Главная » Разное » Продуло руку кондиционером чем лечить

Продуло руку кондиционером чем лечить


Продуло руку кондиционером - как и чем лечить?

Содержание:

Ситуации, сопровождающиеся резким появлением у человека на фоне сквозняков (под кондиционером) сильно выраженных болевых ощущений в шейной, плечевой, лопаточной области, возникают достаточно часто. И такие альгии в ночной период обостряются, тогда встает вопрос, что же делать, если продуло руку и шею кондиционером? Как помочь себе в домашних условиях?

Болевой синдром может быть спровоцирован разными имеющимися у больного патологиями в этой области – артрито-артрозами, периартритами и пр.

Часто болевой синдром возможен вследствие переутомления мышечных групп этой области. Также возможны варианты, когда разогревшийся человек, даже минуты находясь на сквозняке либо холоде, способен застудить мускулатуру, что выступает результатом резкого температурного перепада. Когда достоверно известно, что дискомфортные проявления выступают результатом того, что продуло руку, тогда с высокой вероятностью речь идет о миозите (развитии воспалительного процесса в миоткани).

Шейный миозит

Он преимущественно возникает резко, и ему свойственно развитие воспаления в мышечных группах шеи и плеча. Базисные причины:

  • переохлаждение;
  • ночной сон в неудобной позиции;
  • продолжительное пребывание в дискомфортном положении при выполнении трудовой деятельности.

Однако основное место занимают сквозняки, которые воздействуют на организм пациента. Такую группу риска составляют водители, пребывающие в теплом салоне автомобиля в сочетании с открытым окном с его стороны в холодный сезон. Часто из теплого помещения вспотевший человек выходит на морозную улицу.

Обычно клиника патология возникает на следующий или через день. Вовлекаются в патпроцесс одна либо несколько мышечных групп (цервико-торакальный отделы). Болевое ощущение отмечается в определенной точке, генерализируя от затылочной зоны к плечевой с затрагиванием боковой поверхности шеи. Поврежденный мускул во время пальпирования легко определить. Зачастую воспаление нервных пучков бывает ассиметричным и сильно выраженным, даже изнуряющим.

Миозит мышц шеи и плеча

Ему характерно:

  • острая нестерпимая болезненность, преимущественно одностороннее расположение, распространяется на верхнюю конечность, междулопаточную зону;
  • напряжение и затвердение поврежденных мышечных групп;
  • ограниченность мобильности в цервикальной области;
  • онемение (парестезии) в вовлеченных в патпроцесс мускулах.

Часто при сквозняках затрагиваются не только мускулатура плечевой области, но шейно-плечевое сплетение, вплоть до всей верхней конечности. В соответствии со статистическими данными такое случается у 10–15% обратившихся за помощью.

Терапевтические мероприятия

Пациента терапевт отправит на консультацию к невропатологу. /А последний уже предложит определенный лечебный комплекс, состоящий из:

  1. Создание максимального покоя для поврежденной руки.
  2. Применение согревающих мазевых препаратов на основе НПВС.
  3. Использование сухого тепла сухое тепло.
  4. Позже показаны курсы мягкой физиотерапии.
  5. В случае мучительной болезненности выполняется новокаиновая блокада, направленная на снижение отечности и сильного болевого синдрома как от воспаления мышцы, так и ее спазмирования.
  6. Хороший эффект оказывает мануальная терапия – инновационный метод постизометрическая релаксация (ПИР). Суть ее заключена в вытяжении мышечных и связочных волокон. При проведении такой процедуры больной помогает специалисту поочередно расслабить или напрячь мышцы. В момент миорасслабления мануальщик выполняет их растяжку. Миалгии уменьшаются, и состояние больного улучшается после ряда сеансов.

Способы лечения в домашних условиях

Пациент с подобным диагнозом не всегда может своевременно обратиться за медицинской помощью, потому встает вопрос, как лечить воспаление в мускулатуре в домашних условиях.

  1. Для облегчения болевой муки следует выпить антивоспалительное лекарство. Неплохое воздействие оказывает сухое тепло, для чего необходимо раскалить на сковороде поваренную соль, предварительно завернув ее в ткань, приложить к поврежденному месту. Такую процедуру следует выполнять перед отходом ко сну.
  2. Также согревающим действием обладает пластырь на основе перцовой настойки, его наклеивают на место наибольшей болезненности на долгий период – сутки и более.

Такое же воздействие, даже более, оказывает горчичник на 10–15 мин.

