Нужен или нет теплый пол в парилке
Безопасен ли теплый пол в бане | Полезные статьи
Понравилось видео? Подписывайтесь на наш канал!Существует несколько способов укладки теплого пола в бане, которые используются в современном загородном строительстве. Одним из самых популярных и востребованных стал нагревательный мат, который прост в укладке и безопасен в использовании.
Зачем в бане теплый пол?
Баня уже давно перестала быть исключительно гигиеническим помещением, став местом отдыха и релаксации для всей семьи. Создать комфортные условия мечтает каждый хозяин, и теплые полы электрические в бане могут стать решением сразу нескольких проблем: сухие полы и кафель – безопасность для здоровья и исключение скольжения и травм, теплый пол – нет простудным заболеванием и переохлаждению, постоянный уровень температуры пола позволяет брать в баню даже маленьких детей, нет нужды устанавливать дополнительные оборудование для обогрева помещения и тратить электроэнергию.
Монтаж нагревательных матов в бане
Маты представляют собой готовые рулоны кабеля, уложенного оптимальным шагом на сетку. Преимущество матов состоит в том, что в отличие от классических теплых полов они укладываются непосредственно под кафель без необходимости делать бетонную стяжку. В связи с этим повышается теплоотдача и снижается потребление электричества.
Как работает нагревательный мат?
Линейная мощность экранированного кабеля в нагревательном мате довольно мала, что обуславливает ее абсолютную безопасность для использования в жилых помещениях. Нужный уровень температуры хозяин устанавливает сам посредствам терморегулятора, включая и выключая полы по мере необходимости. Электрический теплый пол в баню надежен и безопасен.
Есть две разновидности нагревательных кабелей: одножильные и двухжильные. Кабели с одной жилой отличаются низкой энергоемкостью и устанавливаются под все финишные покрытия (паркет, ламинат, плитка и даже линолеум). Двухжильные кабели рекомендуются для укладки в жилых помещениях с постоянным пребыванием людей.
Требования к безопасности при монтаже теплого пола в бане:
- Теплый пол в бане устанавливается при наличии заземления с сопротивлением растекания не более 4 Ом.
- Нагревательный кабель должен быть экранирован, сечение экрана в эквиваленте 0.75 мм2.
- Наличие УЗО на входном шкафу с током утечки порядка 10 мА.
- Разводка энергопитания теплого пола выполняется автономно от остальной сети.
Устанавливаем теплый пол в бане
Монтаж электрических теплых полов хорош тем, что выполнить его можно и самостоятельно при наличии небольших знаний по электрике. Так, нагревательный мат можно делить на удобные секции без страха нарушить целостность прочного кабеля. Это удобно в банях со сложной планировкой. Разумеется, под шкафами или банными полками обогревать пол смысла нет. Все тепловую мощь лучше направить на предбанник и места отдыха.
Устанавливать теплый пол для бани без стяжки также является бесспорным преимуществом в случаях, когда высота потолков не позволяет «украсть» 5 сантиметров. В помывочной монтаж теплого пола рекомендуется производить под плитку из-за высокой влажности. В то время как в предбаннике, бильярдной и других помещениях можно укладывать и под паркет или ламинат. Можно увеличить уровень теплоотдачи пола в предбаннике дополнительно утеплив его теплоизоляционным слоем еще до укладки чистового слоя. Не редко теплоизолятору нужен влагозащитный слой, которым может стать полиэтилен или рубероид.
Преимущества, риски и отличия от сауны
Паровая баня - это отапливаемое помещение, которое люди используют для расслабления и облегчения некоторых заболеваний. Их часто можно найти в спортзалах или на курортах.
Парная создается, когда заполненный водой генератор нагнетает пар в замкнутое пространство, поэтому в воздухе присутствует влага, когда в нем сидят люди.
Температура в парной обычно составляет от 110 ° F до 114 ° F при уровне влажности 100 процентов.
Есть несколько преимуществ для здоровья, связанных с парной, каждое из которых описано здесь.
Улучшает кровообращение
Было доказано, что сидение в парной оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, особенно у пожилых людей.
Исследование 2012 года показало, что влажное тепло, например, в парной, может улучшить кровообращение за счет расширения мелких кровеносных сосудов или капилляров. Тогда кровь может легче течь и переносить кислород по телу.
