакуумирования с помощью ударных планок. - Высокоскоростное вращение лучшей планки и щетинок может быть абразивным по отношению к линолеумному полу и вызвать царапины. Убедитесь, что вы используете пылесос, предназначенный для твердых полов.
  3. С осторожностью используйте чистящие средства. - Линолеум, как и древесина твердых пород, может быть поврежден из-за чрезмерной влажности из-за деформации.Итак, хотя вам нужно будет использовать немного жидкости, чтобы очистить пол, используйте ее экономно. Сухая швабра, а не мокрая, и высушите как можно больше воды после завершения уборки, чтобы полы были чистыми и обезвоженными как можно быстрее.
  4. Избегайте чистящих средств на основе аммиака - Чистящие средства на основе аммиака нарушают pH-баланс линолеума. Они могут удалить грязь, но они также могут повредить пол под ним. Вот почему несчастный случай с домашним животным, оставленный без присмотра, может серьезно повредить ваш пол, так как он содержит большое количество аммиака.
  5. Всегда используйте теплую или прохладную воду. - Хотя у вас может возникнуть соблазн использовать водопроводную горячую воду для мытья полов, этого лучше избегать, поскольку горячая вода вызывает повреждение полов быстрее, чем более холодные жидкости.
  6. Проверить перед очисткой паром - Очистка паром также может вызвать серьезные повреждения водой линолеума. Всегда проверяйте рекомендации производителя, чтобы узнать, можно ли чистить паром линолеум вашей конкретной марки. Имейте в виду, что производитель может аннулировать вашу гарантию, если вы будете чистить пол паром в соответствии с его инструкциями.
  7. Моющие средства для протирания - Хотя некоторые моющие средства предназначены для использования в качестве полироли, если ваше чистящее средство не предназначено специально для этого, не забудьте тщательно удалить чистящее средство после использования. Если вы этого не сделаете, оставшееся моющее средство может образовать липкие остатки, которые будут притягивать грязь.
  8. Удалите пятна с помощью нейлоновой щетки. - Пигменты на линолеуме имеют тенденцию проникать насквозь, а это значит, что вы можете удалить пятна, удаляя слои линолеума нейлоновой щеткой.После этого вы можете отполировать эту область, чтобы придать ей блеск.
  9. Удалите потертости на ногах с помощью пищевой соды. - Если вы столкнулись с черными потертостями, которые обувь может оставлять на полу, обработайте их пастой из пищевой соды и воды.
  10. Не используйте латекс для ковров с резиновой основой - Хотя для защиты полов рекомендуется использовать коврики и подкладки, убедитесь, что вы не используете латексные или резиновые коврики, так как они могут испачкать пол .Выбирайте стойкие к цвету коврики с натуральной основой.

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы

Какое чистящее средство лучше всего для полов из линолеума?

Чистящие средства на основе уксуса, как правило, являются лучшим вариантом для линолеума. Но подойдет любой кислотный очиститель. Обычное старое мыло для посуды, разбавленное водой, - популярное и эффективное решение. Избегайте чистящих средств на щелочной основе, особенно чистящих средств на основе аммиака, так как они могут испортить покрытие пола из линолеума.

Как сделать полы линолеума сияющими?

Чтобы полировать полы, вы можете использовать либо чистящее средство, в состав которого входят ингредиенты, которые оставляют после себя немного блеска, например те, которые мы рекомендовали выше, либо вы можете регулярно полировать полы жидким акриловым воском.

Безопасен ли отбеливатель для линолеума?

Использовать отбеливатель для линолеума можно безопасно, если он правильно разбавлен водой и любые остатки удаляются альтернативным чистящим средством, например, уксусным чистящим средством, чтобы не оставалось следов, которые могут повредить пол.

Как отличить линолеум от винила?

Если вы не уверены, какой у вас пол: линолеум или винил, обратите внимание на несколько признаков. На полу линолеума узор проходит насквозь, а на виниле узор ограничивается верхним слоем. Если вы видите участки, где рисунок изношен, вероятно, у вас есть винил. Винил можно обжечь спичкой, линолеум не горит.

Вернуться к началу

Подводя итоги

Содержание линолеума в чистоте не должно быть трудным, если вы знаете, что делаете.Нужно найти подходящие чистящие средства и научиться ими пользоваться.

