Продуло шею от кондиционера чем лечить

как лечить в домашних условиях, что делать если застудил и болит

Автор Светличная Евгения Валерьевна На чтение 6 мин. Просмотров 44.8k.

Переохлаждение в любое время года чревато неприятными последствиями для здоровья. Сквозняки, открытые окна, вентиляторы и кондиционеры провоцируют заболевание, которое называют «продуло шею». Воздействие холода на область шеи вызывает спазм сосудов и мышц. Длительный и интенсивный спазм запускает воспалительный процесс в мышцах и способствует развитию шейного миозита. Вылечить застуженную шею легко в домашних условиях при помощи доступных мазей, массажа или рецептов народной медицины.

Симптомы миозита

Переохлаждение шеи сопровождается острой болью, проявляющейся в основном утром, после пребывания в одной позе во время сна. Боль при миозите имеет специфику:

нарастает при наклоне и повороте головы, сковывает движения заболевшего;
переходит на области плеч, висков, лопаток;
усиливается при жевании;
сопровождается покраснением и отеком мягких тканей.

Миозит диагностируется также по следующим признакам:

напряженность пораженных мышц;
увеличение лимфоузлов, находящихся поблизости воспаления;
головная боль в области лба и затылка и высокая температура тела.

Чем вызван шейный миозит?

Бывает, что воздействию холода подвергаются несколько человек, например, сидя в офисе под кондиционером или в общественном транспорте с открытыми окнами, но при этом застудил шею только один. Следовательно, на развитие миозита влияют факторы помимо переохлаждения:

бактериологические причины: паразиты, инфекции, недавно перенесенные вирусные заболевания;
скованность и напряжение мышц, долгое пребывание в одной позе, например, малоподвижная работа перед компьютером;
неправильное положение во время сна;
хронические заболевания опорно-двигательной системы;
стресс и снижение иммунитета.

Лечение миозита в домашних условиях

Переохлаждение шеи ограничивает физическую активность, изводит постоянной ноющей болью, провоцирует бессонницу. Вылечить шею дома можно в течение недели при условии своевременного начала лечебных процедур. Если же никаких действий не предпринимать, есть вероятность развития осложнений и перерастания миозита в хроническую, гнойную форму.

Основной метод домашнего лечения – воздействие на пораженный участок теплом. Для этого используют шарфы, повязки. Эффективны изделия из овечьей или верблюжьей шерсти. Натуральный материал естественным образом сохраняет тепло, улучшает кровообращение и снимает мышечный спазм. Быстро поможет прогреть шею теплая ванна или душ.
Действенный метод лечения при воспалении шеи – легкий расслабляющий массаж. Если лимфатические узлы увеличены, давления на них оказывать нельзя.
Спать на мягкой подушке, когда продуло шею, не рекомендуется. Лучше подложить под голову валик, свернутое полотенце или одеяло.
В период лечения старательно избегать сквозняков, резких перепадов температуры и переохлаждения, чтобы не усугубить заболевание.
Следует меньше двигаться, не напрягать мышцы. Желательно соблюдать постельный режим.

Медикаментозное лечение миозита

Лечить простуженную шею невозможно без применения специальных мазей и кремов. Эти средства различаются по типу и принципу действия:

Тип мази	Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)	Согревающие
Наименование	Диклофенак, Найс, Ибупрофен, Мелоксикам	Финалгон, Меновазин, Быструм-гель, Апизатрон
Принцип действия	Купируют воспалительный процесс, снимают болевой синдром и отечность	Улучшают кровообращение, трофику тканей, уменьшают болезненность

Пользоваться средствами раздражающего и противовоспалительного действия можно совместно, чередуя их согласно инструкции.

Если продуло шею, быстро справиться с болью поможет перцовый пластырь. Он снимает боль и согревает за счет сильного раздражения кожи эссенцией красного перца. Накладывают пластырь на воспаленное место в течение 3-5 дней на 12 часов. Перед первым применением следует проверить, нет ли аллергической реакции на компоненты препарата.

Народные методы лечения миозита

Когда болит шея и невозможно повернуть голову, в ход идут любые средства, способные устранить неприятные ощущения. Для снятия симптомов миозита используется комплекс народных методов домашнего лечения – растирания, мази, компрессы, изготовленные самостоятельно из натуральных компонентов.