К разновидностям подобных пластырей можно отнести Нанопласт форте. Действие его основано на снятии альгии и воспаления, нормализации гемообращения, Лечебное  действие продолжается около полусуток.

Неплохой эффект достигается при применении растирок на спиртовой основе.

В фармакологии существует огромный ассортимент мазевых препаратов с согревающим действием – Найз, Финаогель, Фастум гель.

Анальгетическим воздействием обладает мазь Лиотон и Хондроксид, которые параллельно оказывают и антивоспалительный эффект.  Эти препараты применяются местно в местах наибольшего болевого ощущения

Меновазин в жидком состоянии также применяется в качестве растирок в качестве растирки. Составной компонент ментол кратковременно действует анальгезирующее через охлаждение места втирания.

Профилактические мероприятия

С целью предотвращения воздействия сквозняков на шейно-воротниковую зону и верхнюю конечность рекомендуется избегать тяжелого труда условиях сниженных температур и сквозняков, а также проводить своевременное и адекватное лечение респираторных патологий. Запрещается выходить на открытый воздух после физнагрузок.

Категорически запрещается заниматься самолечением при простудных заболеваниях и, тем более, переносить их «на ногах», поскольку в этом состоянии организм у больного ослабленный, повышенное потовыделение, и даже незначительный сквозняк может стать пусковым механизмом развития миозита.

Рекомендации по типу и волосам

Кондиционер обычно является вторым шагом после мытья волос. Хотя шампунь разработан специально для смывания пота, омертвевших клеток кожи и средств для волос, кондиционер делает волосы более мягкими и более легкими в уходе. Он также защищает стержни волос от повреждений.

В большинстве шампуней используются химические вещества, грубо воздействующие на волосяные фолликулы. Кроме того, только что вымытые волосы могут быть сухими, тусклыми и трудно поддающимися укладке.

Кондиционеры содержат жирные спирты, увлажнители и масла, делающие волосы мягкими и эластичными.Некоторые содержат белок, который временно связывает секущиеся кончики, а некоторые содержат загустители, делающие волосы более густыми.

Сухие поврежденные волосы могут быть статическими, поскольку имеют отрицательный заряд. Компоненты кондиционера имеют положительный заряд, поэтому они цепляются за волосы и делают их менее статичными.

При выборе кондиционера очень важно подобрать кондиционер, подходящий для ваших волос и типа кожи. Различные составы предлагают разные преимущества и имеют разные потенциальные побочные эффекты.

Вот как использовать кондиционер.

Для кондиционирования волос выполните следующие действия:

  1. Вымойте волосы под душем. Смойте весь шампунь.
  2. Используйте количество кондиционера, рекомендованное на флаконе (обычно размером с четверть).
  3. Равномерно распределите его по кончикам волос. Для длинных волос распределите их от уровня подбородка и вниз. Не наносите кондиционер на кожу головы.
  4. Проведите пальцами или расческой с широкими зубьями по кончикам волос, чтобы нанести кондиционер.
  5. Оставьте на мгновение на волосах, следуя инструкциям на этикетке.Обычно это 1 минута.
  6. Тщательно смойте кондиционер.

Как следует из названия, несмываемый кондиционер создан специально для того, чтобы его нельзя было смывать. В его состав входят несколько иные ингредиенты, чем в обычном кондиционере, поэтому он не такой тяжелый.

Обычно несмываемый кондиционер заменяет кондиционер, который вы использовали в душе. Большинству людей не нужно использовать оба, но вы можете, если хотите.

Производители говорят, что несмываемый кондиционер может способствовать здоровому росту волос, удерживая продукт на волосах дольше, и что он может обеспечить тепловой барьер перед сушкой феном.

Натуральные или более текстурированные волосы могут выиграть от дополнительного увлажняющего несмываемого кондиционера.

Чтобы использовать несмываемый кондиционер для волос:

  1. Осторожно высушите волосы полотенцем, чтобы удалить излишки воды после душа.
  2. Нанесите несмываемый кондиционер, следуя инструкциям на флаконе.
  3. Осторожно расчешите волосы пальцами или расческой с широкими зубьями. Избегайте макушки головы.
  4. Дайте волосам высохнуть на воздухе или продолжайте укладку как обычно.Вы также можете использовать его перед сном.

Это шампунь с кондиционером. Чтобы сэкономить время и деньги, вы можете попробовать использовать шампунь 2-в-1.

Однако шампунь 2-в-1 не может быть очень эффективным, поскольку у шампуня противоположное назначение кондиционера. Достижения сделали возможным делать и то, и другое одновременно, но имейте в виду, что ваши результаты могут отличаться.