Выбирайте кислотные чистящие средства, например, на основе уксуса, которые дополняют естественный pH линолеума. С осторожностью используйте жидкие чистящие средства, так как чрезмерная влажность может повредить пол. Кроме того, не забудьте удалить всю влагу и остатки чистящего средства по окончании уборки, чтобы как можно быстрее восстановить нормальное использование пола.

У вас дома полы из линолеума? Как вы о них заботитесь? Поделитесь своим советом в разделе комментариев ниже.

О Джанин Хинтце

Джанин Хинтце - профессиональный автор материалов и энтузиаст по обустройству дома из Лонг-Айленда.

.

Укладка теплого пола под ламинат своими руками - фото | Своими руками

Мой офис небольшой (4 на 3 метра), находится в флигеле из силикатного кирпича. В свое время утепление и утепление дома я не мог сделать вовремя из-за нехватки времени, отсутствия необходимых финансов.

В пристройке отопление было радиаторным (14 секций алюминия, однотрубная система), так что было довольно круто.

Стена пристройки - тоже кирпичная, толщиной 400 мм, высота потолков - 2,7 м, полы - деревянные, уложены на лагах, под которыми гулял ветер.

Я хочу жить с комфортом, поэтому решил своими руками перепроектировать систему отопления в своем офисе, заменив радиаторы на систему теплого пола и проложив между лагами утеплитель. Покрыть пол решил ламинатом.

Задача сформулирована, осталось рассчитать теплопотери помещения (с помощью компьютерной программы) и определить потребность в трубах, их диаметр и шаг укладки. Я потратил на это около часа.

Так как лаги перекрытия укладывались редко, пришлось демонтировать старые доски и положить дополнительные лаги с шагом 600 мм.

Доски, которые я снял, были разной толщины.

Пришлось обработать их на рубанке, сделав толщину равной, потому что для укладки ламината требуется очень ровное основание - перепады полов не должны превышать 2 мм. И это обеспечивается с помощью теплоизоляционной подложки.

В моем случае не было возможности использовать подложку, и мне пришлось выровнять пол по максимуму.

Кроме того, для каждой второй доски я выбрал четверть (20 × 20 мм) для формирования каналов для установки труб теплого пола (фото 1).

После установки своими руками дополнительной лаг для укладки утеплителя сделали фальшпол, вымостив фанеру (можно брать использованные доски и другой строительный мусор).

Затем между бревнами укладывают пластинчатый утеплитель из минеральной ваты плотностью 35-40 кг / м 3 и толщиной 100 мм, защищая ее снизу и сверху гидроизоляционной пленкой. Во избежание образования конденсата не рекомендую использовать для этого обычную полиэтиленовую пленку.

После этого можно переходить к настилу, но так, чтобы доски чередовались с четвертью и без нее.

При этом необходимо проделать в досках полукруглые пазы с четвертью, чтобы труба поворачивалась (фото 2).

В других досках (без четвертины) поперечный паз предусмотрен только с одного края, возле теплотрассы.


Читайте также: Монтаж водяного теплого пола своими руками - фото и ход работ


На этом этапе, который длился всего один день (около 9 часов), была завершена подготовка пола к укладке металлопластиковых 16-миллиметровых труб.

В качестве радиатора я взял алюминиевую фольгу толщиной не менее 50 мкм (с ней легче работать) в виде полотна размером 1,2 × 10 м, свернутое в рулон. Можно использовать фольгу других размеров, но это не принципиально.

Нарезав фольгу на ленты шириной 200-250 мм, раскатал по бороздкам напольного покрытия. Втапливая в них трубы, прикрепляем фольгу степлером к половицам (фото 3).

В результате он занял почти 80% всей площади пола, превратив его в большой радиатор.Чтобы трубы с фольгой не выскакивали из пазов, закрепите их в полу небольшими металлическими пластинами (фото 4).

В свое время вместо фольги взял оцинкованное железо, а за рубежом для этих целей используют специальные алюминиевые пластины с уже проделанными пазами для труб. Но все эти варианты меня не устраивали из-за дороговизны и сложности установки.

Завершающим и, пожалуй, самым главным этапом изготовления теплого пола является подключение труб к системе отопления.