Компрессы

Водочный компресс. Небольшой кусок марли пропитать водкой или спиртом, наложить на участок, где ощущается самая острая боль. Сверху для наибольшего прогревания обмотать пищевой пленкой и шарфом. Держать около двух часов.

Картофельный компресс. Несколько картофелин, отваренных в мундире, измельчить, завернуть в ткань и зафиксировать на шее теплым шарфом. Держать до остывания картофеля, а после смазать больное место спиртом. Рекомендуется проводить процедуру перед сном, так как эффективность прогревания повышается при полном расслаблении мышц.
Компресс из горчицы и чеснока – мощное средство, основанное на сильном согревающем эффекте. Для приготовления состава соединить разведенный водой горчичный порошок и измельченный до кашеобразного состояния чеснок в соотношении три к одному. Смесь нанести на ткань и выложить на место воспаления. Компресс вызывает жжение, потому держать долго не следует, чтобы не допустить излишнего перегревания, травмирующего кожный покров.
Компресс из хрена также основан на согревающем эффекте. Натертый на мелкой терке корень хрена равномерно распределить по ткани и нанести на пораженный участок. Применять с осторожностью из-за возможного ожога. Удалить повязку, если жжение трудно переносить.
Компресс из лопуха. Обдать кипятком 5-6 листьев лопуха, сложить стопкой и приложить к больному месту, укутав сверху теплой тканью. Также используются листья капусты. Некоторые рецепты предусматривают посыпание листов содой и натирание хозяйственным мылом. Держать листья 3-4 часа.

Домашние мази

Ромашковая мазь. Цветки ромашки используются во всех областях народной медицины как натуральное противовоспалительное средство. Для приготовления мази смешать перетертые в порошок сухие цветы ромашки и сливочное масло в соотношении 4:1. Мазать 3 раза в день. Средство хранится в холодильнике без потери свойств в течение двух недель.
Скипидарная мазь. Состоит из яичного желтка, яблочного уксуса и скипидара. Ингредиенты смешиваются до консистенции жидкой сметаны в стеклянной емкости. Мазать шею, когда продуло, следует перед сном, обернув после теплой тканью.

Настойки

Если переохлаждение шеи случается нередко и боль при этом постоянно беспокоит, стоит приготовить согревающую настойку для растирки, которая может храниться несколько месяцев в холодильники.

Настойка красного перца. Для приготовления стручок мелко нарезанного красного острого перца залить 150 мл нашатырного спирта и дать настояться в течение двух недель в темном месте.
Луковая настойка. Неочищенную луковицу измельчить с помощью мясорубки или терки, смешать с водкой или спиртом и настаивать в тепле и темноте 10 дней. Смесь процедить и растирать простуженную шею 3-4 раза в день до устранения симптомов.

Народные методы помогут избавиться от боли, но применять их рекомендуется в составе комплексной терапии, основанной на лечении медицинскими препаратами. При выборе рецепта лечения народными средствами стоит сначала убедиться в отсутствии аллергической реакции на его компоненты, чтобы не причинить себе дополнительного вреда.

быстро избавиться от боли и воспаления поможет массаж

Профилактика миозита

Уберечь шею от продувания и предупредить развитие миозита поможет соблюдение профилактических мер:

Избегать сквозняков, направленных струй холодного воздуха, не допускать переохлаждения;
Поддерживать мышцы в тонусе, выполняя физические упражнения;
Не допускать переутомления и стресса;
Использовать ортопедические подушки и матрасы;
При малоподвижном режиме работы периодически делать разминку.

Вылечить простуженную шею самостоятельно реально в течение нескольких дней, используя как аптечные средства, так и приготовленные самостоятельно. Снять симптомы дома помогут тепло, постельный режим и мышечный покой. Однако если воспаление шейных мышц регулярно возобновляется и лечение не дает ощутимого результата следует обратиться за помощью к врачу, чтобы не допустить развития осложнений, найти и устранить первопричину болезни.

Причины, средства правовой защиты, лечение и профилактика

Одновременная боль в шее и плече является обычным явлением и обычно является результатом растяжения или растяжения.

Боль может варьироваться от легкой до очень сильной и может включать:

покалывание
стреляющую боль
жесткость
онемение
спазмы
болезненность

В некоторых случаях боль в шее и плече может быть признаком сердечный приступ или инсульт. Это серьезные случаи, требующие неотложной медицинской помощи.