Исторически 2-в-1 больше всего походили на шампунь. Но в последнее время все больше людей используют только кондиционер для мытья волос.Эти продукты, называемые совместной стиркой, немного отличаются и подробнее рассматриваются ниже.

Чтобы использовать шампунь и кондиционер 2 в 1:

  1. Тщательно намочите волосы в душе.
  2. Нанесите средство на всю голову и волосы от корней до кончиков.
  3. Полностью ополосните волосы.
  4. Когда вы закончите, волосы должны казаться чистыми, но при этом немного мягкими.

Кондиционер для глубокого ухода полезен для волос, которые регулярно обесцвечиваются, окрашиваются, завиваются или укладываются горячими инструментами.Эти методы могут привести к дополнительному повреждению стержней волос.

Используйте кондиционер только один раз в неделю.

Чтобы использовать кондиционер глубокого действия:

  1. Прочтите этикетку, чтобы определить, должны ли ваши волосы быть влажными или сухими при нанесении.
  2. Нанесите кондиционер на кончики волос.
  3. Оставьте на время, указанное на этикетке продукта, от 10 до 30 минут.
  4. Смойте кондиционер.

Всем, кто моет волосы, вероятно, следует использовать кондиционер.В то время как ваша голова производит собственный натуральный кондиционер, называемый кожным салом, шампунь удаляет его.

Особенно сухие волосы следует регулярно обрабатывать кондиционером, а также волосы, которые часто укладываются горячими инструментами, после химической завивки или окрашиваются.

Но даже люди, которые не сушат волосы феном и не завивают волосы, могут получить травмы, если убрать их назад в повязках и хвостиках. Со временем этот ежедневный износ может повредить стержни волос, в результате чего волосы станут вьющимися и тусклыми.

При выборе кондиционера учитывайте тип волос и стиль укладки.

Для лучшего ухода за волосами с разной текстурой требуются разные ингредиенты. А если вы сушите волосы феном каждый день или часто окрашиваете их, им потребуется дополнительное увлажнение.

Окрашенные волосы

Если ваши волосы были обесцвечены, окрашены или обработаны химической завивкой, они будут изнашиваться. Ищите шампунь и кондиционер для окрашенных волос. Вы также можете обратиться за рекомендациями в салон.

Текстурированные волосы

У некоторых людей стержни волос толще, чем у других.Если это ваш случай, возможно, вам стоит поискать более сильный кондиционер, который лучше заживет и защитит ваши волосы.

Вьющиеся волосы

Вьющиеся волосы могут быть сухими и вьющимися. Если у вас вьющиеся волосы, возможно, вам придется более тщательно распределить кондиционер по голове. Держите в душе расческу с широкими зубьями и проведите ею по волосам после нанесения кондиционера.

Использование кондиционера не должно иметь побочных эффектов.

Если вы склонны к появлению прыщей, поднимите волосы заколкой или когтями, пока кондиционер наносится на волосы в душе, чтобы они не попадали на кожу.

Хотя реакции возникают редко, обратите внимание, если продукт, который вы используете, раздражает кожу головы. Основной риск - попадание продукта в глаза или нос, что может вызвать кратковременное ощущение жжения.

Кокосовое масло (а также масла миндаля, авокадо и жожоба) - популярные альтернативы кондиционеру для волос. Многие из них безопасны, и их стоит попробовать, если вы хотите чего-то более естественного.

Преимущество заключается в меньшем воздействии добавок, таких как красители и ароматизаторы. Обратной стороной является то, что ваши волосы могут быть жирнее или тяжелее.Лучше всего использовать масла в качестве кондиционера глубокого действия.

Попробуйте использовать масло в течение недели или около того, чтобы посмотреть, как на него отреагируют ваши волосы.

Обязательно внимательно читайте этикетки, чтобы убедиться, что у вас 100% чистое масло.

Люди с очень сухими волосами могут вообще отказаться от шампуня. Этот метод называется совместной промывкой. Совместное мытье может быть более бережным для волос, особенно для уже склонных к ломкости.

Но при этом на волосах останется много лишнего продукта. Используйте очищающий шампунь каждые 2 недели, чтобы убрать накопления.Совместная стирка представляет собой небольшой риск, и ее стоит попробовать, если вам интересно.

Есть несколько видов кондиционеров и способов их использования. Подберите кондиционер в соответствии со своими потребностями.