Я взял простое, но не очень удобное решение - использовать нормальный клапан для регулировки температуры (фото 5).

Но это не значит, что вам нужно это делать. Вы также можете выбрать другой метод регулировки, используя, например, смесительные узлы или коллекторные системы.

После установки теплообменника необходимо сразу же протестировать систему, проверив ее на герметичность и повреждение трубопровода.

В противном случае это впоследствии может обернуться неприятностями в виде вздутого пола.

Убедившись, что все сделано правильно, я сделал ламинатный пол. Результатом доволен.

Следует помнить, что каждый материал пола имеет свой коэффициент теплопроводности. В частности, древесина хуже пропускает тепло, а керамическая плитка - лучше. Поэтому перед выбором напольного покрытия необходимо оценить величину проходящего через него теплового потока в помещение.

Работа, в том числе укладка ламината своими руками, заняла у меня всего два дня, и я не могу говорить о финансовых затратах.


Читайте также: Укладка системы «теплый пол» в ванной.


Прокладка труб теплого пола под ламинат своими руками: фото

  1. Доски пола следует укладывать так, чтобы между ними образовался паз сечением 20 × 20 мм.
  2. На небольшом расстоянии от торцов досок с четвертью необходимо сделать полукруглые пазы для укладки сгиба трубы.
  3. Подготовка световозвращающего слоя.
  4. Нарезать нарезанные по пазам вдоль половиц полосы фольги и уложить в них металлопластиковые трубы. Края фольги прикрепляем к доске степлером.
  5. Подключаем трубы к системе отопления, предоставляя клапаны для ручного регулирования температуры.

Укладка теплого пола под ламинат своими руками - фото

Автор: Известный в Рунете домашний мастер (специально для установки большинства видов отопления своими руками) В.Козин. Фото автора. У автора есть сайт по отоплению: kozinv.ru

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ, ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками - домохозяину!»

  • Монтаж теплого пола своими руками в одной из комнат дома (+ фото) Как произвести монтаж теплого пола ...
  • Монтаж водяного теплого пола своими руками из производитель - фото Как произвести монтаж водной системы...
  • Подиум качели своими руками КАК СДЕЛАТЬ НАСОС ДЛЯ САДА ...
  • Тиски для вертикальной распиловки своими руками (фото + чертеж) Комфортные тиски для заготовки дров ...
  • Навесное оборудование для минитрактора со своими собственными руками Самодельные насадки "Универсал" Стеллаж из ...
  • Как выровнять старый дощатый пол под ламинат Выравнивание пола под укладку ламината ...
  • Крепкий пол своими руками - проверенный способ Как сделать прочный пол из...

    Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

    Давай дружить!

  • .

    Можно ли укладывать инфракрасный теплый пол под паркет или паркетную доску

    Один из самых важных вопросов - это отопление дома, и к нему нужно отнестись очень серьезно. Именно от правильно оснащенной системы отопления будет зависеть комфортность помещения. И один из самых эффективных вариантов - устройство теплого пола. И его установка может отличаться в зависимости от финишного покрытия. Потому что выбирая в качестве покрытия паркет, нужно знать, как устроен теплый пол под паркет, какую систему выбрать и что учитывать.

    Какой выбрать теплый пол

    Исходно, что под словом (паркет) подразумевается щитовая плавающая доска. Вообще лучше использовать клееный брус и не чувствовать прочности на температуру.

    Натуральный пол не любит перепадов влажности (поддерживает оптимальную влажность 40-60%) и не рекомендуется топить, тем самым сушить дерево.

    Чтобы в паркетной доске периодически не появлялись щели, нагрев доски должен быть слабым. Паркетные доски нельзя нагревать выше 26 ºC.Производители массивного паркета и паркетной доски заявляют, что во избежание деформации древесины и для сохранения срока ее службы в помещении разница температур между покрытием и воздухом не должна превышать 2 ºC.

    норма +18 ºС для жилых помещений, пол нельзя нагревать выше 20 ºС. При такой температуре полы не будут холодными, по ним можно будет ходить босиком. Но вырабатываемого ими тепла недостаточно, чтобы согреть комнату в холодное время года. И возможные последствия размещения теплого пола под паркетной доской.

