Шампунь кондиционер что это


Бывают шампуни. Бывают кондиционеры. А в шампунь-кондиционер я не верю!

В 30 с лишним лет меня ждало ошеломляющее открытие. Я выяснила, что неправильно мою голову. Правильная техника подразумевает, что шампунь наносится исключительно на кожу голову. Там он вспенивается, массируется. Сами волосы должны как можно меньше контактировать с шампунем. Чтобы удалить грязь и сальность по всей длине, достаточно той пены, которая неизбежно попадёт на них при смывании. Другими словами, шампунь не для волос, он для скальпа, что бы там не писали на этикетке.

Позже, разбираясь в рецептурах натуральных средств по уходу за волосами, я поняла следующее: то, что полезно коже головы, очень часто вредит волосам. И наоборот — что хорошо для волос, бесполезно для кожи головы. Примеры:

  • Кондиционер нужно наносить, избегая прикорневую зону. Попадая на кожу головы, компоненты забивают (сужают) устья фолликула, что в перспективе приводит к истончению волоса.

  • Кожа головы — это зона роста. Поэтому все добавки, активирующие рост волоса, препятствующие выпадению, себорегулирующие и т.д. должны быть в шампуне (почти бесполезно из-за короткого времени воздействия и активности ПАВ) или в масках для кожи головы.

  • Волос — это в сущности мёртвые ороговевшие клетки. Поэтому вкусняшки, экстракты, витаминки ему что мёртвому припарки. Здесь нужно обеспечить ремонтно-восстановительные работы: аминокислоты, масла и т.д.

И, как ребёнок, однажды переставший верить в деда Мороза, я поставила под сомнение существование шампуней-кондиционеров.

Шампунь. Основная функция: очищение. Максимум требований, которые мы можем предъявить к шампуню: чтобы промывал голову, и при этом как можно меньше травмировал волосы. «Сэр, пожалуйста, не убивайте меня!» Шампунь — это очищающий продукт, а не уходовый.

Кондиционер. Название происходит от термина «кондиционировать», то есть приводить в норму, стандартизировать. Говоря проще, делать так, чтобы волосы не выглядели хуже, чем до того, как мы их помыли=) В должностной инструкции кондиционера записано:

  • закрывать чешуйки волоса, которые оттопырились при контакте с ПАВ

  • снимать статическое электричество;

  • выравнивать повреждённые участки стержней волос;

  • обеспечивать лёгкое расчесывание;

  • блеск и шелковистость!

  • защищать от фенов, плоек, шапок, бигудей и что ещё там хозяйка придумает.

  • предотвращение потери влаги

  • объём!

3 в 1: почему это невозможно в одном флаконе?

Немного из области естественных наук. Кожа головы и волосы имеют отрицательный (анионный) заряд. Поэтому, чтобы отделить что-то с их поверхности (проще говоря смыть грязь), нам нужны анионные ПАВы. Это основной компонент большинства современных шампуней. Молекула ПАВ похожа на головастика. У неё есть голова и хвост. Хвост липофильный, он любит грязь и жир и радостно к ним цепляется. А голова гидрофильная, любит воду. И ещё она заряжена отрицательно. Поэтому когда мы наносим шампунь, хвосты погружаются в грязь, а когда смываем его, то начинается праздник на улице гидрофильных голов. В результате молекулы ПАВ смываются, а вместе с ними частицы грязи и секрет сальных желез.

А бальзамы, напротив, имеют катионную природу (для этого нужно выбрать правильный эмульгатор). То есть они положительно заряжены, и поэтому так и льнут к нашим отрицательно заряженным волосам. Противоположности ведь притягиваются. Все мы это помним, если не из школьного курса, то из жизненного опыта.

Молекулы кондиционера закрывают чешуйки, делают волосы блестящими, облегчают расчёсывание и ещё удерживают полезные добавки. Кстати, чем сильнее повреждён волос, тем большим отрицательным зарядом он обладает, и тем больше на нёго налипает катионных частиц кондиционера. Так что на убитых волосах даже дешёвый бальзам имеет самый потрясающий эффект.

