Ребенка продуло кондиционером чем лечить


Как лечить простуду от кондиционера?

Простуда от кондиционера – довольно частое явление, причиной которого становится резкая смена температуры окружающей среды. Проявления болезни очень схожи с обычной ОРЗ и ОРВИ.

Этиология

Почему возникает простуда от кондиционера? Чаще всего насморк и кашель от климат-контроля возникает на фоне переохлаждения организма. Более других простуде подвержены люди с ослабленной иммунной системой и с хроническими заболеваниями ЛОР органов.

Переохлаждение происходит, когда человек попадает из уличной жары в прохладное помещение, где температура воздуха намного ниже. Еще одной причиной простуды может стать неправильно выбранное место для установки кондиционера внутри помещения. Если человек постоянно находится в зоне потока холодного воздуха, срабатывает эффект сквозняка.

Не реже в летнюю жару люди простужаются в автомобилях с включенным климат-контролем. Если температура установлена ниже комфортного уровня, то в небольшом салоне авто простудиться можно в считаные минуты.

Кроме переохлаждения организма, под воздействием климатического оборудования есть риск заболеть легионеллезом (атипичная пневмония). Причиной заражения чаще всего становятся кондиционеры, за которыми не осуществляется своевременный уход.

Важно! В загрязненных фильтрах образуется идеальная среда для возникновения и размножения болезнетворных бактерий, которые при кондиционировании попадают в дыхательные пути вместе с потоком воздуха.


Симптомы

Признаки простуды от кондиционера такие же, как и при вирусных респираторных заболеваниях. Классические симптомы развиваются в следующем порядке:

  • Головная боль.
  • Ощущение ломоты в костях и мышцах.
  • Чихание, заложенность носа.
  • Повышение температуры до 37°-37,5°.
  • Повышенная чувствительность кожных покровов.
  • Першение или боль в горле.
  • Боль при сглатывании слюны.

К перечисленным симптомам может прибавиться резкая или ноющая боль в ушах, чувство усталости, сонливость и потеря аппетита.

Диагностика

Определение простуды от кондиционера, как и любого респираторного заболевания, не составляет особого труда. Частое чихание, насморк с водянистыми выделениями из носа (ринит) в самом начале, позже ощущение заложенности носа, першение в горле, сухой кашель, боль в гортани при кашле. Если болит горло и при этом температура тела доходит до отметки 38–40 градусов, такие проявления указывают на ангину.

Болезнь легионеров начинается с тех же симптомов, что и при простуде, но прогрессирует в разы быстрее. Неприятные ощущения в горле, сухой кашель и умеренная гипертермия очень скоро сменяются продуктивным кашлем с мокротой зеленого цвета, добавляется несильная головная боль, общая слабость. Далее состояние быстро ухудшается, появляется ломота во всем теле, озноб лихорадка, боль в грудной клетке при кашле (плеврит).


Важно! При отсутствии своевременной медицинской помощи легионеллез приводит к летальному исходу.

Терапия

Лечить простуду от кондиционера (кашель, насморк) следует по той же схеме, что и ОРЗ (ОРВИ). При первых же симптомах следует принять любой из противопростудных препаратов на основе парацетамола с добавлением витамина C и антигистаминного средства (Коллдрекс, Фервекс, Ринза, Гриппомикс). Также можно применять народные средства – чай с лимоном, отвар шиповника.

При насморке полезно использовать не только назальные капли (спреи), но и промывать нос слабым водным раствором морской соли. Можно делать его самостоятельно или приобрести готовый препарат в аптеке.

Важно! Нельзя злоупотреблять сосудосуживающими назальными каплями и спреями. Передозировка таких средств может вызвать обратный эффект.

Повышенную температуру тела можно сбить при помощи растирания спиртовым или уксусным раствором. При повышении температуры тела до 38,5 градусов и более, следует принять жаропонижающее и вызвать врача. Самолечение в подобных случаях может спровоцировать серьезные осложнения.

Если у врача возникнет подозрение на легионеллез, больного немедленно госпитализируют – это единственно верное решение. При отсутствии лечения атипичная пневмония приводит к летальному исходу.

Если лечение простуды не приносит облегчения и состояние не улучшается в течение 1–1,5 недель, следует обратиться к врачу, сдать анализы. На основе результатов лабораторных исследований будет назначена терапия. Чаще всего простуда, которая не лечилась с первого дня, приводит к таким осложнениям, как:

  • тонзиллит;
  • бронхит;
  • пневмония;
  • отит;
  • синусит;
  • гайморит.

Эти болезни возникают из-за присоединившейся бактериальной инфекции и в большинстве случаев без своевременного лечения переходят в хроническую форму.

Профилактика

Болезнь всегда проще предупредить, чем вылечить. Это правило стоит запомнить и соблюдать. Чтобы летом не пришлось решать вопрос как лечить насморк или кашель от кондиционера, следует запомнить несколько нехитрых рекомендаций относительно его использования:

  • Соблюдайте правила расположения прибора в помещении.
  • Не устанавливайте регулятор климат контроля на слишком низкие значения (разница температур между помещением и открытым воздухом не должна превышать 5–8 C).
  • Старайтесь не находиться в зоне прямого потока воздуха из кондиционера.
  • Соблюдайте рекомендации производителя относительно обслуживания оборудования (особенно важна своевременная замена фильтров).
  • Укрепляйте свою иммунную систему – это поможет организму бороться с вирусами и не поддаваться болезням при малейшем воздействии прохладного ветра.

Сам по себе кондиционер, установлен он в помещении или в салоне автомобиля, не может принести вреда здоровью. Простудные заболевания провоцирует неправильная эксплуатация климатического оборудования. При соблюдении же всех правил кондиционер лишь подарит приятную прохладу в жаркий день.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+


Как быть замечательным родителем: хорошие родительские навыки и советы

По мере того, как ваш ребенок превращается из младенца и малыша в школьника и подростка, многое меняется, но основные принципы остаются неизменными. Как отличный родитель, вы будете уравновешивать его или ее уровень зрелости и потребности с правилами, обязанностями и льготами.