Хотя это может показаться чисто косметической процедурой, ежедневный кондиционер рекомендуется всем людям, чтобы поддерживать здоровые и сильные волосы.

.

Вот что произошло, когда я месяц использовала только кондиционер

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Научный блог о волосах: глубокое кондиционирование, часть II

Часть I посвящена тому, почему и почему глубокое или интенсивное кондиционирование. Теперь мы переходим к гайкам и болтам.

Насколько глубоко? Наверное, неправильно называть лечение с богатым кондиционированием или лечение с высоким содержанием белка «глубоким кондиционированием». Большинство вещей, которые вы наносите на волосы, воздействуют на внешнюю поверхность - кутикулу. Ингредиенты, такие как масла и смягчающие вещества и катионные кондиционеры, которые смягчают, придают эластичность, удерживают влагу, увеличивают смазку, белки, образующие водонепроницаемые пленки, - это интенсивные кондиционеры .

© Блог Sciencey Hair 2014

Но некоторые ингредиенты действительно проникают в слои кутикулы и могут проникать даже глубже. Эти ингредиенты включают цетримония бромид и цетримония хлорид, пантенол, масла для проникновения в волосы , аминокислот и пептиды. Если ваши волосы становятся слишком мягкими с кондиционерами - это ингредиенты, которые вы можете включать в кондиционеры глубокого действия в небольших количествах или не включать вообще. Но если вам нужна дополнительная мягкость, которая сохраняется на долгое время - ищите эти ингредиенты в своих глубоких процедурах!

Пористость - Исходная линия: Обесцвеченные или довольно пористые волосы поглощают больше кондиционера за счет адсорбции, чем небеленые волосы.Обесцвеченные волосы абсорбируют в 8-20 раз больше кондиционера, чем небеленые - большее количество - для дважды обесцвеченных волос.

Если ваши волосы пористые (обесцвеченные, мелированные, перманентные или полуперманентные), они кажутся сухими или часто выглядят тусклыми; если он поврежден плаванием, солнечным светом, укладкой волос при высокой температуре, химическим выпрямлением или завивкой, он впитает гораздо больше кондиционера, чем тот, чьи волосы не испытывали этого. Более тонкие (более узкие) волосы, как правило, легче повреждаются этим воздействием, чем более грубые (более широкие) волосы.

© Блог Sciencey Hair 2014

Более пористые волосы могут выдержать гораздо более глубокое кондиционирование, чем менее пористые, но при этом не станут излишне мягкими.

Перед нанесением: Нанесите кондиционер глубокого действия (на водной основе) на только что вымытые волосы, из которых вы выжали лишнюю влагу. Чистые волосы позволяют кондиционеру лучше всего контактировать с вашими волосами для достижения наилучшего конечного результата. Слишком много воды в ваших волосах может разбавить средство и, безусловно, испортить его, если вы оставите средство на некоторое время.

© Блог Sciencey Hair 2014

Применение: Независимо от того, глубоко ли вы кондиционируете только нижнюю часть длинных волос или каждую прядь волос, вам нужно, чтобы каждый волос хорошо контактировал с используемым кондиционером. Разделите волосы на секции - даже если они короткие, вы можете работать секциями. Нанесите средство для глубокого ухода на каждую секцию и разгладьте ее пальцами. Если вы когда-либо делали папье-маше, вы знаете, как разгладить штукатурку на полосках. Вот как нанести глубокий уход на волосы.В качестве альтернативы вы можете глубоко прочесать волосы, но расческа не сможет почувствовать, насколько ваши волосы пропитаны средством, поэтому дважды проверьте, чтобы не осталось прядей, разгладив пальцы по прядям, чтобы убедиться, что ваше средство насыщает. каждый бит каждого раздела. Этот шаг важен! Хорошее покрытие означает лучший конечный результат.

Убедитесь, что области, которые больше всего нуждаются в лечении, обработаны максимально эффективно.

Концентрация: Более высокие концентрации катионного кондиционера (или белка) в вашем кондиционирующем продукте равны большему количеству кондиционера, адсорбируемого на волосах - , но вы редко знаете, какая фактическая концентрация присутствует в продукте, который вы покупаете .Если вы подозреваете, что продукт имеет более низкую концентрацию кондиционирующих ингредиентов на основании ваших результатов, возможно, вы правы.