Редко, это может быть вызвано желчными камнями и некоторыми видами рака.

Большинство болей в шее и плечах возникает из-за растяжений и растяжений в результате занятий спортом, перенапряжения или неправильной осанки.

Повреждения мягких тканей

Боль в шее и плече часто возникает из-за травмы мягких тканей. К мягким тканям относятся мышцы, сухожилия и связки. Этот термин используется, чтобы отличить его от твердых тканей костей и хрящей.

Травмы мягких тканей могут вызывать многие виды боли, в том числе:

Разрыв вращающей манжеты

Поворотная манжета представляет собой группу из четырех сухожилий, которые удерживают ваше плечо (плечевую кость) на лопатке.

Разрыв вращающей манжеты может быть вызван единичной травмой (например, падением) или повторяющейся нагрузкой с течением времени, что может быть обычным явлением в спорте, требующем интенсивного использования рук и плеч.

Старение также может способствовать разрывам вращательной манжеты. Снижение кровоснабжения может замедлить естественную способность организма восстанавливать повреждения. Кроме того, в суставе могут образовываться костные шпоры, повреждая сухожилия вращательной манжеты.

Внезапный разрыв обычно вызывает сильную боль в плече и немедленную слабость в плече.

Слезы от многократного использования со временем могут вызвать боль в плече и слабость руки. Действия, требующие движения вверх или назад, например расчесывание волос, могут стать болезненными.

Whiplash

Whiplash - это разрыв мышц, сухожилий и связок шеи в результате внезапного движения шеи. Обычно это происходит при автоматическом столкновении.

Другие частые причины включают:

контактные виды спорта
встряхивание
падение
удар по голове

Симптомы могут проявиться в течение 24 часов или дольше и включают:

боль и скованность в шее
головные боли
головокружение
помутнение зрения
постоянная усталость

Большинство людей полностью выздоравливают в течение трех месяцев, но у некоторых могут быть хронические боли и головные боли в течение многих лет после этого.

Шейный спондилез (шейный остеоартрит)

Шейный спондилез - это возрастное изнашивание межпозвоночных дисков шеи. Это очень распространенное заболевание, которым страдают более 85 процентов людей старше 60 лет.

Ваш позвоночник состоит из костных сегментов, известных как позвонки. Между каждым позвонком находится мягкий материал, известный как диски.

С возрастом ваши диски теряют влагу и становятся жестче. Ваши позвонки сближаются. Это может вызвать раздражение слизистой оболочки суставов при заболевании, известном как шейный остеоартрит.

Как часть артрита, также могут развиваться костные шпоры.

Симптомы шейного остеоартрита обычно включают боль в шее и скованность. В более тяжелых случаях это может привести к защемлению нерва.

защемление нерва (шейная радикулопатия)

защемление нерва на шее может вызвать боль, которая распространяется по направлению к плечу. Это также известно как шейная радикулопатия.

Шейная радикулопатия чаще всего возникает из-за изменений позвоночника в результате старения или травм.

Костные шпоры могут вызывать защемление нервов, проходящих через полое пространство в позвонках. Если это происходит на шее, это может вызвать защемление нерва.

Симптомы включают:

покалывание или онемение в пальцах или руке
слабость в мышцах руки, плеча или кисти

грыжа межпозвоночного диска

Когда шейные диски сжимаются, позвонки сближаются и иногда могут привести повреждение одного или нескольких дисков.

Если мягкая внутренняя часть диска выступает сквозь более твердую внешнюю поверхность, это называется смещением, грыжей или выпадением диска.

Симптомы соскальзывания или грыжи межпозвоночного диска включают:

боль
онемение
покалывание
боль
ощущение жжения в шее

осанка и положение сна

удерживание шеи в неудобном положении продолжительное время может привести к растяжению мышц и сухожилий шеи и плеч.

Вот некоторые из поз и действий, которые обычно способствуют возникновению боли в шее и плечах:

сон на слишком высокой подушке или стопке подушек
скрежетание или стискивание зубов на ночь

сидение за компьютером или за компьютером. телефон с вытянутой вперед или наклоненной шеей
внезапно дернувшись шеей во время тренировки

Сердечный приступ

Внезапная боль в груди или руках может быть признаком сердечного приступа, боли и онемения в шее, спине, или челюсть тоже симптомы.