В то время как младший ребенок более эгоцентричен и менее понимает ожидания других, подросток более настроен на компромисс, переговоры и развитие своей независимости и идентичности.

Умение быть хорошим родителем интуитивно. Доверяйте своему инстинкту и следуйте ему. Измеряйте и действуйте в соответствии с проявлением зрелости вашего ребенка.

Создать структуру.

Общайтесь часто и открыто. Вслушиваться. Поощряйте своих детей рассказывать о своих переживаниях и эмоциях.

Демонстрируйте сочувствие и доверие.

Больше всего радуйтесь своим детям в любом возрасте. Это время обучения и совместного достижения новых высот вместе.Будьте рядом, пока они растут.

Вот наш родительский совет, как хорошо обращаться с детьми, чтобы они полностью реализовали свой потенциал.

Содержание

Что такое эффективное воспитание детей?

Вкратце, эффективное воспитание означает взаимодействие с детьми таким образом, чтобы они развивали знания и эмоциональные навыки, чтобы стать счастливыми и продуктивными взрослыми и иметь хорошо адаптированное поведение.

Чтобы добиться успеха в конкурентном мире, дети должны научиться быть честными и владеть собой.Они должны уметь принимать решения и действовать независимо, но при этом быть добрыми и чуткими по отношению к другим. Они сотрудничают с другими, основываясь на здоровых моральных принципах, ведя себя соответствующим образом, даже в сложных обстоятельствах.

Родители, которые могут привить эти способности и ценности своим детям, проделали исключительную работу по их подготовке к жизни в реальном мире. У детей есть восемь основных потребностей, которые хороший родитель удовлетворяет, чтобы иметь наилучшие шансы на благополучие и счастье.

  1. Безопасность .Быть в безопасности, согреваться и накормиться - это самые основные потребности ребенка. Постоянная безопасность - это основа стабильности и роста.
  2. Устойчивость . Стабильная семейная и общественная среда дает ребенку ощущение своей роли и ценности. Традиции и культура поощряют принадлежность и здоровую идентичность.
  3. Согласованность . Работа с последовательными ценностями, ожиданиями, эмоциями и поведением помогает ребенку развить уверенность и равновесие. Надежное и единообразное воспитание - ключ к успеху.
  4. Эмоциональная поддержка . Принятие и признание - важные аспекты для развития у детей доверия, уважения и самоуважения. Эти качества составляют основу сдержанного и независимого мышления.
  5. Любовь . Ощущение того, что человек находится на своем месте и где его принимают, - самый ценный дар. Проявление безусловной любви - это окончательное подтверждение.
  6. Образование . Формальное школьное образование важно для подготовки вашего ребенка к тому, чтобы однажды он стал продуктивным членом общества, но уроки жизни во многих отношениях даже более ценны.Создание безопасной и стабильной среды, в которой ребенок может испытать новый опыт, подготавливает его или ее к независимости.
  7. Положительные образцы для подражания . Возможность смотреть на кого-то с положительными качествами и подражать им дает ребенку стремление развиваться и становиться лучше.
  8. Строение . Порядок и структура - основа последовательного развития. Наличие правил и границ дает ребенку ясность в отношении его или ее роли и того, что от них ожидается.

Защитите, обучите, обеспечьте четкие ожидания и последовательный распорядок, чтобы подготовить вашего ребенка к преодолению любых трудностей и успешному переходу через этапы развития в детстве.

Эффективные родительские навыки

Как мама или папа, зная, какой набор навыков нужно иметь и как его применять, является хорошей отправной точкой для эффективного воспитания детей. Самый главный фактор - время. У всех родительских навыков есть одна общая черта - время.Проведение как можно больше времени в компании вашего ребенка - это возможность инвестировать в удовлетворение всех его основных потребностей. Эффективные родители передают эти качества следующим образом.

  1. Слушает . Наблюдение и слушание с вниманием и пониманием позволят вам узнать, что и когда вашему ребенку что-то нужно или есть проблема, которую нужно решить. Поощряйте ребенка выражать свои эмоции и мысли. Изучите рефлексивный стиль общения, чтобы прояснить, что говорит ваш ребенок, повторяя эту идею другими словами.
  2. Честность и прозрачность . Расскажите ребенку о своих чувствах и ожиданиях и побудите его или ее сделать то же самое. Эта привычка будет иметь большое значение для предотвращения развития конфликтов.
  3. Решение проблем . Общайтесь со своим ребенком на беспроигрышной основе, всегда будьте честны и объективны. Будьте осторожны, не позволяйте эмоциям взять верх над вами. По возможности помогайте ребенку решать его или ее проблемы. Попросите его или ее предложить решения, а не прописывать ваши идеи.
  4. Респект . Уважение к себе, другим и собственности - отличительный признак здоровых отношений. Поделитесь своими ценностями с ребенком и объясните, какова цель. Человек, который ведет себя соответствующим образом, завоевывает доверие других.

Максимально помогайте своему ребенку, а не прописывайте. Сообщите им о своих ожиданиях. Проявляйте уважение и понимание. Поощряйте разговор о своих чувствах и переживаниях. Относитесь к ним так, как хотите.Когда дети плохо себя ведут, иногда это рефлексия на примере родителей.

Как быть хорошим родителем

Ниже приведены дополнительные советы о том, что делает хороших родителей.