Шампунь-кондиционер невозможен, так как эти два продукты различны по своей природе и по принципу действия. Говоря откровенно, их функции прямо противоположны. Но я признаю существование шампуня с кондиционирующими добавками. В масс-маркет шампунях это силиконы, в натуральных — ланолин, растительные силиконы, масла, жирные спирты, плёнкообразующие увлажнители и т.д. Однако в моём представлении это не заменяет полноценного использования кондиционера.

P.S. Если бальзамы-кондиционеры неизбежно утяжеляют ваши волосы, то прислушайтесь к совету трихолога Филипа Кингсли (Philip Kingsley) и попробуйте наносить бальзам ДО мытья головы. Это звучит безумно, но логика здесь в том, что бальзам защитит волос от травмирующего действия шампуня. А шампунь уберёт излишки кондиционера.

Пусть это принесёт пользу

Анна Клюква

Рекомендации по типу и волосам

Кондиционер обычно является вторым шагом после мытья волос. Хотя шампунь разработан специально для смывания пота, омертвевших клеток кожи и средств для волос, кондиционер делает волосы более мягкими и более легкими в уходе. Он также защищает стержни волос от повреждений.

В большинстве шампуней используются химические вещества, грубо воздействующие на волосяные фолликулы. Кроме того, только что вымытые волосы могут быть сухими, тусклыми и трудно поддающимися укладке.

Кондиционеры содержат жирные спирты, увлажнители и масла, делающие волосы мягкими и эластичными.Некоторые содержат белок, который временно связывает секущиеся кончики, а некоторые содержат загустители, делающие волосы более густыми.

Сухие поврежденные волосы могут быть статическими, поскольку имеют отрицательный заряд. Компоненты кондиционера имеют положительный заряд, поэтому они цепляются за волосы и делают их менее статичными.

При выборе кондиционера очень важно подобрать кондиционер, подходящий для ваших волос и типа кожи. Различные составы предлагают разные преимущества и имеют разные потенциальные побочные эффекты.

Вот как использовать кондиционер.

Для кондиционирования волос выполните следующие действия:

  1. Вымойте волосы под душем. Смойте весь шампунь.
  2. Используйте количество кондиционера, рекомендованное на флаконе (обычно размером с четверть).
  3. Равномерно распределите его по кончикам волос. Для длинных волос распределите их от уровня подбородка и вниз. Не наносите кондиционер на кожу головы.
  4. Проведите пальцами или расческой с широкими зубьями по кончикам волос, чтобы нанести кондиционер.
  5. Оставьте на мгновение на волосах, следуя инструкциям на этикетке.Обычно это 1 минута.
  6. Тщательно смойте кондиционер.

Как следует из названия, несмываемый кондиционер создан специально для того, чтобы его нельзя было смывать. В его состав входят несколько иные ингредиенты, чем в обычном кондиционере, поэтому он не такой тяжелый.

Обычно несмываемый кондиционер заменяет кондиционер, который вы использовали в душе. Большинству людей не нужно использовать оба, но вы можете, если хотите.

Производители говорят, что несмываемый кондиционер может способствовать здоровому росту волос, удерживая продукт на волосах дольше, и что он может обеспечить тепловой барьер перед сушкой феном.

Натуральные или более текстурированные волосы могут выиграть от дополнительного увлажняющего несмываемого кондиционера.

Чтобы использовать несмываемый кондиционер для волос:

  1. Осторожно высушите волосы полотенцем, чтобы удалить излишки воды после душа.
  2. Нанесите несмываемый кондиционер, следуя инструкциям на флаконе.
  3. Осторожно расчешите волосы пальцами или расческой с широкими зубьями. Избегайте макушки головы.
  4. Дайте волосам высохнуть на воздухе или продолжайте укладку как обычно.Вы также можете использовать его перед сном.

Это шампунь с кондиционером. Чтобы сэкономить время и деньги, вы можете попробовать использовать шампунь 2-в-1.