Скорая медицинская помощь
Позвоните в службу 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если вы почувствуете внезапную боль в шее, спине или челюсти, которая возникла без травм.

Стабильная стенокардия

Боль в плечах, шее, спине или челюсти также может быть симптомом стабильной стенокардии. Это происходит, когда сердце не получает достаточно кислорода из-за сужения коронарных артерий.

Обычно боль в центре груди, которая может распространяться на левую руку, плечи, шею, спину и челюсть.

Необходимо своевременно диагностировать и лечить.

Инсульт или расслоение шейной артерии

Боль в шее может быть симптомом серьезного типа инсульта, называемого расслоением шейной артерии. Это состояние встречается редко, но является одной из наиболее частых причин инсульта у людей моложе 50 лет.

Симптомы инсульта включают:

опущение лица
онемение руки и слабость
трудности с речью или невнятную речь
зрение проблема
трудности при ходьбе

Скорая медицинская помощь
Если вы считаете, что у вас или у кого-то еще может быть инсульт, позвоните в службу 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Сломанная ключица (ключица)

Ключица (ключица) - это слегка изогнутая кость в верхней части груди, которая проходит от лопаток до грудной клетки.

Переломы ключицы часто случаются при падении на вытянутую руку.

Признаки перелома ключицы включают:

сильную боль
невозможность поднять руку
обвисшее плечо
синяк, опухоль и болезненность

сломанная лопатка (лопатка)

лопатка ( лопатка) - это большая треугольная кость, которая соединяет плечо и ключицу.

Переломы лопатки могут возникнуть при сильных ударах, например, при столкновении мотоцикла или автомобиля.

Симптомы включают сильную боль при движении руки и припухлость в задней части плеча.

Замороженное плечо (адгезивный капсулит)

Замороженное плечо - это состояние, при котором становится все труднее и болезненнее двигать плечом. Наибольшему риску подвержены люди в возрасте от 40 до 60 лет и люди с диабетом.

Причина неизвестна.

Основным признаком замороженного плеча является тупая или ноющая боль, обычно локализованная в наружном плече, а иногда и в плече.

Тендинит или бурсит плеча

Сухожилия - это сильные волокна, которые прикрепляют мышцы к кости. Бурса - это мешочки, заполненные жидкостью, которые предотвращают трение в суставах.

Воспаление сухожилий (тендинит) и бурсы (бурсит) - частые причины боли в плече, но боль может возникать везде, где возникает воспаление.

Сухожилия и бурса вокруг вращательной манжеты особенно подвержены воспалению, которое вызывает боль и скованность в области плеча.

Разделение плеча

Разделение плеча - это травма сустава, в которой ключица встречается с высшей точкой (акромионом) вашей лопатки. Сустав называется акромиально-ключичным (АК) суставом.

Травма сустава переменного тока обычно случается при падении прямо на плечо. Тяжесть может варьироваться от незначительного растяжения до полного разрыва с большой выпуклостью или выпуклостью над плечом.

Боль может возникать в окружающих областях.

Боль в плече и шее

Из-за тесной связи обслуживающих их нервов боли в плече и шее часто принимают друг за друга.

Вы можете почувствовать боль в плече, которая на самом деле исходит от шеи, и наоборот. Это называется отраженной болью.

Некоторые из симптомов отраженной боли в шее включают:

колющая, жгучую или покалывающую боль, подобную электричеству
боль, которая излучается в лопатку, локоть и руку
боль, которая распространяется вниз по руке, когда вы выкручиваете шею
боль, которая облегчается, когда вы поддерживаете шею

Желчные камни или увеличенный желчный пузырь

Боль в правом плече может быть признаком того, что желчный камень блокирует проток желчного пузыря.Вы также можете почувствовать боль в спине между лопатками. Боль может быть внезапной и резкой.

Вы можете почувствовать или не почувствовать более распространенные симптомы желчных камней или воспаления желчного пузыря. Это:

внезапная боль в правом верхнем углу живота
боль в центре живота, ниже грудины
тошнота или рвота

Рак

В некоторых случаях постоянная боль в шее может быть признаком головы или рак шеи.

Наиболее частые причины рака головы и шеи - чрезмерное употребление алкоголя и табака.На их долю приходится около 75 процентов случаев.

Отмеченная боль в плече также может быть признаком рака легких.