  • Подавайте хороший пример . Если вы ожидаете от ребенка последовательности, позитива и уважения, вы должны показывать те же ценности. Дети учатся, подражая хорошим образцам для подражания. Если вы сделали ошибку, примите на себя ответственность и признайте это.
  • Признать, похвалить и оставить положительный отзыв .Дети любят похвалу, которая способствует положительному поведению. Выбирайте конструктивный отзыв, а не негатив и критику. Большинство людей, особенно дети, рассматривают критику как форму отвержения, которая может перерасти в постоянный страх и неуверенность.
  • Уважайте и берегите себя . Самоуважение и забота - это два качества, которые не только определяют вашу способность поступать так же с другими, но и закладывают основу для здоровых, близких отношений. Заботиться о себе и ценить себя означает, что у вас меньше стресса и вы настроены более позитивно.Ваша семья ответит с таким же оптимизмом и воодушевлением.
  • Демонстрация и обучение социальным навыкам . Социальные навыки, такие как сочувствие, уважение, вежливость, поведенческий и эмоциональный контроль, лучше всего проявлять, чем говорить о них. Общайтесь открыто и часто. Задавайте детям вопросы об их сегодняшнем дне и опыте. Признавайте их эмоции и поощряйте их говорить об этом.
  • Покажи и научи благодарности . Каждый день спрашивайте своих детей, за что они благодарны.Идеальное время и место для этого - ежедневный обеденный стол, когда семья собирается вместе. Убедитесь, что они понимают, что честность и уважение, доброта и щедрость помогают другим людям и заставляют их чувствовать себя хорошо. Что еще более важно, дающий также чувствует гордость и благодарность.
  • Способствовать здоровью и единению . Поощряйте детей заниматься физическими упражнениями, которые им нравятся. Проводите с ними время на свежем воздухе. Сделайте здоровое питание веселым. Готовьте еду по выбору ваших детей раз в неделю.Ешьте вместе хотя бы раз в день - обед - прекрасная возможность поговорить о повседневной жизни каждого.

Хорошие родительские навыки не обязательно относятся к родителям, которые делают все для своего ребенка, а скорее к тем, кто использует эффективное воспитание, чтобы обеспечить безопасное и заботливое пространство для своих детей и направлять их в их развитии. Хорошие родители не всегда могут делать все правильно, но они всегда рядом.

Помните, что это путешествие, которое вы совершаете вместе.Хорошее воспитание - важная жизненная задача, но получать удовольствие от детей еще важнее для вас обоих.

Как быть хорошим родителем в трудную минуту

Научиться быть лучшими родителями важно не только в хорошие времена. Все семьи проходят тяжелые периоды. Именно в эти трудные времена вы действительно узнаете, что делает хороших родителей.

Когда у вашего ребенка психические или эмоциональные проблемы

По данным CDC, почти у 10 процентов детей в возрасте от 2 до 17 лет диагностируется синдром дефицита внимания с гиперактивностью, или СДВГ.Более 7 процентов имеют диагностированную поведенческую проблему или тревогу, в то время как более 3 процентов в той же возрастной группе получили диагноз депрессии.

Некоторые из этих состояний часто встречаются вместе, что усиливает эффект и затрудняет лечение. Учитывая тот факт, что еще больше детей с проблемами психического здоровья не диагностируются и не получают лечения, что имеет негативные последствия для их здоровья и развития, ситуация требует внимания.

Первая линия помощи и самая важная основа психического здоровья ребенка - это дома.Когда ваш ребенок постоянно грустит или замкнут, угрожает или пытается причинить себе вред, у него внезапные, всепоглощающие страхи, он неконтролируемый или идет на риск, или имеет серьезные перепады настроения, возможно, он или она страдает расстройством настроения или поведением.

Если их поведение внезапно меняется или появляются признаки употребления алкоголя или наркотиков, родитель должен быть начеку. Ребенок, которому так трудно сконцентрироваться или оставаться неподвижным, что это мешает им учиться в школе или выполнять повседневные задачи, возможно, страдает СДВГ.

Если вы наблюдаете какие-либо из этих закономерностей, поговорите со своим ребенком, чтобы узнать, с чем он или она испытывает трудности, или что его беспокоит. При необходимости обратитесь за профессиональным мнением.

Помните, что страдание от психического расстройства - это не стигма. Это болезнь, а не личная неудача. Однако эффективное воспитание может иметь огромное значение для устойчивости вашего ребенка и решения проблем. Заботливая и упорядоченная обстановка дома дает ребенку лучшую возможность развиться и стать счастливым и продуктивным взрослым.

Как быть хорошим родителем во время развода

Хотя стабильный и любящий дом с двумя родителями считается наилучшими условиями для роста ребенка, к сожалению, это не всегда так. Почти половина всех браков в Соединенных Штатах заканчивается разводом или разводом по прошествии средней продолжительности чуть менее восьми лет. Это означает, что во многих случаях страдают маленькие дети.

Период, предшествующий разводу, обычно бывает неспокойным и наполнен спорами и конфликтами.Обвинения и обвинения между партнерами - обычное дело. Гнев, разочарование и эмоциональность родителей проецируются на детей.

Дети также могут стать источником споров, поскольку их втягивают в перетягивание каната за расположение родителей или опеку. Самое важное, что нужно помнить родителям, переживающим развод, - это то, что дети не являются объектами ссоры с вашим партнером.

Вам нужно отделить свои негативные чувства к партнеру от того, как вы относитесь к своим детям.Не допускайте драки перед ними. Убедитесь, что они понимают, что ни в чем не виноваты и не несут ответственности за несчастье и конфликт.

Постарайтесь отложить свою обиду и гнев на благо детей и сделать все возможное, чтобы они почувствовали себя любимыми, принятыми, ценными и принадлежащими как вам, так и вашему партнеру.

  1. Будьте последовательны, насколько это возможно.
  2. Всегда стремитесь быть хорошим примером ответственности и уважения.
  3. Отделите свои чувства от поведения.Другими словами, не перекладывайте свою боль на ребенка.
  4. Будьте особенно бдительны, чтобы понять, что ваш ребенок испытывает эмоциональные трудности или проблемы с успеваемостью.
  5. Регулярно разговаривайте с ребенком. Улучшите общение с партнером и отделите разногласия от обсуждений того, что лучше для вашего ребенка.