Эта концентрация «активного ингредиента» определяет, сколько «кондиционирующего вещества» будет прилипать к вашим волосам, но это не так просто, как: «Продукт A содержит 5% катионных ингредиентов, а продукт B - 10%, поэтому ваши волосы получают вдвое больше кондиционирования от продукт Б. " В зависимости от рассматриваемого катионного ингредиента, а также его концентрации, может быть немного больше или намного больше адсорбции (прилипания) к вашим волосам, когда концентрация катионного ингредиента выше.И даже больше, если в вашем глубоком лечении есть цетиловый спирт или цетеариловый спирт или масла.

Совет на вынос: позвольте вашим волосам сказать вам, какой продукт лучше всего подходит вам, даже если этот продукт не подходит другим людям, или наоборот.

© Блог Sciencey Hair 2014

Время: Если оставить катионный кондиционирующий ингредиент или протеиновую обработку на более длительное время, это может привести к лучшему прилипанию (адсорбции) кондиционирующих ингредиентов на ваших волосах.30 минут глубокого кондиционирования обеспечат вдвое больше кондиционирования ингредиентов для волос, чем 5 минут. Если у вас пористые волосы или у вас много ломких волос, вы можете потратить на них полные 30 минут. Если ваши волосы не впитывают много масел и кондиционера, вам, вероятно, не понадобится столько времени. Но никогда не узнаешь, пока не попробуешь! Это относится и к лечению протеином; некоторые люди с пористыми или тонкими волосами могут проводить 30-60-минутную протеиновую терапию без воздействия тепла.Другие с более жесткими волосами или волосами с меньшей пористостью могут использовать только протеиновую обработку с нагреванием в течение нескольких минут, прежде чем волосы станут слишком мягкими или слишком грубыми.

Температура: Температура 95 ° F (35 ° C) для глубокой обработки может почти удвоить количество катионных кондиционирующих ингредиентов, которые прилипают к вашим волосам, по сравнению с температурой, близкой к комнатной, 73 ° F (23 ° C). 95 ° F (35 ° C) близка к температуре тела, поэтому оберните пропитанные кондиционером волосы водонепроницаемым покрытием, а затем полотенцем или шляпой, чтобы сохранить тепло тела.Это на самом деле предпочтительнее для людей с чувствительной кожей головы, потому что добавление к ней большего количества тепла может вызвать у вас вспышку зуда и недовольства. В противном случае - обернитесь теплым влажным полотенцем, сядьте под сушилкой с капюшоном на слабом огне или на солнце. Если вы делаете быструю глубокую или протеиновую процедуру, просто держите обернутые полиэтиленом волосы под струей воды во время душа. Не заворачивайте уши волосами - это очень громко.

© Блог Sciencey Hair 2014

Обработка маслом перед шампунем, особая ситуация: Вот несколько довольно разных сценариев, в которых обработка маслом перед шампунем может быть лучше, чем кондиционер глубокого действия на водной основе, или, по крайней мере, в качестве дополнения или прелюдии к воде. процедура глубокого кондиционирования на основе.Масло перед мытьем шампунем оставляют на несколько часов или на ночь (2-8 часов) перед мытьем или очищением волос и наносят на сухие волосы.

1) Волосы с меньшей пористостью: может быть, на ваших волосах все накапливается, или обычные кондиционеры просто делают ваши волосы мягкими. Масляные процедуры перед использованием шампуня включают «удаление лишнего кондиционирования». Они придают волосам необходимую смазку и вес, не оставляя наростов. Чтобы распутать волосы, вам может понадобиться ополаскивающий кондиционер.

2) Волосы, которые сжимаются (сжимаются) во влажном состоянии - волосы плотно скручены. Предварительный шампунь с маслом без воды не вызовет усадки, которая может вызвать спутывание. Он придаст вашим волосам смазку, мягкость и гибкость, а также устойчивость к набуханию в воде и защитит их от последующего мытья головы.

3) Жесткая вода. Кондиционирующие ингредиенты с положительным зарядом и шампуни с отрицательным зарядом взаимодействуют с минералами в вашей воде и могут способствовать образованию отложений на ваших волосах.По большей части масла не взаимодействуют с минералами в жесткой воде. Масло перед мытьем шампунем также является хорошей предварительной обработкой, если вы планируете использовать хелатирующий шампунь (например, содержащий ЭДТА или лимонную кислоту) для жесткой воды.

4) Длинные волосы с нормальной или жирной кожей головы и сухими кончиками. Масло перед нанесением шампуня обрабатывайте только кончики волос.