    Видео:

    Первый вопрос, на который нужно ответить, это выбор теплого пола под паркет. Наиболее часто используемые варианты питания, которые делятся на три типа:

    1. кабельный пол, который устанавливается в верхней стяжке (обычно используется для облицовки плиткой).
    2. Армированный кабельный пол, отстойная стяжка.
    3. И пленочный пол, который укладывается непосредственно под напольное покрытие.

    В случае с паркетом, если нет необходимости в замене шпал, часто находит свое применение пленочный пол, или, как его еще называют, инфракрасный.Но при его применении следует учитывать некоторые факторы, влияющие на выбор напольного покрытия:

    1. Выбирая паркет, в первую очередь нужно обратить внимание на устойчивость древесины к перепадам температуры и влажности, из которой она изготовлена.
    2. Неподходящий паркет, при эксплуатации может образоваться трещина.
    3. К стойким породам относятся древесина дуба, дусса, мербау.
    4. Также не укладывайте слишком толстый паркет. Из-за этого возросла потребность в более крупных отопительных установках и более мощных полах.
    5. Предусмотреть заранее, чтобы тепловая мощность на квадратный метр не превышала 100 Вт.
    6. Перед укладкой паркета влажность должна быть минимальной. Где-то около 5%. При необходимости производят сушку.
    7. Температура в помещении должна быть равной температуре паркета. Для этого его нужно предварительно расположить в комнате, не вынимая из упаковки.
    8. Влажность помещения, в котором производится укладка, должна составлять около 50%.

    С выбором основного типа теплого пола разобрались, но необходимо учитывать то, что инфракрасный пол делится дальше на несколько разновидностей.

    Виды и преимущества теплого пола под паркет

    Отметим, что

    еще пару лет назад о существовании инфракрасного пола знали не многие, а сегодня он достигает пика своей популярности. А поскольку появляются все новые и новые типы, сегодня их разделяют только два типа:

      Углерод
    1. , входящий в состав резиновый, производство осуществляется из ряда термоэлементов, параллельных соединений, и майлара.
    2. Биметаллический сплав, представляющий собой сплав меди и алюминия, покрывающий полиуретановую пленку.

    Следует отметить, что такие системы используются как для полов, так и для стен и потолков, так как обладают рядом преимуществ:

    1. проста в установке, общая работа занимает до двух часов.
    2. Толщина материала всего 3 миллиметра.
    3. Обладает высоким уровнем надежности.
    4. Не требует стяжки и все укладывается прямо под чистовой пол.
    5. немного экономичнее, по сравнению с другими типами.
    6. Легко разбирается и снова устанавливается.
    7. Ионизирует воздушное пространство.
    8. Обладает хорошей эластичностью.

    Необходимые материалы для работы

    В основном все необходимые материалы идут в комплекте с пленкой, а это:

    1. Сразу она термо (продается в рулонах).
    2. Комплект изоляции и зажимы.
    3. провод.
    4. терморегулятор.
    5. датчик температуры.

    Также рекомендуется покупать:

    1. Пленка полиэтиленовая или рулонный гидроизоляционный материал.
    2. малярный скотч (желательно двусторонний).
    3. теплоотражающий материал.

    Как видите, материалов достаточно мало. но важно правильно выбрать фольговую подложку.

    Также стоит обратить внимание на инструмент, которого тоже немного:

    1. Ножницы.
    2. Плоскогубцы.
    3. строительный нож.
    4. дрель.
    5. Карандаш, рулетка и линейка.

    Подготовка основания

    Перед тем, как начать укладывать паркетный пол с подогревом, необходимо провести базовое обучение.Он включает в себя следующие процессы:

    1. Демонтаж старых покрытий и вывоз мусора.
    2. При необходимости выровняйте пол.
    3. Разметка мест подключения и установки термостата.

    После выполнения данных процессов можно переходить непосредственно к устройству пола, процесс разбит на несколько этапов, а именно:

    1. Улучшение изоляции
    2. Подготовка площадки для терморегулятора.
    3. Укладочная пленка.
    4. Изоляция отрезанных частей.
    5. Тестирование проводки и системы.
    6. И напоследок укладка ламината.

    Теперь рассмотрим подробнее каждый шаг.