Как быть хорошим родителем после развода

Когда вы уже разделились или развелись, у вас, вероятно, есть какое-то соглашение о совместном воспитании детей.Всегда уважайте эту договоренность.

За исключением случаев, когда вы испытали серьезные проблемы, такие как физическое или эмоциональное насилие, алкоголь или наркотики, совместное участие в жизни ваших детей между обоими родителями - лучшее решение после развода.

Даже если у вас сейчас отдельная жизнь, поощряйте ребенка проводить время и поддерживать близкие отношения с вашим бывшим партнером. Хотя совместная ответственность, координация и принятие решений могут быть трудными и утомительными, у детей, которым нравится компания и руководство обоих родителей, больше всего шансов на счастье и успех.

Убедитесь, что ваши аранжировки последовательны, а неожиданные вещи сведены к минимуму. Это поможет вашему ребенку почувствовать заботу и безопасность.

Мирное сотрудничество с бывшим партнером научит вашего ребенка ценности компромисса и совместного решения проблем.

Важно отделить чувства обиды и гнева, которые могут быть у вас, от вашего поведения перед ребенком. Не вовлекайте ребенка в разногласия или конфликты.

Сосредоточьтесь на регулярном, хорошем общении со своим бывшим партнером.Принимайте совместные решения, которые влияют на вашего ребенка. Старайтесь действовать как одна команда и поддерживать друг друга, когда дело касается благополучия детей.

Быстрое решение проблем. Компромисс. Не позволяйте мелочам мешать и разрастаться. Всегда делайте то, что лучше для вашего ребенка.

Советы для родителей по возрасту

Стиль воспитания и решения меняются вместе с развитием ребенка. Потребности и ожидания вашего ребенка и малыша отличаются от потребностей и ожиданий вашего школьника и подростка. По мере расширения их взаимодействия с миром уровень их зрелости повышается.Вы всегда должны оценивать и уравновешивать их уровень зрелости и способность справляться с ответственностью с автономией и свободой, которые вы им позволяете.

Советы по воспитанию младенцев

У младенцев очень базовые потребности, и они еще не научились различать себя и свое окружение. Им требуется тепло, отдых, безопасность, питание и время, чтобы установить связь со своим главным опекуном. Их основные задачи развития - научиться есть, спать и привыкнуть к своему телу и взаимодействию с другими.Они начинают укреплять доверие. Поэтому как родитель вы должны…

  • Установите режим кормления, сна и ласки.
  • Узнайте, как утешить ребенка для достижения наилучших результатов.
  • Позаботьтесь о себе, ложитесь спать и отдыхайте, когда можете.
  • Расслабьтесь и наслаждайтесь малышом, не зацикливаясь на мелочах.

Очень скоро ваш ребенок станет малышом, и он или она начнет больше двигаться, исследовать и взаимодействовать.

Советы по воспитанию детей ясельного возраста

В возрасте от одного до двух лет малыши начинают учиться ходить и говорить.Узнавая больше об окружающей среде и окружающих их людях, малыши становятся более самостоятельными и осторожно проверяют свою независимость. Однако они по-прежнему эгоистичны и могут быть довольно упрямыми. В этом возрасте у них быстро развиваются языковые и физические навыки. Они учатся ориентироваться в правилах своего мира.

  • Поддержите попытки вашего малыша стать более независимым.
  • Позвольте ему или ей развить чувство мастерства.
  • Установите ограничения, чтобы обеспечить их безопасность и ваше благополучие.
  • Покажите, что вы терпите его гнев и другие эмоции.
  • Постарайтесь взглянуть на вещи глазами малыша.
  • Обеспечьте безопасность вашего ребенка во время его исследований.
  • Поощряйте его или ее любопытство.

Советы по воспитанию дошкольников

В возрасте примерно от трех до пяти лет ваш дошкольник становится немного менее эгоистичным, больше осознает свое место в мире и начинает учиться управлять своими эмоциями и поведением.Их социальные навыки развиваются быстро, и они закладывают основу, когда они отваживаются выйти на свет и пойти в школу. Они учатся на опыте и проверяют границы своего тела и ума.

Чтобы направить дошкольника на правильный путь, необходимо…

  • Обучайте, проявляя сочувствие и рассказывая о чувствах.
  • Продолжайте устанавливать распорядок своей повседневной жизни, что утешает вашего дошкольника, открывая для него новые вещи, которые могут пугать его.
  • Убедитесь, что он или она достаточно отдыхают и спят.
  • Следите за тем, какая пища доступна, но позвольте вашему дошкольнику решать, сколько есть - предлагайте небольшие регулярные приемы пищи или закуски, чтобы предотвратить постоянное и нездоровое питание.
  • Внимательно слушайте своего ребенка регулярно. Попросите его или ее описать свои переживания и чувства.
  • Устанавливайте границы, но сопереживайте, когда они разочаровывают - учите самодисциплине, а не принудительному наказанию.
  • Регулярно общайтесь со своим ребенком и проводите время для общения.

Советы по воспитанию школьников

В школе и в дошкольном возрасте он становится менее эгоистичным, более приспособленным к другим и (обычно) более внимательным и готовым к сотрудничеству. В годы становления школьнику как никогда необходимо руководство для развития эмоционального интеллекта и навыков саморегуляции.

Используйте эти обычно разумные годы, чтобы укрепить ваши отношения и позволить вашему ребенку развить свою уникальную личность.

  • Уравновешивайте потребности вашего ребенка в самодостаточности, взаимодействии со сверстниками и выделении времени для качественного общения с ним или с ней.
  • Планируйте регулярные семейные прогулки или мероприятия, чтобы установить прочные связи.
  • Оцените зрелость вашего ребенка и его потребность в независимости - соблюдайте баланс между правилами и приспособлениями.
  • Внимательно слушайте своего ребенка и поощряйте его проблемы.
  • Пусть они придумывают потенциальные решения и учат их вести переговоры и идти на компромисс.
  • Признать и хвалить их сильные стороны и достижения.
  • Ограничьте использование электронных устройств определенным временем в день.
  • Знайте друзей своего ребенка, их отношения и ценности.
  • Не ввязывайтесь в борьбу за власть и действуйте твердо, а не наказывайте.