Однако шампунь 2-в-1 не может быть очень эффективным, поскольку у шампуня противоположное назначение кондиционера. Достижения сделали возможным делать и то, и другое одновременно, но имейте в виду, что ваши результаты могут отличаться.

Исторически 2-в-1 больше всего походили на шампунь. Но в последнее время все больше людей используют только кондиционер для мытья волос.Эти продукты, называемые совместной стиркой, немного отличаются и подробнее рассматриваются ниже.

Чтобы использовать шампунь и кондиционер 2 в 1:

  1. Тщательно намочите волосы в душе.
  2. Нанесите средство на всю голову и волосы от корней до кончиков.
  3. Полностью ополосните волосы.
  4. Когда вы закончите, волосы должны казаться чистыми, но при этом немного мягкими.

Кондиционер для глубокого ухода полезен для волос, которые регулярно обесцвечиваются, окрашиваются, завиваются или укладываются горячими инструментами.Эти методы могут привести к дополнительному повреждению стержней волос.

Используйте кондиционер только один раз в неделю.

Чтобы использовать кондиционер глубокого действия:

  1. Прочтите этикетку, чтобы определить, должны ли ваши волосы быть влажными или сухими при нанесении.
  2. Нанесите кондиционер на кончики волос.
  3. Оставьте на время, указанное на этикетке продукта, от 10 до 30 минут.
  4. Смойте кондиционер.

Всем, кто моет волосы, вероятно, следует использовать кондиционер.В то время как ваша голова производит собственный натуральный кондиционер, называемый кожным салом, шампунь удаляет его.

Особенно сухие волосы следует регулярно обрабатывать кондиционером, а также волосы, которые часто укладываются горячими инструментами, после химической завивки или окрашиваются.

Но даже люди, которые не сушат волосы феном и не завивают волосы, могут получить травмы, если убрать их назад в повязках и хвостиках. Со временем этот ежедневный износ может повредить стержни волос, в результате чего волосы станут вьющимися и тусклыми.

При выборе кондиционера учитывайте тип волос и стиль укладки.

Для лучшего ухода за волосами с разной текстурой требуются разные ингредиенты. А если вы сушите волосы феном каждый день или часто окрашиваете их, им потребуется дополнительное увлажнение.

Окрашенные волосы

Если ваши волосы были обесцвечены, окрашены или обработаны химической завивкой, они будут изнашиваться. Ищите шампунь и кондиционер для окрашенных волос. Вы также можете обратиться за рекомендациями в салон.

Текстурированные волосы

У некоторых людей стержни волос толще, чем у других.Если это ваш случай, возможно, вам стоит поискать более сильный кондиционер, который лучше заживет и защитит ваши волосы.

Вьющиеся волосы

Вьющиеся волосы могут быть сухими и вьющимися. Если у вас вьющиеся волосы, возможно, вам придется более тщательно распределить кондиционер по голове. Держите в душе расческу с широкими зубьями и проведите ею по волосам после нанесения кондиционера.

Использование кондиционера не должно иметь побочных эффектов.

Если вы склонны к появлению прыщей, поднимите волосы заколкой или когтями, пока кондиционер наносится на волосы в душе, чтобы они не попадали на кожу.

Хотя реакции возникают редко, обратите внимание, если продукт, который вы используете, раздражает кожу головы. Основной риск - попадание продукта в глаза или нос, что может вызвать кратковременное ощущение жжения.

Кокосовое масло (а также масла миндаля, авокадо и жожоба) - популярные альтернативы кондиционеру для волос. Многие из них безопасны, и их стоит попробовать, если вы хотите чего-то более естественного.

Преимущество заключается в меньшем воздействии добавок, таких как красители и ароматизаторы. Обратной стороной является то, что ваши волосы могут быть жирнее или тяжелее.Лучше всего использовать масла в качестве кондиционера глубокого действия.

Попробуйте использовать масло в течение недели или около того, чтобы посмотреть, как на него отреагируют ваши волосы.

Обязательно внимательно читайте этикетки, чтобы убедиться, что у вас 100% чистое масло.

Люди с очень сухими волосами могут вообще отказаться от шампуня. Этот метод называется совместной промывкой. Совместное мытье может быть более бережным для волос, особенно для уже склонных к ломкости.