    Расположение изоляционного материала

    Во-первых, после выравнивания пола проводится гидроизоляционное устройство, чтобы избежать попадания влаги из нижнего яруса пола. О том, как выполнить гидроизоляцию, читайте в отдельной статье.

    Далее необходимо обеспечить теплоизоляцию, которая предотвратит теплопотери.Потому что желательно выбирать светоотражающий материал. Это значительно снизит затраты на электроэнергию, одновременно повысив эффективность нагрева.

    Можно использовать практически любой материал, желательно раскатать, его нужно уложить металлизированной стороной. Учитывая экспертное мнение по выбору подложки, лучшим становится специальный пенополиэтилен (изолон) толщиной от 2 миллиметров.

    Кроме того, можно использовать также неотражающие и утеплители, например, пробковую ткань.Такой будет чуть менее эффективно, но дешевле.

    Единственное, не рекомендуется использовать утеплители на основе фольги, так как они в этом случае крайне неэффективны.

    при установке, стыки рекомендуется заделать металлизированной лентой.

    Строительство помещения для термостата

    Следующим этапом является подготовка участка, на котором будет установлен термостатический теплый пол, выполняет следующие функции:

    1. температурный уровень контроля и настройки.
    2. Программирование включения и выключения.
    3. Установка температуры и поддержки нагрева.

    Что касается места, то мы определились с дальнейшим этапом подготовки покрытия, теперь необходимо сделать углубление в стене для установки регулятора и подвести к нему для дальнейшего подключения проводки.

    Далее готовим схему укладки и размещения напольной проволоки.

    Укладочная пленка

    Настало время прямой укладки теплого пола под паркет.Сам монтаж осуществляется строго по заранее составленной схеме. Ниже вы можете увидеть пример такой схемы, а то и взять на вооружение:

    Как уже говорилось, стилизация проводится только на желаемом участке комнаты, там, где нет мебели. Отметим, что непосредственно устройство теплого пола может быть выполнено в двух вариантах:

    1. Сделайте ставку на 5% площади для дополнительного отопления в случае первичного источника.
    2. На 80% площади, если пленку планируется использовать в качестве основного напольного обогревателя.

    Рассматриваем второй вариант кладки, когда речь идет о полном обогреве. Работа ведется следующим образом:

    1. Предварительно разложенная пленка (для удобства можно разрезать на запланированных участках (важно обрезать только белые полосы между нагревательными секциями). Длина звуковой полосы не должна превышать 8 м.
    2. Немаловажным фактором является отступ от стены не менее 20 сантиметров, при наличии утеплителей, от них нужно отступать не менее метра.
    3. после разметки отмечает место, где будут соединения, и отчерчиваем проводку.
    4. После нанесения метки Обустраивает выемки и для проводки датчиков температуры.
    5. Уложенная следующая пленка, усиленная пуховая, стыки скреплены изолентой. Ни в коем случае нельзя, чтобы зоны нагрева были подогнаны друг от друга.

    Площадки изоляционной пленкой

    Далее, во избежание возможных коротких замыканий и повреждения системы, необходимо изолировать пространство, в котором производился разрез.

    Для этих целей используется мастика асфальтовая или лента на битумной основе. Процесс осуществляется следующим образом:

    1. Отрежьте кусок изоляции необходимой прямоугольной формы.
    2. размер сегмента должен быть немного больше, чем изолируемая зона.
    3. В самой пленке Сделайте небольшое отверстие, которое будет служить для фиксации, нажав на утеплитель.
    4. изолируйте и закрепите, затем заклейте верхнюю часть изолентой.

    Стоит отметить, что то место, которое будет подключать проводку, на данном этапе мы оставляем открытым, так как к нему придется установить хомуты и провода.

    Электромонтаж и его тестирование

    Теперь необходимо подключить систему к источнику питания и проверить работоспособность. Рассмотрим отдельно два процесса.