© Блог Sciencey Hair 2014

Переусердствовать: Переусердствовать - это реальная возможность. Ваши волосы могут стать слишком эластичными, слишком мягкими, вялыми, кудри могут упасть, или вы можете почувствовать налет на волосах.Чрезмерная протеинизация может сделать волосы грубыми и жесткими или чрезмерно мягкими и вялыми. В любом случае вы выбрали продукты или ингредиенты, которые не подходили для ваших волос, или, возможно, имели неправильную концентрацию (слишком много кондиционера, слишком много масла, слишком много увлажнителя, слишком много белка), вы оставили их включенными дольше, чем необходимо для ваши волосы, иначе вам не нужно было использовать тепло.

Недостаточно: С другой стороны, если вы не получаете достаточно от глубокого лечения, вам может потребоваться оставить его на полные 30 минут или использовать тепло, если вы этого не сделали, увеличьте количество масел или используйте больше кондиционер или большее количество увлажнителя, либо выберите более сбалансированный кондиционер, либо используйте немного протеина.

Резюме!

Вы хотите наиболее глубокого и интенсивного кондиционирования:

Нанесите на только что очищенные волосы средство для глубокого кондиционирования, удалив лишнюю воду.

Работайте по частям и сгладьте обработку по каждой части для хорошего покрытия.

Добавьте масла, жирный йогурт или майонез или выберите кондиционер с маслами и увлажнителями, например, подогретый мед. Используйте протеин, если он работает с вашими волосами.

Оставьте средство на 30 минут.

Используйте тепло, чтобы поддерживать волосы, покрытые кондиционером, близкой к температуре тела.

© Блог Sciencey Hair 2014

Ваши волосы имеют более низкую пористость, или кондиционеры или масла, кажется, сидят сверху или делают волосы мягкими, масла только делают их жирными, масла оставляют липкие остатки:

1) Масляные процедуры перед мытьем шампуня, чтобы обойти проблему накопления, смягчить и смазать волосы, добавив немного веса для предотвращения вылетающих волос.

ИЛИ

2) Глубокие процедуры с кондиционером после очищения: добавьте ингредиенты, усиливающие гидратацию, такие как нагретый мед или белок (белок для тонких, средних или пористых волос, только иногда для грубых волос), экономно используйте масла или выберите продукт, не содержащий масел или масла.Если вы боитесь, что волосы станут слишком мягкими, оставьте средство на 3-5 минут с теплом или без него. Адсорбция также является причиной образования отложений, поэтому, хотя ваши волосы с более низкой пористостью не захватывают большое количество кондиционера, вы можете ограничить его воздействие.

3) Полностью откажитесь от кремообразных и маслянистых продуктов и глубоко обработайте их белком (например, желатином), подогретым медом, смешанным с водой, гелем алоэ вера, смешанным с теплой водой, и небольшим количеством глицерина (убедитесь, что pH равен 4,5 или 5), получите немного Мед с гидроксипропилтримонием (Honeyquat) и добавьте 3-5 капель в любой из них.

Нанесите на только что очищенные волосы средство для глубокого кондиционирования, удалив лишнюю воду.

Работайте по частям и сгладьте обработку по каждой части для хорошего покрытия.

© Блог Sciencey Hair 2014

Волосы где-то посередине? Нетерпеливый?

Тепло и более длительное время кондиционирования могут удвоить адсорбцию кондиционера на ваших волосах. Допустим, ваша капля глубокой обработки содержит 20 единиц кондиционирования. Эти числа являются чисто гипотетическими для иллюстративных целей.
Тогда мы скажем, что если вы просто наденете его и сразу ополоснете, вы получите 10 единиц кондиционирования.
Если вы хотите удвоить это количество до 20 единиц кондиционирования, вы можете 1) оставить кондиционер включенным с теплом на 5 минут или 2) оставить кондиционер включенным без нагрева примерно на 30 минут.
Может быть, вы используете тепло (шапочка для душа, под душем) в течение 3 минут и получите 15 кондиционеров.

Когда дело доходит до глубокого кондиционирования и интенсивных протеиновых процедур, у вас действительно есть полный контроль.
Иногда для того, чтобы эти методы лечения работали на вас, нужно всего лишь правильно подобрать ингредиенты, правильно подобрать и выбрать время.

Журнал косметической науки Vol. 4 No. 3, 259-273 сентябрь / октябрь 1992 г.

Оценка субстанциональности четвертичных катионных соединений для волос методом потенциометрического титрования с использованием электрода с поверхностно-активным веществом.