Терапия в паровой бане также снижает кровяное давление и сохраняет здоровье сердца, а также помогает восстанавливать поврежденные ткани кожи, вызванные ранами, например язвами.
Здоровье кожи
Поделиться на PinterestПаровые могут помочь вывести токсины из кожи и популярны для улучшения здоровья кожи.И парилки, и сауны заставляют человека потеть из-за жары. Потоотделение открывает поры и помогает очистить внешнюю кожу.
Теплый конденсат помогает смыть грязь и омертвевшие клетки кожи. Он использовался при лечении акне.
Тем не менее, парная помогает избавиться от токсинов, находящихся под кожей, а не сауны.
Восстановление после тренировки
Часто после тренировки мышцы человека болят. Эта боль известна как отсроченная болезненность мышц, и важно расслабить мышцы, чтобы способствовать быстрому и здоровому выздоровлению.
Исследование 2013 года показало, что немедленное применение влажного тепла после тренировки помогает уменьшить боль и сохранить мышечную силу. Тепло успокаивает нервные окончания и расслабляет мышцы.
Ослабляет жесткие суставы
Парную можно также использовать перед тренировкой, поскольку она помогает расслабить суставы и повысить гибкость, как это делает разминка перед тренировкой.
Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что приложение тепла к стыку может снизить усилие, необходимое для его перемещения, на 25 процентов по сравнению с холодным воздействием.
Паровая баня также помогает уменьшить боль в суставах.
Снижает стресс
Нахождение в жаркой парилке может вызвать выработку эндорфинов, которые известны как гормоны «хорошего самочувствия», потому что они помогают уменьшить чувство стресса в организме.
Паровая баня также может снизить уровень кортизола, гормона, выделяемого в ответ на стресс.Когда уровень кортизола падает, люди могут чувствовать себя более уверенными, расслабленными и помолодевшими.
Открывает носовые пазухи
Тепло из парной открывает слизистые оболочки вокруг тела. Это заставит человека дышать глубже и легче.
Паровая баня устраняет заложенность носовых пазух и легких и, следовательно, может использоваться для лечения простуды, разблокирования носовых пазух и облегчения дыхания.
Сжигает калории
Поделиться на PinterestПарные могут помочь сжечь калории, хотя не было доказано, что они способствуют снижению веса.Когда человек находится в парилке, его пульс увеличивается. Если они после тренировки ходят в парную, их учащенное сердцебиение может продлиться.
Эксперты обнаружили, что при использовании вместе со здоровой программой упражнений тепло, выделяемое парной, и вызываемое ею потоотделение могут стимулировать организм и улучшать самочувствие.
Стоит отметить, что нет никаких научных доказательств того, что использование парной способствует похуданию.
Это связано с тем, что потеря веса после использования парилки - это просто вес воды, и его необходимо заменить питьевой водой впоследствии, чтобы избежать обезвоживания.
Однако, наряду со здоровым питанием и планом упражнений, парная помогает сжигать калории.
Поделиться на PinterestПаровая баня обеспечивает влажное тепло, в отличие от сауны с сухим теплом.Парные и сауны похожи друг на друга, поскольку оба являются отапливаемыми помещениями, используемыми для релаксации и облегчения симптомов некоторых заболеваний. Однако между ними есть различия.
Ключевое отличие состоит в том, что парные наполнены влажным теплом, а сауна обеспечивает сухое тепло от дровяной или электрической печи.
Сауна обшита деревянными панелями, и печь нагревает камни, которые, в свою очередь, излучают тепло в замкнутое помещение.
Иногда в комнате будет небольшое количество пара, если пользователь поливает горячие камни водой.
Температура в сауне обычно выше, чем в парной, от 160 ° F до 200 ° F, в то время как уровень влажности намного ниже - от 5 до 30 процентов.
Хотя парная имеет множество преимуществ, люди, использующие ее, должны делать это с осторожностью и осознавать риски.
Из-за жары существует риск обезвоживания организма, поэтому рекомендуется не проводить внутри более 15–20 минут. Также важно заранее выпить много воды.