Советы по воспитанию подростков

В раннем подростковом возрасте, от 13 до 15 лет, ожидайте изменчивого поведения и эмоций, когда они пытаются обрести независимость. На данный момент он или она развили личность, но, возможно, все еще пытаются найти свою устойчивую идентичность.

Внешний мир оказывает все большее влияние на вашего подростка, поскольку он ориентируется в отношениях со сверстниками, ищет образцы для подражания и расширяет свое влияние через социальные сети и школу, спорт и другие мероприятия.

На этом этапе родитель сосредоточен на демонстрации уважения и положительных ценностей, управлении своими эмоциями, балансировании свободы с ответственностью и регулярном общении.

  • Продолжайте планировать регулярные разговоры, чтобы отмечаться каждый день.
  • Разрешите свободу соответственно, но знайте, что ваш подросток делает, где и с кем.
  • Ешьте вместе как можно больше блюд, особенно во время ужина.
  • Демонстрируйте и поощряйте здоровый уход за собой, включая питание, сон и отдых.
  • Поддерживайте своего подростка, насколько можете, чтобы стремиться к его целям и достигать их.
  • Действуйте больше, чем родитель, чем друг - направляйте, проявляйте твердость и предлагайте поддержку.
  • Держите компьютеры в семейном пространстве.
  • Продолжайте регулярно проводить семейные встречи и прогулки.

Заключение

Помните, что взаимодействие с вашим ребенком - независимо от его возраста - является важнейшим компонентом в его развитии. В детстве это означает физический контакт и заботу.Когда ваш ребенок подрастает, общение о его переживаниях и эмоциях становится светом, который ведет его к уверенности.

Задумчивое слушание, разговор об эмоциях, установление границ и структуры, а также баланс между независимостью и ответственностью также очень важны. Обратите внимание на изменения в поведении вашего ребенка. Следите за их действиями в Интернете и в реальном мире.

Установите соответствующие меры безопасности в социальных сетях. Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы иметь смартфон, установите приложение, например «Найди моих детей», чтобы знать, где они находятся, когда ты беспокоишься.

Это даст вам ценное душевное спокойствие, так что вы дадите им больше свободы действий для исследования своей независимости, оставаясь при этом в безопасности и защите.

.

Новая надежда на то, что Британия сможет ИЗБЕЖАТЬ новой национальной изоляции, поскольку исследование показывает, что коэффициент R СНИЖАЕТСЯ на

Действуют ли репрессивные меры против Covid? Новая надежда на то, что Британия сможет избежать новой национальной изоляции, поскольку исследование показывает, что уровень R СНИЖАЕТСЯ после введения местных ограничений, но показывает, что 1 из 200 человек теперь заражен вирусом, и он все больше распространяется среди молодых людей

  • Результаты крупнейшего исследования Covid-19 в Англии обнаружили, что R-рейтинг упал с 1,7 до примерно 1,1 в этом месяце
  • Исследование Имперского колледжа Лондона и Ipsos Mori протестировало 80 000 человек с 18 по 26 сентября
  • Эти ограничения, по-видимому, помогают сдерживать распространение Covid-19 поможет премьер-министру
  • На пресс-конференции на Даунинг-стрит он бросил вызов критикам и пообещал не «бросать губку» на свою стратегию

Джеймс Тэпсфилд, политический редактор и Джек Элсом и Сэм Бланшар и Люк Эндрюс для Mailonline

Опубликовано: | Обновлено:

Реклама

Пугающие предупреждения Бориса Джонсона о возможности новой национальной изоляции были поставлены под сомнение сегодня, поскольку новые данные показали, что уровень заражения, похоже, уже замедляется.

Самым убедительным доказательством того, что «Правило шести» и местные блокировки работают, результаты крупнейшего исследования Covid-19 в Англии показали, что R-рейтинг упал с 1,7 до 1,1 в прошлом месяце.

Но руководитель исследования, Imperial College London и Ipsos Mori, сказал, что промежуточные результаты 80 000 участников «подтвердили необходимость защитных мер», чтобы помочь потушить вирус.

То, что нынешние ограничения, похоже, сдерживают распространение, подпитывает ястребов Кабинета министров, которые призывают не спешить к еще более жесткой изоляции, что нанесет дальнейший ущерб экономике.

Полученные данные контрастируют с мрачным заявлением Джонсона, Криса Уитти и Патрика Валланса на пресс-конференции на Даунинг-стрит вчера вечером о том, что вспышка «идет в неправильном направлении».

Премьер-министр отклонил давление со стороны многих тори, требующих изменить стратегию и сосредоточиться на защите рабочих мест, заявив, что он не будет «бросать губку».

Критики утверждали, что принятые недавно меры, включая локальные блокировки и национальные ограничения, такие как комендантский час в пабах в 22:00, неэффективны, но опустошают бизнес и нарушают гражданские свободы.

Растет беспокойство - в том числе и в кабинете министров - по поводу следования крайне осторожному подходу профессора Уитти и сэра Патрика. Один высокопоставленный министр сказал MailOnline, что теперь правительство «шире общается с людьми, придерживающимися разных взглядов».

Хотя уровень заражения, похоже, снижается, исследование, проведенное по заказу Министерства здравоохранения, показало, что из добровольцев, прошедших тестирование в период с 18 по 26 сентября, у каждого 200 человек был коронавирус.

Он также показал, что вирус все больше распространяется среди молодежи, одновременно обнажая разрыв между Севером и Югом, указывая на Северо-Запад как на эпицентр вспышки в Великобритании.

Министр здравоохранения Мэтт Хэнкок объявил сегодня утром о новом карантине в Мерсисайде, запретив домохозяйствам смешиваться в помещении, как это произошло на Северо-Востоке.