Как лечить прыщик на шее

Прыщи, образующиеся на шее, не редкость, и есть много способов их лечения. Если вам не удалось лечить их безрецептурными препаратами, подумайте о том, чтобы обсудить с врачом более агрессивные варианты лечения.

Прыщи - это форма прыщей, очень распространенного кожного заболевания. Фактически, Американская академия дерматологии прогнозирует, что от 40 до 50 миллионов американцев страдают акне одновременно. Акне возникает в любой момент жизни, и чаще всего встречается у подростков из-за колебаний гормонов у них.Клиника Мэйо заявляет, что от 70 до 87 процентов подростков страдают акне. У взрослых также могут быть прыщи, а у женщин больше шансов столкнуться с прыщами во время менструации, во время беременности или менопаузы. Другие причины прыщей включают лекарства, стресс, диету и генетику.

Прыщи могут появляться на многих частях тела, включая лицо, шею, грудь, спину и плечи.

Угри могут быть легкими, что может привести к появлению белых или черных точек. Более раздраженные прыщи могут проявляться в виде папул, пустул, кист или узелков.Папулы и пустулы появляются на верхней части кожи, тогда как кисты или узелки развиваются под кожей и могут быть очень болезненными.

Крик в шее: лечение, симптомы и причины

Из-за крика в шее шея становится жесткой и менее подвижной, чем обычно. Некоторые люди сообщают, что при растрескивании возникает ощущение, что что-то в шее должно встать на место.

Крик в шее может быть временным или хроническим. Часто это безболезненно, но может быть связано с хронической болью в шее или плече.

В этой статье мы рассмотрим, что вызывает крик в шее, а также возможные варианты лечения.

Поделиться на Pinterest Скованность в шее и ощущение того, что шея должна лопнуть, - частые симптомы крика в шее.

Многие люди, у которых появляется трещина в шее, также страдают от боли в шее. Это связано с тем, что трещина в шее часто возникает из-за незначительных мышечных травм.

Однако не все люди с ригидностью шеи или растяжкой также испытывают боль.

Наиболее частые ощущения, связанные с криком в шее, включают:

скованность в шее
ощущение хлопка или звук, когда человек двигает шею в определенном направлении
ощущение, что шея должна хлопнуть
жесткость мышц около шеи, таких как плечи или верхняя часть груди
затруднение движения шеи в определенном направлении
ощущение, что вращение шеи будет очень болезненным

Распространенные причины крика в шее включают:

травма мышц или напряжение из-за сидения или сна в неудобном положении
сидение за компьютером весь день
плохая осанка
растяжения, растяжения и другие легкие травмы
плохая гибкость мышц
мышечная слабость
мышца спазмы
хлыстовая травма, типичная травма в автокатастрофе

Во многих случаях малоподвижный образ жизни, длительный период Если вы сидите за компьютером или не выполняете адекватные упражнения, это усугубляет легкие травмы или может помешать заживлению трещин в шее.

Примерно в 15% случаев скованность и боль в шее вызваны основной медицинской проблемой. Эти причины включают:

Грыжа межпозвоночного диска, которая возникает, когда один из дисков позвоночника выпячивается или опухает.
Перелом верхней части позвоночника, причиной которого может быть несчастный случай или падение.
Стеноз позвоночного канала, то есть сужение позвоночного канала, часто возникающее из-за остеоартрита.
Остеоартроз, разновидность артрита.
Спондилолистез - заболевание, при котором одна кость позвоночника перемещается поверх другой кости.

В очень редких случаях опасные для жизни неврологические проблемы или проблемы с кровеносными сосудами могут вызвать трещину в шее. Эти проблемы вызывают дополнительные симптомы и требуют неотложной медицинской помощи:

Менингит

Менингит - это инфекция мозговых оболочек, мембран, которые защищают головной и спинной мозг. Симптомы часто возникают внезапно и включают:

внезапную высокую температуру
спутанность сознания
изменения сознания
сильную головную боль
боль или онемение в конечностях
рвоту
чувствительность к свету
сыпь

Инсульт или сердечный приступ

Поделиться на PinterestЕсли скованность в шее сопровождается другими симптомами, такими как онемение в конечностях, это может быть признаком сердечного приступа или инсульта.