Но при этом на волосах останется много лишнего продукта. Используйте очищающий шампунь каждые 2 недели, чтобы убрать накопления.Совместная стирка представляет собой небольшой риск, и ее стоит попробовать, если вам интересно.

Есть несколько видов кондиционеров и способов их использования. Подберите кондиционер в соответствии со своими потребностями.

Хотя это может показаться чисто косметической процедурой, ежедневный кондиционер рекомендуется всем людям, чтобы поддерживать здоровые и сильные волосы.

.

Два года без шампуня: мои результаты и как бросить его самостоятельно

Два года назад я перестал пользоваться шампунем (и кондиционером).

Бросить курить чаще всего случается случайно, но теперь, когда я увидела, насколько ненужным был шампунь для здоровья и внешнего вида моих волос, я не думаю, что когда-нибудь вернусь.

Доказательство того, что мои волосы выглядят довольно нормально + бонус Пеппер и Гном

Я объяснил, как начался этот эксперимент и некоторые из начальных результатов в моем первом посте, и теперь, когда прошло два года, я хотел подробнее рассказать о том, что я узнал, и замечено в связи с неиспользованием шампуня.К счастью, с момента написания моей первой статьи по крайней мере десяток моих друзей пробовали это, так что у меня есть немного больше данных, на которые можно сослаться.

Как бросить шампунь

Бросить шампунь довольно просто… вы просто остановитесь. Я знаю, что заманчиво думать, что вам нужны особые продукты, или натуральные средства, или шаман, который пришел бы благословить ваши волосы или что-то в этом роде, но это не так. Просто перестань им пользоваться.

Самое сложное - это период адаптации. В зависимости от длины ваших волос, хорошей диеты, того, как хорошо вы спите, от естественной жирности ваших волос и других факторов, связанных со здоровьем, на корректировку ваших волос может уйти от недели до месяца.

За это время ваши волосы становятся жирными, плоскими, жирными, плохо пахнут, кожа головы чешется, и, как правило, на вас не так приятно смотреть. Вот почему большинство людей сдаются. Примерно через неделю вы почувствуете себя неловко, подумаете: « Nat, должно быть, ошибся, » и поспешите обратно в душ, чтобы химическим способом привести свои волосы в соответствие.

Но если вы можете переждать период адаптации, ваши волосы приспосабливаются, и вам нужно будет просто ополаскивать их водой каждый день или три, чтобы они оставались красивыми.

И когда вы пройдете через этот период, вы, вероятно, заметите несколько эффектов, которые я заметил и о которых также сообщили мои адаптированные друзья:

Эффекты отказа от шампуня

Здоровые волосы

Самый большой в том, что ваши волосы становятся здоровее. У них лучший цвет, они не такие сухие или ломкие, если это для вас проблема, и остаются здоровыми на вид дольше, чем волосы, адаптированные к шампуню.

Теперь, когда я так давно не переставал, я могу легко обходиться 2-4 дня, не смывая его, без заметного ущерба для его внешнего вида.Когда я использовал шампунь, он начинал выглядеть жирным и жирным, как только я достигал отметки ~ 20-24 часа с момента мытья шампунем.

Единственный негативный эффект от того, что я не смываю его в течение нескольких дней, - это зуд кожи головы. Но если я полоскаюсь каждый день, моя кожа головы никогда не будет чесаться, волосы никогда не станут сухими и никогда не станут выглядеть жирными.

Легкая укладка

Я все еще использую продукт для укладки волос, но мне нужно только четверть или меньше того количества, которое я использовал раньше. Мне легче придать ему ту же форму, и он будет сохранять эту форму дольше, чем когда я мыла его шампунем.

Больше объема

Кажется, что большинство людей, которые бросают шампунь, также видят, что их волосы становятся более объемными. Я думаю, это связано с тем, что кондиционер, в частности, может сделать ваши волосы мягкими и плоскими, а после его удаления волосы снова естественным образом становятся гуще.