Но он сказал палате общин: «Опубликованное сегодня исследование показывает нам надежду, что мы сможем это раскрыть».

Профессор Пол Эллиотт, директор программы Imperial из Школы общественного здравоохранения, сказал: «Хотя наши последние результаты показывают некоторые ранние доказательства того, что рост новых случаев, возможно, замедлился, предполагая, что усилия по борьбе с инфекцией работают, распространенность инфекции является самой высокой из зарегистрированных на сегодняшний день.

«Это усиливает необходимость в защитных мерах по ограничению распространения болезни и приверженности общественности к ним, что будет иметь жизненно важное значение для минимизации дальнейших серьезных заболеваний и смертей от Covid-19».

Из других событий:

  • Вчера в Великобритании зарегистрировано еще 7108 случаев коронавируса и еще 71 смертельный исход, включая трехмесячный максимум из семи случаев в Шотландии;
  • Есть признаки того, что правительство рассматривает возможность упростить блокировку бордюров за счет введения системы светофоров с тремя уровнями различной интенсивности;
  • Секретарь по работе и пенсиям Тереза ​​Коффи признала, что ее департамент планирует, исходя из того, что в ближайшие месяцы может остаться четыре миллиона безработных - хотя она подчеркнула, что надеется, что цифры не будут такими высокими;
  • Реакция тори на советников премьер-министра, включая Доминика Каммингса, растет после двухнедельного хаоса;
  • Министры снова задаются вопросом, может ли витамин D быть полезен в борьбе с коронавирусом.
  • Главный экономист Банка Англии Энди Холдейн призвал с оптимизмом смотреть на перспективы страны, предупредив, что позиция «куриного кота» может нанести вред восстановлению;
  • Министры опасаются, что общественность проявляет все больше признаков «усталости от изоляции», поскольку пандемия затягивается, а правила усложняются.

Сплоченный призыв Бориса Джонсона к нации продолжать борьбу с коронавирусом был подкреплен новыми цифрами, показывающими, что уровень заражения начал замедляться после ужесточения ограничений (премьер-министр на снимке покинул кабинет вчера)

Это самое убедительное свидетельство того, что местные блокировки работает, результаты крупнейшего в Англии исследования Covid-19 показали, что показатель R упал с 1.7 примерно до 1,1

Исследование Имперского колледжа и Ипсос Мори выявило разделение между Севером и Югом, указав на северо-запад как на эпицентр вспышки

в Великобритании.

8 лучших практик для здоровья зубов и десен

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Хорошая гигиена полости рта необходима для сохранения здоровья зубов и десен. Это включает такие привычки, как чистка зубов дважды в день и регулярные стоматологические осмотры.

Однако здоровье полости рта - это больше, чем кариес и заболевание десен. Исследования показали, что существует связь между здоровьем ротовой полости и общим состоянием здоровья.Эксперты считают, что проблемы со здоровьем ротовой полости являются бременем для здоровья всего мира.

Без лечения кариес или проблемы с деснами могут привести к боли, проблемам с самооценкой и потере зубов. Эти проблемы могут привести к недоеданию, проблемам с речью и другим проблемам на работе, в школе или в личной жизни.

Люди могут предотвратить эти проблемы с помощью надлежащего ухода за зубами как дома, так и в кабинете стоматолога. Ниже приведены некоторые передовые методы, которые помогут сохранить здоровье зубов и десен.

Поделиться на Pinterest Чистка зубов два раза в день и использование зубной нити может помочь сохранить здоровье зубов и десен.

Большинство людей знают, что чистка зубов два раза в день является одним из важнейших методов удаления зубного налета и бактерий и поддержания чистоты зубов. Однако чистка может быть эффективной только в том случае, если люди используют правильную технику.

Люди должны чистить зубы небольшими круговыми движениями, стараясь чистить переднюю, заднюю и верхнюю часть каждого зуба. Этот процесс занимает от 2 до 3 минут.Люди должны избегать движений пилы вперед и назад.

Слишком сильная чистка или использование зубной щетки с жесткой щетиной может повредить зубную эмаль и десны. Последствия этого могут включать чувствительность зубов, необратимое повреждение защитной эмали на зубах и эрозию десен.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует использовать зубную щетку с мягкой щетиной. Они также заявляют, что люди должны менять зубную щетку каждые 3 месяца или когда кончики начинают выглядеть потрепанными, в зависимости от того, что наступит раньше.

Фторид образует элемент земной почвы под названием фтор. Многие эксперты считают, что фторид помогает предотвратить кариес и часто используется в зубной пасте и жидкости для полоскания рта.

Однако некоторые стоматологические продукты не содержат фтора, и некоторые люди вообще его не используют.

Данные свидетельствуют о том, что недостаток фтора может привести к кариесу, даже если человек позаботится о своих зубах иным образом. Недавний обзор показал, что чистка щеткой и зубной нитью не предотвращает образование кариеса, если они не используют фтор.

Многие общины в Соединенных Штатах добавили фтор в свои системы водоснабжения. Эту практику рекомендуют несколько организаций, в том числе Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и ADA.

Люди могут узнать, содержит ли вода в их районе фтор, связавшись с местными властями. Фильтры для воды обратного осмоса удаляют фтор, и людям, которые используют воду из колодцев, необходимо будет проверить уровни фторида в этой воде, чтобы узнать, сколько в ней присутствует.Многие марки бутилированной воды не содержат фтора.

С помощью зубной нити можно удалить зубной налет и бактерии между зубами, где зубная щетка не может достать. Это также может помочь предотвратить неприятный запах изо рта, удаляя мусор и пищу, застрявшую между зубами.

Несмотря на отсутствие долгосрочных исследований, доказывающих, что использование зубной нити полезно, ADA продолжает рекомендовать ее. CDC также заявляют, что люди должны чистить зубы зубной нитью.

Большинство стоматологов рекомендуют осторожно протолкнуть зубную нить до линии десен перед тем, как прижать край зуба движениями вверх и вниз.Важно избегать щелчков нити между зубами вверх и вниз, так как это может вызвать боль и не удалит налет так эффективно.