НГИ ВАН НГУЕН, ДЭВИД У. КАННЕЛЛ, РОДЖЕР А. МЭТЬЮС и ХАНС Х. Й. ОЕЙ, Redken Laboratories. 1992

Журнал Общества косметической химии Vol.4 № 5, с. 85-94 1994

Адсорбция на кератиновых поверхностях A: континуум между процессами, управляемыми зарядом и гидрофобными факторами.

К. Р. РОББИНС, К. РЕЙХ, А. ПАТЕЛЬ

Journal of Cosmetic Science, 60, 85–95 март / апрель 2009 г.

Эффекты проникновения и удаления липидов из подповерхностных микрополостей и трещин на оболочке кутикулы человека

МАНУЭЛЬ GAMEZ-GARCIA

Химическое и физическое поведение человеческих волос

Роббинс, 1994.3 -е Изд. Springer-Verlag, Нью-Йорк

.

Симптомы, лечение и домашние средства

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Многие кости тела, в том числе запястья и кисти, защищены хрящом. Со временем хрящ может изнашиваться. В результате у человека может развиться состояние, известное как остеоартрит.

Другое название этого типа артрита - артрит износа. Женщины чаще страдают остеоартритом, чем мужчины, и наиболее частыми причинами являются возраст, повторяющиеся движения суставов и травмы.Генетика также может играть роль в развитии остеоартрита.

Артрит рук также может быть вызван ревматоидным артритом или посттравматическим артритом.

Краткие сведения об артрите в руках:

  • Женщины чаще, чем мужчины, страдают остеоартритом.
  • Нет лекарства от любого артрита рук.
  • Лечение направлено на облегчение боли и лечение основного заболевания.
  • В редких случаях врач может порекомендовать операцию по восстановлению сильно поврежденного сустава пальца.
Поделиться на PinterestСамые распространенные типы артрита рук - это остеоартрит и ревматоидный артрит.

Как остеоартрит, так и ревматоидный артрит (РА) могут поражать руки.

В то время как остеоартрит возникает из-за дегенеративных изменений хряща, РА является результатом аутоиммунного состояния.

РА возникает, когда иммунная система организма атакует здоровые ткани, защищающие суставы. Возникающие в результате симптомы могут быть похожи на симптомы остеоартрита, включая боль, воспаление и покраснение.

РА может возникать без факторов риска. Однако женщины чаще страдают этим заболеванием, чем мужчины. Те, у кого есть семейный анамнез РА, страдают ожирением или курят, также имеют больший риск его развития.

Хотя РА может возникнуть у человека в любом возрасте, наиболее распространенный возраст начала - от 40 до 60.

Человек также может страдать от посттравматического артрита рук. Это происходит после того, как человек повредил руки, например, в результате спортивной травмы или несчастного случая.

Сломанные или вывихнутые пальцы или запястья также могут вызвать посттравматический артрит. Травмы могут ускорить разрушение защитного хряща, а также вызвать воспаление.

Большинство типов артрита вызывают:

  • боль при движении или в состоянии покоя
  • опухоль суставов
  • жесткость суставов
  • деформация суставов
  • слабость и потеря мышечной массы
  • потеря функции суставов и мышц

Симптомы незначительно различаются в зависимости от типа артрита.Эти различия могут помочь врачу определить истинную первопричину симптомов артрита в руках.

Симптомы остеоартрита

  • костные образования (узлы или узелки) в суставе среднего пальца
  • костные образования или узлы в суставе пальца, ближайшем к ногтю
  • боль, которая возникает глубоко под основанием большого пальца
  • жесткость , особенно по утрам
  • трудности с защемлением и захватом предметов

Симптомы ревматоидного артрита

  • Боль в суставах запястья и пальцев
  • деформации запястья и пальцев, которые не могут быть выпрямлены
  • Разрывы сухожилий, которые влияют на способность пальцев для выпрямления
  • необъяснимая усталость
  • гриппоподобная боль во всем теле

Симптомы посттравматического артрита

  • боль, в первую очередь в месте прежней травмы
  • ухудшение деформации после травмы

Многие из симптомы посттравматического артрита аналогичны симптомам РА и остального эоартрит.Однако при посттравматическом артрите человек обычно может связать свои симптомы с предыдущей травмой.

Вопросы, которые врач может задать для диагностики артрита рук, включают:

  • Когда появились симптомы?
  • Чем они хуже?
  • Что облегчает симптомы?
  • Были ли в последнее время травмы рук?
  • Есть ли другие симптомы (лихорадка, потеря веса, сыпь, необъяснимая усталость, сухость в глазах или во рту)?