Это тоже одна из причин, по которой мне стало легче укладывать волосы. Он был менее плоским, что облегчало работу.

Ваши волосы говорят о вашем здоровье

Вот один важный вопрос: как только вы перестанете мыть шампунь и кондиционировать волосы, оно покажет ваше здоровье.Если вы плохо едите, недосыпаете, перестаете заниматься спортом, испытываете стресс, ваши волосы это покажут. Он станет темнее, жирнее, кожа головы станет суше, с вами станет хуже для здоровья.

В этом есть смысл. Наши волосы - это важный сигнальный инструмент, показывающий потенциальным партнерам, насколько мы здоровы и нездоровы, и это одна из причин, почему мы используем шампунь, чтобы манипулировать им, чтобы проецировать здоровье и молодость. Когда вы прекращаете мыть шампунь, вам нужно поддерживать свое здоровье в некоторой степени, если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели красиво.

Это не означает, что в тот момент, когда вы едите плохую пищу или спите шесть часов, вы будете выглядеть как беспорядок, мои волосы по-прежнему выглядят хорошо, когда я это делаю, но если я буду делать это постоянно в течение недели или дольше, я начинаю замечать, что мои волосы меняются, отражая плохой жизненный выбор.

Нейтральный запах

Не плохой и не плохой эффект - ваши волосы пахнут как волосы. Он больше не пахнет приятным и фруктовым, но он также не пахнет плохо, если вы его ополоснете. Однако вы можете использовать небольшое количество эфирного масла для его аромата, если это имеет для вас значение.

Более подробные сведения о прекращении курения

Поскольку так много людей пытались отказаться от шампуня, успешно или безуспешно, с тех пор, как вышла моя первая статья, я понял некоторые из наиболее тонких деталей отказа от курения.

Вы должны вести здоровый образ жизни

Несколько человек, которые пытались отказаться от шампуня, были в колледже, гуляли, не спали всю ночь, не часто принимали душ и в остальном не вели здоровый образ жизни. Их волосы стали действительно жирными, потом они никогда не перестали быть жирными, и в итоге они в течение месяца выглядели как жирный беспорядок.

Я думаю, вашим волосам будет труднее восстанавливать себя от повреждений, нанесенных шампунем за эти годы, если вы не ведете здоровый образ жизни в тандеме с этим изменением. Если вы плохо питаетесь и не спите, вашим волосам будет намного сложнее восстановить себя, поэтому вам следует убедиться, что эти части заблокированы, прежде чем переключаться.

Холодная вода помогает

Еще одна общая черта, которую я видел у людей, способных адаптироваться, и у тех, кто не может, - это их готовность принимать холодный душ.Существуют достойные анекдотические свидетельства того, что горячая вода повреждает волосы и кожу головы, поэтому, пока вы полностью не привыкнете не пользоваться шампунем, показ с использованием исключительно горячей воды может замедлить этот процесс.

А теперь хорошие новости: я использую горячую воду для большинства своих душевых, не связанных с тренировкой, и она не оказывает никакого воздействия на мои волосы. Холодная вода, по-видимому, необходима в первую очередь на этапе адаптации, чтобы не беспокоить волосы, пока они адаптируются.

Вам не обязательно принимать полностью холодный душ, но вы должны хотя бы на минуту ополоснуть волосы холодной водой в конце душа, чтобы помочь им восстановиться.

Ребятам кажется проще

У большинства мужчин, с которыми я разговаривал, нет проблем с переходом. Их волосы, как правило, восстанавливаются через 2–3 недели, а затем они в порядке и с тех пор не использовали шампунь.

У женщин, похоже, больше проблем с переключателем. Я слышал еще много историй «попробовал, не сработало» от читательниц, большинство из которых говорят, что их волосы становятся отвратительно жирными, что вынуждает их отказаться от них через неделю или две.

Это, скорее всего, вызвано тем, что у женщин просто больше волос.Чем больше у вас волос, тем больше волос потребуется для адаптации, тем больше масла можно будет произвести, тем более жирным вы сможете выглядеть. Я подозреваю, что если у вас волосы выше плеч, то на полную адаптацию может уйти больше месяца, если не месяцев.