Сердечные приступы и инсульты иногда вызывают внезапную скованность шеи и могут быть опасными для жизни, если не начать лечение как можно скорее. Человеку следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если скованность шеи возникает при:

затрудненном дыхании
боли в груди
стреляющих ощущениях в одной руке
онемении конечностей
внезапной сильной головной боли
спутанности сознания
сильной боли в челюсти
слабость или головокружение

Расслоение шейной артерии

Расслоение шейной артерии встречается редко и случается, когда артерии на шее разорваны, иногда из-за чрезмерного удлинения шеи.

Люди с расслоением шейной артерии могут чувствовать острую боль в основании черепа в дополнение к скованности шеи. Многие люди также могут испытывать внезапную сильную головную боль.

Травма головного или спинного мозга

Падение или удар в голову или спину может привести к травме головного или спинного мозга или того и другого. Эти травмы представляют собой неотложную медицинскую помощь, которая может вызвать необратимое повреждение мозга или паралич.

Немедленно обратитесь к врачу:

Скованность шеи после падения или удара в голову
Паралич
Изменения восприятия или затруднения мышления
Судороги

Лечение крика в шее зависит от основной причины .Если это связано с ригидностью мышц или небольшими травмами, домашнего лечения часто бывает достаточно, чтобы облегчить симптомы.

Тепло и лед

Тепло и лед могут уменьшить воспаление и увеличить приток крови к шее, помогая быстрее заживать травмы.

Человек должен попробовать чередовать тепло и пакеты со льдом с 20-минутными интервалами. Если одно лечение помогает больше, чем другое, продолжайте использовать тот, который работает.

Упражнения и растяжка

Поделиться на Pinterest Могут помочь растяжка и физиотерапия, хотя рекомендуется консультация врача.

Упражнения и растяжка очень эффективны, поскольку борются с наиболее распространенными причинами жесткости шеи: мышечной слабостью, плохой осанкой, низкой гибкостью и мышечными спазмами.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что 4-недельная процедура растяжки шеи и плеч может помочь справиться с хронической мышечной болью и напряжением у офисных работников. Анализ 2016 года подтвердил, что упражнения являются эффективным средством лечения хлыстовой травмы.

Чтобы снять напряжение в шее, человек может попробовать:

нежная йога или пилатес
пожать плечами и покачивать плечами вперед-назад, вверх и вниз
осторожно двигать головой в стороны, затем вверх и вниз по направлению к груди

Человек никогда не должен с силой растягивать или чрезмерно растягивать шею, поскольку это может усилить боль.

Также может быть полезно делать перерывы каждый час, если работа требует длительного пребывания за столом.

Быстрая прогулка во время обеденного перерыва может помочь бороться с общей скованностью, в том числе в шее.

Лекарства

Противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен, могут помочь уменьшить скованность шеи, которая вызывает боль.

Лекарства, которые борются с воспалением, также могут помочь с ригидностью, вызванной воспалительными состояниями, такими как артрит.

Смена позы

Людям, у которых часто возникает трещина в шее, может быть полезно изменить способ сна или сидения.

Купив твердую подушку, эргономичное кресло или подушку для шеи во время длительных перелетов или поездок, можно предотвратить скованность в будущем.

Альтернативные методы лечения

Людям с хронической ригидностью или болями в шее иногда помогает иглоукалывание или массаж. Если лечение в домашних условиях не поможет, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать альтернативную медицину.

Если трещина в шее вызвана основным заболеванием, например остеоартритом, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы найти лучшее лечение.

Врач может порекомендовать широкий спектр процедур, включая физиотерапию, лекарства, упражнения, инъекции стероидов и хирургическое вмешательство.

Если у человека менингит, ему могут потребоваться антибиотики и пребывание в больнице. Аналогичным образом, пациенту с сердечным приступом, инсультом или разрывом артерии также потребуется госпитализация.Скорее всего, им также потребуются различные дополнительные методы лечения, которые могут включать в себя лекарства, удаление сгустка крови, операцию или препараты для разжижения крови.

Большинство людей выздоравливают от растяжек в шее в течение от нескольких часов до одного-двух дней. Когда скованность возникает из-за травмы или связана с мышечной болью, восстановление может занять больше времени.

Поскольку трещина в шее часто возникает из-за образа жизни, она может вернуться. Поэтому важно внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы предотвратить ригидность мышц и травмы, которые могут произойти в будущем.