Поделиться на PinterestДантист может диагностировать и лечить проблемы со здоровьем полости рта до того, как они станут серьезными.

Эксперты рекомендуют каждые 6 месяцев посещать стоматолога для проверки. Во время обычного стоматологического осмотра гигиенист очистит зубы и удалит налет и затвердевший камень.

Дантист проверит наличие визуальных признаков кариеса, заболеваний десен, рака полости рта и других проблем со здоровьем полости рта.Иногда они могут также использовать стоматологический рентген для проверки кариеса.

Результаты недавнего исследования подтвердили, что дети и подростки должны посещать стоматолога каждые 6 месяцев, чтобы предотвратить кариес. Однако взрослые, которые ежедневно соблюдают правила гигиены полости рта и имеют низкий риск проблем со здоровьем полости рта, могут ходить реже.

Авторы недавнего обзора заявляют, что существует потребность в более качественных исследованиях, чтобы подтвердить идеальную частоту стоматологических осмотров.

Люди могут поговорить со своим стоматологом о том, как часто они нуждаются в осмотре.Ответ может варьироваться в зависимости от истории здоровья человека, возраста и общего состояния зубов. Однако всем, кто замечает изменения во рту, следует посетить стоматолога.

Курение вредит иммунной системе организма, что затрудняет заживление тканей, в том числе тканей ротовой полости. CDC называет курение фактором риска заболеваний десен, в то время как ADA предупреждает, что у курящих людей может наблюдаться медленное заживление после стоматологической процедуры.

Курение также влияет на внешний вид ротовой полости, вызывая пожелтение зубов и языка, а также может вызывать неприятный запах изо рта.

Некоторые исследования показывают, что определенные жидкости для полоскания рта могут принести пользу здоровью полости рта. Например, один обзор показал, что жидкость для полоскания рта, содержащая хлоргексидин, антибактериальный ингредиент, помогает контролировать зубной налет и гингивит. Согласно метаанализу, полоскания для рта с определенными эфирными маслами также эффективны.

Люди могут спросить у стоматолога, какое средство для полоскания рта лучше всего соответствует их индивидуальным потребностям. Жидкость для полоскания рта не может заменить чистку зубов щеткой и зубной нитью, но может дополнить эти методы.

Жидкости для полоскания рта, которые могут помочь от неприятного запаха изо рта и стоматологических проблем, доступны в Интернете.

Потребление сахара может вызвать кариес. Исследования продолжают подчеркивать важную роль сахара в неблагоприятных последствиях для здоровья зубов. Распространенными виновниками являются конфеты и десерты, но многие обработанные пищевые продукты также содержат добавленный сахар.

ВОЗ рекомендует людям ограничивать потребление сахара до уровня ниже 10 процентов от их дневной нормы калорий. Авторы систематического обзора пришли к выводу, что снижение этого показателя до 5 процентов еще больше снизит риск кариеса и других стоматологических проблем.

Эксперты также заявили, что крахмалистые продукты, такие как крекеры, хлеб, чипсы и макароны, могут вызывать кариес. ADA объясняет, что эти продукты остаются во рту и распадаются на простые сахара, которыми питаются бактерии, производящие кислоту. Эта кислота может вызвать кариес.

Вместо крахмалистых продуктов ADA рекомендует есть много богатых клетчаткой фруктов и овощей, а также молочные продукты без добавления сахара.

Напитки с сахаром являются источником номер один добавленного сахара в типичном рационе жителей США.S. Употребление газированных напитков, сока или других сладких напитков может повысить риск возникновения кариеса.

ADA рекомендует пить воду или несладкий чай в течение дня и пить только сахаросодержащие напитки во время еды и в небольших количествах.

Поделиться на PinterestПреподавание правильной гигиены полости рта может помочь сохранить здоровье зубов и десен ребенка по мере взросления.

Молочные зубы ребенка, которые иногда называют молочными, так же важны, как и постоянные зубы. Молочные зубы помогают ребенку жевать и говорить.Они заполнители для будущих постоянных зубов.

Если у ребенка выпадает молочный зуб из-за кариеса, это может привести к нарушению пространства во рту и затруднить правильное развитие взрослого зуба.

Имея это в виду, лучше всего ввести хороший стоматологический уход за детьми в младенчестве. Следующие методы помогут сохранить здоровье зубов и десен ребенка:

  • Ежедневно протирайте десны ребенка теплой влажной мочалкой, даже до того, как у них появятся зубы. Это удаляет сахар из десен и может помочь ребенку привыкнуть к чистке зубов.
  • Младенцам и детям ясельного возраста нельзя ложиться спать с бутылочками или стаканчиками-поильниками. Молоко и сок содержат сахара, которые могут вызвать кариес, если остаются на зубах в течение длительного времени.
  • По мере того, как малышам исполняется 1 год, начинайте приучать их к поильному стакану. Постарайтесь отказаться от бутылок к первому дню рождения.
  • Разрешите малышам пить воду из стаканов между приемами пищи, но сохраняйте сок или молоко только на время приема пищи.
  • Как только у ребенка появятся зубы, чистите их два раза в день мягкой детской зубной щеткой.Используйте небольшое количество зубной пасты с фтором, размером не больше рисового зерна. Детям от 3 до 6 лет можно использовать небольшое количество зубной пасты.
  • Родители или опекуны должны чистить ребенку зубы за них до тех пор, пока они не смогут тщательно очистить все зубы без посторонней помощи. Следите за ними, чтобы убедиться, что они выплевывают зубную пасту.
  • Храните зубную пасту в недоступном для детей месте, когда она не используется.
  • ADA рекомендует детям обратиться к стоматологу в течение 6 месяцев после появления первого зуба или в возрасте 1 года, в зависимости от того, что наступит раньше.
  • Родители и опекуны не должны делиться с ребенком столовыми приборами или чистыми пустышками, кладя их в рот. Оба эти действия могут передать ребенку бактерии, вызывающие кариес у взрослого.