Итак, как женщины могут это реализовать? Один из вариантов - обрезать волосы короче, приспособиться к более короткой длине, а затем позволить адаптированным, более здоровым волосам вырасти. Другой - высунуть его и подождать, пока он приспосабливается (при этом часто собирая волосы в пучок).Третий вариант, который, как я слышал, может сработать, - это использовать сухой шампунь, марокканское масло или их смесь, чтобы укрепить здоровье ваших волос, пока вы переживаете переходный период.

Масло помогает

Последнее, что стоит отметить, это то, что если после того, как вы бросите курить, ваши волосы будут выглядеть не так как , как вам хотелось бы, слегка помассируйте волосы и кожу головы марокканским маслом или оливковым маслом, и Затем промойте кожу головы, чтобы кожа головы оставалась более влажной, а волосы выглядели более блестящими.

Я не занимаюсь этим лично, но я знаю по крайней мере одного друга, который делает это (и у которого волосы сильно отличаются от меня), так что это может помочь в зависимости от вашего типа волос.

Что еще можно бросить?

Исходя из моего опыта отказа от шампуня, есть ряд других средств гигиены, которые, я думаю, мы можем отказаться от использования, значительно сократить использование или использовать гораздо менее интенсивную версию. Я работал над их удалением или корректировкой в ​​той или иной форме, о чем, вероятно, расскажу в следующей статье.

Те, о которых я думал до сих пор:

  • Дезодорант (уменьшить и заменить)
  • Зубная паста (заменить)
  • Мыло (уменьшить и заменить)
  • Зубная нить (выйти)
  • Ополаскиватель для рта (выйти)
  • Лосьон / увлажняющий крем (бросить)
  • Все, что связано с прыщами (бросить)
  • Вакцины (бросить) (шучу)

Если вы выяснили, как уменьшить, заменить или отказаться от любого из упомянутых выше, все еще получая предполагаемые преимущества их использования, обязательно дайте мне знать в Твиттере.Это то, что меня особенно интересует и о чем я много думал.

.