    системное подключение

    для подключения к системе работы выполняются следующим образом:

    1. Предварительно сделана выемка в изоляции, в которую будут проложены провода. От центра провод должен идти к плинтусу, а затем выводиться на контроллер.
    2. Важным фактором является обеспечение полного погружения в изоляцию проводов, чтобы избежать давления на пол проводки.В противном случае в течение довольно короткого периода публикация будет уничтожена, и работу придется переделывать.
    3. Кроме того, он увеличивает риск замыкания, он может испортить всю систему и создать опасность возгорания.
    4. Провода укладываются по каналам, а затем фиксируются изолентой.
    5. Далее соединяются зажимы пленки. Их вставляют между пленкой и медным проводником. Прижимать их непосредственно к проводке не рекомендуется, так как велик риск повредить саму пленку.
    6. Далее с торца провода снимается изоляция, подводится к клемме, и вставляется в нее, прижимая плоскогубцами.
    7. Подключение осуществляется параллельно, для этого используются два отдельных провода. Рекомендуется брать кабель разного цвета, чтобы не путать.
    8. Таким образом, один подключен с правой стороны пленки, второй - с левой.
    9. Далее место изолируется компаундом и закрепляется скотчем.

    подключить термостат

    Следующим шагом будет подключение термостата.

    1. В первую очередь к пленке подключают датчик температуры, размещая его по центру. Это миниатюрный термометр, который отправляет на термостат отчеты о состоянии температуры в системе.
    2. Как я упоминал ранее, необходимо подготовить отверстие, в которое заглушить, чтобы он тоже, так как провода располагались выше уровня изоляции .. При необходимости согните провод, подготовьте каналы с плавным поворотом, кабель проделали. не ломается со временем.

    Сразу после расстановки датчика необходимо приступить к подключению термостата:

    1. Рекомендуется устанавливать контроллер стационарно, подключать напрямую к источнику питания, но допускается использование розеток.
    2. Подводя проводку подготовили углубление в стене, два провода подключили к контактам главного контроллера.
    3. Для второй пары контактных проводов подводящей пленки. Клемма заземления соединяема, но не подключается к контроллеру.
    4. Далее закрепляем контроллер в нише, после можно провести тест с фиксирующей смесью с клеем или геметиком.

    тест системы

    Заключительным этапом, который выполняется перед началом укладки напольного покрытия, становится испытание системы теплого пола.Для этого:

    1. включают его, выставив температуру в 30 градусов.
    2. Внимательно осмотрите крышку. На нем должны полностью отсутствовать искры.
    3. Также проверьте уровень нагрева, он должен быть одинаковым на всех участках. Тестирование проводится с помощью специального тестера.
    4. Если дефекты не были обнаружены, значит система в норме, и установка прошла успешно.

    После успешного тестирования необходимо покрыть всю поверхность полиэтиленовой пленкой, которая будет действовать как гидроизоляция, а кроме того снизит износ нагревательных элементов.Также можно использовать рулонный гидроизоляционный материал, который обеспечит дополнительную изоляцию и.

    Монтаж теплого пола под паркет завершен, и можно приступать к укладке самого покрытия, но есть ряд факторов, которые следует учитывать.

    Что нужно знать при укладке паркета на теплый пол?

    1. При укладке работать нужно максимально аккуратно, чтобы не повредить пленку теплого пола.
    2. Перед выбором чехла проконсультируйтесь со специалистом.
    3. Также обязательно уточняйте, как укладывать паркет на теплый пол.
    4. После завершения укладки ни в коем случае нельзя сразу включать систему, необходимо дать полу нагреться до комнатной температуры, и только после этого подключить пол к сети.
    5. Обязательно оставьте небольшой зазор между ламинатом и стенами, который обеспечит вентиляционную систему.

    Инструкция по укладке теплого пола

    При работе с такой системой, как инфракрасный теплый пол, следует учитывать ряд факторов, которые, несомненно, важны:

    1. Любые монтажные работы могут проводиться только при положительных температурах, при этом влажность воздуха должна быть более 60%.
    2. Перед тем, как подключить пленку к сети, необходимо внимательно, желательно несколько раз, проверить все места изоляции и зоны контакта среза на целостность и герметичность.
    3. Ни в коем случае нельзя подключать к сети свернутую пленку или в том случае, когда полоски лежат друг на друге.
    4. Если повреждена зона пленки с графитовым наполнителем, необходимо сразу утеплить поверхность с двух сторон.
    5. Систему нельзя устанавливать на влажных основаниях.
    6. Когда, если произошла утечка воды (затопление) теплого пола, необходимо немедленно выключить его, отсоединить от электросети и дать высохнуть естественным путем.
    7. В конце работы нарисуйте разводку всех проводов и полос пленки, как это было показано на практике, такой ход очень важен и пригодится в будущем.
    8. По уложенному теплому полу нельзя ходить в обуви.
    9. Установите датчик температуры на планку, ни в коем случае он не кирпичный, он должен быть на краю, чтобы можно было легко заменить при необходимости.