Врач также проведет физический осмотр рук, чтобы выявить любые отклонения от нормы.Врачи специально ищут деформации руки, такие как слегка искривленные пальцы или отчетливые узелки.

Они также могут заказать визуализационные исследования, такие как рентген или магнитно-резонансная томография (МРТ).

Врач также может проверить кровь на наличие воспалений и иммунных маркеров. Если сустав опухший и в нем есть жидкость, ее можно аспирировать (удалить) и проанализировать.

Доступны лекарства и физиотерапевтические процедуры для пациентов с артритом.Однако домашние средства также могут помочь облегчить и уменьшить некоторые симптомы.

Упражнения для рук

Упражнения помогают поддерживать гибкость поддерживающих связок и сухожилий в руках, а также могут помочь уменьшить боль в руках.

Чтобы облегчить артритную боль в руках, человек может попробовать:

  • Сжать кулак и развести пальцы, чтобы полностью их выпрямить, повторяя это несколько раз для каждой руки.
  • Медленно и осторожно сгибая палец, затем снова медленно выпрямляя его и повторяя со всеми пальцами.
  • Положите руку на плоскую поверхность с вытянутыми пальцами и медленно оторвите каждый палец от поверхности. Удерживайте палец в самой высокой точке, до которой он может дотянуться, в течение 3-5 секунд. Повторите с каждым пальцем.

Эти упражнения лучше всего выполнять плавными движениями. Физиотерапевты, специализирующиеся на руках, также могут порекомендовать упражнения.

Отдых рук от действий, которые вызывают боль или чрезмерное использование, также может помочь уменьшить боль.

Горячая и холодная терапия

Прикладывание льда к опухшим суставам на 10 минут за раз может уменьшить отек.Лед всегда должен иметь защитное покрытие, например ткань, чтобы предотвратить повреждение кожи.

Тепловая терапия иногда помогает ослабить жесткость суставов. Помогите руки в ванне с теплой водой.

Некоторые продукты для горячего и холодного лечения доступны для покупки в Интернете, в том числе холодные компрессы и грелки.

Парафиновый воск также успокаивает и помогает уменьшить скованность и боль. Восковые процедуры следует проводить только под наблюдением физиотерапевта.

Шинирование

Шинирование может включать ношение защитной скобы на руке, которая может напоминать перчатку без пальцев.

Существуют также варианты бандажей «рукав», которые подходят как для одного, так и для нескольких пальцев, в зависимости от источника боли при артрите.

Удерживая сустав неподвижно, эти скобы идеально уменьшают возникновение боли.

Кремы с капсаицином

Капсаицин использует соединение из кайенского перца для облегчения боли. Человек может приготовить крем с капсаицином, добавив 2–3 части кайенского перца к 2–3 чайным ложкам оливкового масла и нанеся его на руки.

Не используйте этот препарат на порезанной или порезанной коже. После нанесения крема или масла человек может испытывать покалывание.

После использования этого метода человек не должен прикасаться к глазам и рту, так как это может вызвать боль и жжение.

Кремы с капсаицином можно приобрести в Интернете.

В дополнение к домашним средствам от артрита рук, есть медицинские препараты, которые можно использовать для уменьшения симптомов.

Поделиться в Pinterest. NSAID или DMARD могут быть назначены для лечения и контроля симптомов артрита.

К ним относятся:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен натрия
  • модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD) для лечения RA
  • биопрепараты для лечения RA
  • оральные стероиды или уколы стероидов для уменьшения воспаления
  • Инъекции кортизона

В редких случаях врач может порекомендовать операцию для лечения артрита рук. Тип операции будет зависеть от степени артрита и образа жизни человека.

Например, операция по сращиванию двух пораженных костей обычно является лучшим вариантом для более активных людей.

Те, кто менее активен, могут предпочесть замену сустава. Человек должен обсудить все возможные варианты с врачом, чтобы убедиться, что он понимает риски, связанные с операцией.

Хотя предотвратить артрит невозможно, человек может контролировать свои суставы на предмет признаков заболевания по мере старения. Сохранение активности, сокращение потребления сахара и отказ от курения также могут снизить риск артрита.

Регулярные упражнения для рук могут продлить работу суставов. Упражнения для рук также могут уменьшить боль и скованность, если у человека уже есть артрит.

Хотя артрит в руках может не подействовать, существует множество методов лечения, которые могут идеально предотвратить ухудшение артрита с течением времени.

Чем раньше человек обратится за лечением, тем быстрее он найдет облегчение и замедлит прогрессирование состояния.

Прочтите статью на испанском

.

Смотрите также