В то время как большинство людей могут вылечить растяжку в шее дома, людям следует обратиться к врачу, если завязь в шее возникает с сильной болью, другими симптомами или усиливается в течение нескольких дней.

Время восстановления, связанное с более тяжелыми состояниями, будет варьироваться в зависимости от основной проблемы и других факторов, таких как общее состояние здоровья человека. Например, остеоартрит поддается лечению, но может потребовать постоянного лечения в течение многих лет.

Крик в шее может нервировать, особенно если раньше этого не случалось.Однако для большинства людей это не связано с серьезным заболеванием.

После нескольких растяжек и небольшого терпения трещина в шее должна исчезнуть. Если это не проходит с домашними средствами, человек должен поговорить с врачом о вариантах лечения.

Прыщи на шее: причины, лечение и профилактика

У многих людей появляются прыщики на шее по разным причинам. Прыщи - это маленькие опухшие твердые шишки, которые появляются на коже или под ней и могут быть болезненными.

Большинство мелких прыщиков на шее хорошо поддаются лечению домашними средствами и лекарствами, отпускаемыми без рецепта, и должны исчезнуть в течение нескольких дней.

Людям с прыщами на шее, которые являются серьезными, держатся дольше нескольких недель или не отвечают на первичное лечение, следует обратиться за советом к врачу или дерматологу.

Прыщи возникают, когда волосяные фолликулы забиваются. Нередко прыщи появляются на шее, особенно в области затылка.

Множественные прыщики обычно указывают на акне, которое является наиболее распространенным заболеванием кожи в Соединенных Штатах.

Ряд факторов может увеличить вероятность закупорки пор и прыщей, в том числе:

неспособность регулярно мыть кожу теплой водой с мылом
чрезмерное растирание, расчесывание или отшелушивание кожи
колебания гормонов, особенно во время полового созревания и менструации
стресс
нанесение сильного макияжа или лосьонов, кремов или солнцезащитных кремов, которые блокируют поры
ношение продуктов с искусственными ароматизаторами, ароматизаторами или другими ненатуральными добавками
с использованием шампуней, кондиционеров, средств для душа, или мыла, которые содержат потенциально раздражающие ингредиенты, такие как искусственные ароматизаторы, ароматизаторы и химические вещества, которые способствуют пенообразованию
упражнения или потоотделение без мытья кожи
ношение царапающих или раздражающих тканей
слишком частое мытье волос
прием некоторых лекарств

Некоторые вещи могут увеличить риск развития прыщи, особенно на шее, такие как:

волосы касаются шеи или трются о шею, особенно немытые волосы
одежда или спортивное снаряжение, которое трет или давит на шею, например, бюстгальтер, воротник, ремешок для подбородка , или шлем
не мыть шею должным образом или достаточно часто
не чистить шею после тренировки или сильно потеть
грязная одежда, контактирующая с шеей
тупая бритва или отсутствие смазки при бритье
нет регулярное или правильное отшелушивание шеи после бритья
ожерелья и другие украшения, которые могут соприкасаться с шеей, особенно из пластика, искусственного металла и некоторых растительных материалов
синтетические и царапающие ткани одежды, которые контактируют с шея
Одежда из не дышащего материала, например, из полиэстера и искусственного шелка

Незначительные прыщи должны исчезнуть через несколько дней.Однако могут потребоваться недели или месяцы постоянного, постоянного использования, чтобы продукты эффективно подействовали на умеренные или тяжелые угри. Людям также необходимо будет продолжать использовать лекарства или средства от прыщей после того, как симптомы исчезнут, чтобы предотвратить их повторное появление.

Домашние средства часто помогают ускорить процесс заживления прыщей. К ним относятся:

осторожное мытье области с мылом и теплой водой два раза в день
прикладывание нагретого компресса или ткани к области на 10–15 минут несколько раз в день, чтобы вытянуть захваченный мусор на поверхность поры
избегать прикосновение к прыщику и окружающей его коже, касание, покалывание или царапание
минимизация воздействия на прыщ солнце, ветер и влажность
ослабление ремней одежды или спортивного инвентаря, чтобы не оказывать давления на прыщ и кожу вокруг него
избегать бритья всей области вокруг прыща до тех пор, пока он не заживет.