    вывод

    Теперь вы знаете, самостоятельно устройте теплый пол под паркет. На самом деле процесс довольно простой и быстрый, важно подойти к нему максимально осторожно. В заключение Здесь вы можете найти видеоинструкцию по устройству инфракрасного пола.

    Видео:

    Видео:

    Видео:

    Видео:

    Видео:

    .

    12 тостов, как сохранять тепло в холодную погоду

    Воспользовавшись этими советами, вы сможете согреться независимо от того, насколько ужасны холода на улице.

    1. Когда приближаются холода, сначала согрейтесь.

    Изменить температуру тела проще, чем комнатную, не говоря уже о более экологичной. Вместо того, чтобы увеличивать огонь, наденьте еще один слой одежды.

    2. Носите шапку для холодной погоды.

    Ваша мама могла сказать, что вы теряете 80 процентов тепла тела через голову, но на самом деле это не так.Если вы одеты иначе, вы потеряете тепло с любой поверхности, которая будет открыта в холодную погоду. Так что наденьте шляпу, даже если вы внутри.

    3. Включите потолочный вентилятор.

    Теплый воздух поднимается к потолку. Включите вентилятор на минимальном уровне по часовой стрелке, чтобы направить теплый воздух обратно туда, где вы его чувствуете.

    4. Переключайтесь между горячим и холодным душем.

    Горячий душ сразу согревает, а холодный душ улучшает кровообращение между кожей и органами.

    5. Блокируйте сквозняки пуловой лапшой.

    Сохраняйте тепло внутри и холод, разрезая лапшу пополам вдоль, завернув ее в ткань и вставив под дверь. Он будет оставаться на месте всю зиму, а летом вы сможете повторно использовать его в бассейне. (Но мы рекомендуем вам купить новую.)

    6. Два слова: программируемый термостат.

    Еще два слова: Очевидно, правда? Держите поджарки по расписанию, чтобы никогда не пойти домой в гостиную, где холоднее, чем на улице.Вы даже можете сделать это со своим смартфоном.

    7. Обмануть заблокированный термостат.

    Не у всех есть доступ к настройке термостата в квартире или офисном здании. В таком случае вам, возможно, придется перехитрить устройство, заставив его «думать», что в комнате холоднее, чем есть на самом деле. Часто помогает положить рядом лед.

    8. Одевайте окна теплее.

    Если вы не носите майку или без рукавов, ваши окна тоже не должны.Зимой заменяйте тонкие шторы более тяжелыми шерстяными или флисовыми портьерами. Но обязательно открывайте их в солнечные дни для бесплатного тепла.

    9. Вперед, выпекайте весь день.

    Духовка нагревает весь дом. Вы почувствуете себя еще уютнее, если пригласите друзей - и все их тепло - съесть четыре дюжины печенья.

    10. Начните компостирование.

    Если вы уже заинтересованы в компостировании, вот еще одна причина для этого: микробное разложение органического материала производит тепло.Некоторые используют его для обогрева душевых и теплиц, но даже мелкие люди в квартирах-студиях могут почувствовать разницу.

    11. Сверху укладывайте самые тонкие и плотные покрытия.

    Это интуитивно понятно, но пушистые одеяла должны быть ближе к вашей коже. Сверху должны быть тонкие плотные одеяла, чтобы предотвратить конвективные потери тепла. Дополнительный совет: не ставьте кровать прямо у внешней стены. Вам будет теплее, если вы оставите немного места.

    12. Набейте карманы пальто грелками для рук своими руками.

    Можно просто купить грелки для рук, но вы излучаете гордость и самодостаточность, если сделаете их сами. Все, что для этого нужно, - это два пакета Ziploc, вода и гранулы плавленого льда с хлоридом кальция из хозяйственного магазина.

    .

    Смотрите также