Правильный уход за зубами с младенчества до взрослого возраста может помочь человеку сохранить здоровье зубов и десен. Ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью, отказ от курения, здоровая диета и регулярные стоматологические осмотры могут помочь людям избежать кариеса, заболеваний десен и других стоматологических проблем.Это также может принести пользу их общему здоровью.

.

Лучше иметь одного или двух детей?

Недавние образовательные мероприятия заставили многих людей узнать о преимуществах политики одного ребенка в наши дни. Нынешнее и предыдущее поколения в основном выросли с несколькими братьями и сестрами. В таком сценарии воспитание одного ребенка может быть решением, требующим тщательного обдумывания.

Преимущества иметь только одного ребенка

Родители часто задаются вопросом, почему лучше иметь одного ребенка, чем двух.Хотя существуют обычные преимущества легкости обращения с финансами и улучшения положения с детьми, есть еще несколько причин, которые являются вескими доводами в пользу выбора иметь одного ребенка. Вот некоторые качества, которые развиваются только у детей, которые склоняют чашу весов в пользу наличия только одного ребенка.

1. Целеустремленность и амбициозность

Поскольку у родителей есть один ребенок, за которым нужно ухаживать, они заботятся о том, чтобы он получал все внимание и поддержку в жизни. Это помогает ему лучше ориентироваться в различных жизненных перспективах и иметь систему поддержки, которая останется с ним на протяжении веков.У таких детей также выше уверенность в себе и вера в свои способности.

2. Сильная связь с родителями

Одинокий ребенок позволяет родителям проводить с ним достаточно времени, что выходит за рамки простых аспектов воспитания и помогает развить у ребенка чувство товарищества по мере его взросления. Это помогает создать прочную связь между ребенком и родителями, внушая ему чувство заботы и ответственности за вас, когда он вырастет.

3. Независимость по сравнению с другими детьми

Наш нынешний образ жизни оставляет большую часть времени, когда ваш ребенок будет один.Это дает ему стимул самостоятельно разбираться в вещах и развивать навык независимости, который помогает развить природу самомотивации.

4. Предпочтение заниматься индивидуальной деятельностью

Одинокий ребенок имеет дополнительное преимущество в том, что он полностью раскрывает себя в единственном занятии с полным энтузиазмом. Такие вещи, как рисование, чтение, пение или игра на музыкальном инструменте, требуют некоторого уединения, и одиноким детям это комфортнее.

5.Значительно более зрелые, чем их сверстники

Прямо от выполнения своих обязанностей по дому до помощи по дому, от разговоров с родителями до участия в других обсуждениях, одинокие дети знакомятся с миром, в котором взрослые живут довольно рано, что также делает их более зрелыми, чем другие. Дети.

6. Лучшие способности и перспективы для поиска друзей

Люди - социальные животные, в конце концов. Одинокие дети более открыты, чтобы выйти из своей зоны комфорта и общаться с другими детьми в попытке подружиться с ними.

Недостатки одинокого ребенка

Наличие только одного ребенка в семье имеет определенные недостатки, которые влияют не только на ребенка, но и на родителей, а также на их дальнейшую жизнь.

1. Склонность к тому, чтобы быть испорченным или присвоенным

Слишком много внимания тоже может стать проблемой. Поскольку одинокие дети получают всю любовь и привязанность от своих родителей, у них может развиться такое отношение, при котором они чувствуют, что мир вращается вокруг них.Такие дети склонны принимать все как должное и чувствуют себя вправе во всех сферах жизни.

2. Развитие высокомерия и пустой самооценки

Если родители одного ребенка слишком любящие и исполняют каждое его желание, у ребенка также может развиться ложное чувство собственной важности и самоуважения. Такие дети в конечном итоге становятся высокомерными и испытывают проблемы с сочувствием к другим людям, вместо этого постоянно сосредотачиваясь на собственном отношении и эмоциях.

3. Боязнь выйти за пределы зоны комфорта

Здесь виновато воспитание, поскольку многие родители склонны ценить своего единственного ребенка сверх своих самых смелых мечтаний.Если ребенку не позволяют терпеть неудачи и колебаться в раннем возрасте, он прибегает к тому, чтобы оставаться в своей зоне комфорта навсегда. Это может сделать его трусливым в попытках заняться новыми вещами, когда он вырастет, цепляясь за своих родителей при малейших проблемах.

4. Неся груз родительских ожиданий

Давление ожиданий родителей, испытываемое многими талантливыми детьми, вполне реально и сильнее, чем многие другие, на одиноких детей. Такие дети чувствуют, что им нужно заслужить любовь родителей, и могут подвергать себя огромному стрессу.Это еще больше усугубляется отсутствием брата или сестры, которому они могут довериться своим страхам.

5. Вероятность восстания в раннем возрасте

Хотя одинокие дети могут проявлять любовь и заботу по отношению к своим родителям, есть большая вероятность, что они также могут восстать. Поскольку воспитание детей - это улица с двусторонним движением, если вы чрезвычайно контролируете и ограничиваете поведение своего ребенка, он может взорваться и заявить о своей независимости в более позднем возрасте.

6. Единоличная ответственность за пожилых родителей

Жизнь и мечты одинокого ребенка могут быть принесены в жертву из-за необходимости заботиться о своих родителях, когда они состарятся.Хотя присутствие братьев и сестер может дать шанс разделить эту ответственность, одинокий ребенок начинает смотреть на своих больных родителей как на обузу.

Выяснить, что в Индии лучше: одному или двум детям - задача, которую родители должны решить сами. Хотя контроль над численностью населения является реальной проблемой, вместо этого необходимо сосредоточиться на правильном воспитании, чтобы ваш ребенок вырастет и вырастет полноценным взрослым.

Также читайте: Признаки родителей вертолетов и их влияние на детей

.

Смотрите также