Некоторые люди используют специальные лечебные травы для легких форм акне, поскольку они обладают противомикробными и противовоспалительными свойствами.Эфирные масла, которые могут лечить прыщи, включают:

масло чайного дерева
масло вечерней примулы
масло шиповника
масло сандалового дерева
масло лаванды

Существуют десятки безрецептурных продуктов для лечения легких форм акне. Многие рецептурные лекарства от прыщей содержат те же ингредиенты, что и безрецептурные препараты, только в более сильных дозах.

Безрецептурные средства для мытья, тоники, кремы и гели от прыщей обычно содержат от 0,025 до 10 процентов:

салициловой кислоты, которая обладает противовоспалительным и отшелушивающим действием
пероксид бензоила, который обладает антибактериальным действием и сушит масло
альфа-гидрокси кислоты, включая гликолевую кислоту и молочную кислоту
ретиноиды, такие как адапален
ниацинамид, обладающий противовоспалительными свойствами
сера, обладающий антибактериальным действием

Всегда наносите тонкий ровный слой лекарства от прыщей на прыщ и кожа вокруг него.Тщательно мойте руки после использования лекарств от прыщей, поскольку они часто содержат ингредиенты, которые могут окрашивать или отбеливать большинство тканей и некоторые каменные или деревянные поверхности.

Если безрецептурные и местные лекарства, отпускаемые по рецепту, не помогают избавиться от прыщей, врач может назначить системные лекарства, которые действуют на все тело.

В зависимости от пола, возраста и общего состояния здоровья человека врач или дерматолог может назначить следующие препараты для тяжелых или хронических узловых или кистозных прыщей:

пероральные антибиотики
пероральный изотретиноин
гормональные препараты

Дополнительные варианты лечения тяжелых или хронических угрей включают:

хирургическое удаление
химический пилинг
микродермабразия
фототерапия
лазерная терапия

Люди могут снизить риск развития прыщей на шее, следуя приведенным ниже рекомендациям. :

Регулярное мытье шеи теплой водой с гипоаллергенным мылом без запаха
Тщательное мытье шеи после тренировки или сильного потоотделения
Носить чистую одежду и менять ее после загрязнения
Чистка спортивного инвентаря, входящего в контакт с шеей регулярно или ставит предварительную Обязательно используйте мыло
при бритье и осторожном бритье
используйте продукты для кожи, не содержащие масел и не забивающие поры (некомедогенные)
выбирайте косметику или косметические продукты, не содержащие агрессивных химических консервантов, мыльных средств ( парабены) и добавки, такие как ароматизаторы, блестки или оттенки
Регулярная чистка кистей для макияжа антимикробным очистителем
Ношение хлопчатобумажной одежды, не содержащей потенциально раздражающих химикатов
использование гипоаллергенного стирального порошка и отказ от добавок, таких как простыни для смягчения ткани и сушилки
еженедельная чистка простыней и других более тяжелых постельных принадлежностей, таких как одеяла и подушки, ежемесячно (или раз в две недели, если погода теплая)
ношение украшений на шею, не содержащих потенциально раздражающих материалов, таких как фальшивые металлы , пластмассы и некоторые вещества растительного происхождения
Регулировка ремней рюкзака или сумочки, чтобы они не давили обязательно на шее или раздражать ее

Дерматологи рекомендуют никогда не выдавливать прыщ.

Выдувание прыща может привести к проникновению бактерий и других микробов из рук, что потенциально может привести к инфицированию прыща.

Принудительное выдавливание может также вызвать распространение бактерий прыща в окружающие и более глубокие ткани, что приведет к более серьезным язвам, таким как папулы, пустулы, узелки и кисты. Более серьезные язвы от прыщей могут привести к необратимым кожным осложнениям, таким как рубцы, язвы и темные пятна.

Многие прыщики на шее исчезнут сами по себе или поддаются домашнему лечению.

Человек должен поговорить с врачом или дерматологом, если прыщики на шее имеют следующие характеристики:

тяжелые
болезненные
сильно кровоточат или дренируют гной
содержат твердые комки или ощущаются глубоко под кожей
не реагирует на домашний уход и безрецептурные лекарства
действует дольше 6 недель
кажется излечивает, а затем немедленно возвращается
вызывает эмоциональный стресс

Прыщи на шее не редкость, и часто можно предотвратить их при соблюдении надлежащей гигиены и других мер образа жизни.