Шампунь и кондиционер для волос | Натуральный и Органический

MenuAccountHolland & BarrettStore0BasketVitamins & SupplementsFood & DrinkSports NutritionFree FromNatural BeautyWeight ManagementHouseholdOffersThe Здоровье HubNew InAccountTrack ваш orderDelivery & ReturnsHelp CentreMy subscriptionsCustomer службаКонтактные usSite FeedbackSite mapStore locatorAbout НасКто являются weWorking в Голландии и BarrettPress releasesPrivacy и печенья КонфиденциальностьПравовые & conditionsHolland & Barrett InternationalCorporate социального ResponsibilityModern Рабство Заявление
Свяжитесь с нами
Поиск И ногтиПеченьСон и релаксацияКости и мышцыБеременность и зачатиеСтресс Задержка водыАллергия и сенная лихорадкаСердце и кровообращениеПищеварение Усталость ietyBrain & MemoryJoint & Muscle PainMigraine & HeadachesEye Здоровье и Видение SupportMen в HealthSexual HealthWomen в HealthMood SupportFirst AidChildren в HealthVitaminsVitamin AVitamin BVitamin CVitamin DVitamin EMultivitaminsMineralsMagnesiumZincIronCalciumSeleniumChromiumSupplementsApple CiderAloe VeraTurmericCollagen & SilicaOmega & Fish OilsCharcoalGlucosamineEvening примулы OilArnicaGarlicPeppermint OilAcidophilusHorny Коза Weed5 HTPGlucomannanChondroitin & MSMFibre SupplementsEnzymesGarcinia CambogiaRoyal JellyRaspberry KetonesLecithinGinkgo BilobaSaw PalmettoPycnogenolCo Фермент Q10Grapeseed ExtractPet SupplementsSuperfood SupplementsHomeopathic & Цветочные средстваЭхинацеяМолочный чертополох ВалерианаТравы и лицензированные средства правовой защитыЖеньшень и гуаранаAgnus CastusЧерный клопогон зверобой Дьявольский коготьСпасающее средствоТканевые солиЦветочные средстваГомеопатические средства для напитков6Веганские витамины и добавкиВсе продукты000 Витамины и пищевые добавкиНовинка avoury SnacksSweet SnacksTrendingHome BakingHealthier SnackingMocktailsSlimming TeasPicnic EssentialsApple сидр VinegarKombuchaHoney, Джемы & SpreadsHoney & Манука HoneyJams & ChutneysNut ButtersSyrupsPateSpreadsApple сидр VinegarHome BakingFlourBreadSugar, подсластители и AlternativesBaking IngredientsBaking MixesVegan BakingCookingCondiments & SaucesCooking OilsCooking SaucesGravy & StockHerbs, специи и SeasoningSoup & Ready MealsSoya & Мясо AlternativesApple сидр VinegarCoconutCoconut OilTeasFruit TeaGreen TeaHerbal TeaPeppermint TeaSlimming TeaCoffee & Coffee AlternativesBeansBagsInstantDecaf CoffeeOrganic CoffeeCoffee AlternativesDrinksWaterJuicesSoft DrinksEnergy DrinksProtein DrinksLow спирта и алкоголя FreeSnacksChocolate, торты и BiscuitsSugar Free SnacksRaw SnacksSavoury SnacksSnack BarsSweet SnacksDried фрукты, орехи и SeedsDried FruitMixesNutsSeedsBreakfast CerealsBreakfast SprinklesCereals, отруби и FlakesCereal BarsGranolaMuesliOats & PorridgeSuperfoodsSuperfood PowersSupergre ensRice, макаронные изделия, бобовые и GrainsCous CousGrainsNoodlesPastaPulsesRiceDairy & AlternativesCoconut DrinksDesserts & CreamsNut DrinksOat, Rice & Hemp DrinksSoya DrinksProtein SupplementsVegan FoodVegan ChocolateVegan SweetsVegan ButterVegan BakingVegan SnacksVegan PastaVegan DessertsVegan BreadVegan SpreadsGluten FreeGluten Free FlourGluten Free BreadGluten Free Oats & PorridgeGluten Free PastaGluten Free CerealFree От FoodHealthy MagazinesShop All: Food & Drink
  • Спорт NutritionNew в: Спорт NutritionShop По GoalEnergy & EnduranceLean MuscleMuscle & StrengthDiet & Вес LossTrendingProteinWhey ProteinKetoWeight Потеря SupplementsTrending BrandsOptimum NutritionGrenadePrecision EngineeredUSNProteinWhey ProteinDiet ProteinMass GainersVegan ProteinMeal ReplacementsCaseinBottles & ShakersKetoWeight LossBars, напитки и SnacksProtein BarsEnergy BarsProtein DrinksEnergy DrinksSnacksVeganVegan ProteinVegan Pre Workout & EnergyVegan Amino AcidsVegan CreatineVegan Протеиновые батончикиSports Su pplementsAmino AcidsBCAAL-LysineGlutamineArginineBeta AlanineVegan Amino AcidsPre тренировки и EnergyPre тренировки SupplementsEnergy Напитки и ShotsEnergy BarsEnergy GelsEnergy PowdersZMAVegan Предтренировка & EnergyCreatineCreatine PowderCreatine CapsulesVegan CreatineBigger пакеты Лучше ValueInformed SportSports BundlesPhDMaximuscleGrenadeUSNPrecision EngineeredReduced к clearShop All: Спортивное питание
  • Free FromShop По AllergenCelery FreeCereal FreeCrustacean FreeFish FreeKiwi FreeLupin FreeGluten БесплатноБез молокаБез моллюскаБез горчицыБез сульфитаБез пшеницыДомашняя выпечкаБисквиты и печеньеХлебМукаКулинарияКулинарные ингредиентыСоусы для приготовленияРис, макароны и бобовыеЗавтракГранолаСкорпусные закуски для ванныКрекерыОрехиПриятные чипсы и чипсы для душа9Блюдо и чипсы для душа .

    Смотрите также