Парная также является идеальной средой для роста и распространения определенных видов бактерий и микробов.
Примерами этого риска являются микоз стопы и другие грибковые инфекции, которые могут развиваться в теплых влажных условиях. Поэтому рекомендуется надевать полотенце и шлепанцы или обувь для душа, когда вы находитесь в парной.
Из-за сильной жары в парных есть определенные люди, которым рекомендуется избегать их:
Если у кого-то есть какие-либо опасения по поводу использования парной, им следует сначала проконсультироваться с врачом.
.Основы системы отопления и охлаждения: советы и рекомендации
Когда воздух нагревается или охлаждается у источника тепла / холода, его необходимо распределить по различным комнатам вашего дома. Это может быть выполнено с помощью систем с принудительной подачей воздуха, гравитации или излучения, описанных ниже.
Системы нагнетания воздуха
Система принудительной подачи воздуха распределяет тепло, производимое печью, или холод, производимый центральным кондиционером, через вентилятор с электрическим приводом, называемый нагнетателем, который нагнетает воздух через систему металлических каналов в комнаты в вашем доме.По мере того, как теплый воздух из печи течет в комнаты, более холодный воздух в комнатах течет вниз по другому набору каналов, называемому системой возврата холодного воздуха, в печь для обогрева. Эта система регулируется: вы можете увеличивать или уменьшать количество воздуха, проходящего через ваш дом. В центральных системах кондиционирования воздуха используется та же система принудительной подачи воздуха, включая вентилятор, для распределения холодного воздуха по комнатам и возврата более теплого воздуха для охлаждения.
Объявление
Проблемы с системами принудительной подачи воздуха обычно связаны с неисправностью вентилятора.Воздуходувка также может быть шумной и добавляет стоимость электроэнергии к стоимости топочного топлива. Но поскольку в ней используется воздуходувка, система принудительной подачи воздуха представляет собой эффективный способ направлять переносимое по воздуху тепло или холодный воздух по всему дому.
Гравитационные системы
Гравитационные системы основаны на принципе подъема горячего воздуха и опускания холодного воздуха. Следовательно, гравитационные системы нельзя использовать для распределения холодного воздуха из кондиционера. В гравитационной системе печь располагается рядом с полом или под ним.Нагретый воздух поднимается по воздуховодам и попадает в пол по всему дому. Если печь расположена на первом этаже дома, регистры тепла обычно располагаются высоко на стенах, поскольку регистры всегда должны быть выше печи. Нагретый воздух поднимается к потолку. По мере того, как воздух охлаждается, он опускается, входит в каналы возвратного воздуха и возвращается в печь для повторного нагрева.
Другой основной системой распределения для отопления является лучистая система.Источником тепла обычно является горячая вода, которая нагревается печью и циркулирует по трубам, встроенным в стену, пол или потолок.
Радиант Системс
Излучающие системы работают, обогревая стены, пол или потолок комнат или, чаще, обогревая радиаторы в комнатах. Затем эти предметы нагревают воздух в комнате. В некоторых системах используются электрические нагревательные панели для выработки тепла, которое излучается в комнаты. Как и гравитационные настенные обогреватели, эти панели обычно устанавливают в теплом климате или там, где электричество относительно недорогое.Системы излучающего излучения нельзя использовать для распределения холодного воздуха от кондиционера.
Радиаторы и конвекторы, наиболее распространенные средства распределения лучистого тепла в старых домах, используются с системами водяного отопления. Эти системы могут зависеть от силы тяжести или от циркуляционного насоса для циркуляции нагретой воды от котла к радиаторам или конвекторам. Система, в которой используется насос или циркулятор, называется гидравлической системой.
Современные системы лучистого отопления часто встраиваются в дома, построенные на фундаменте из бетонных плит.Под поверхностью бетонной плиты прокладывается сеть водопроводных труб. Когда бетон нагревается трубами, он нагревает воздух, соприкасающийся с поверхностью пола. Плита не должна сильно нагреваться; в конечном итоге он будет контактировать с воздухом по всему дому и нагревать его.
Системы Radiant, особенно когда они зависят от силы тяжести, подвержены ряду проблем. Трубы, используемые для распределения нагретой воды, могут забиться минеральными отложениями или наклониться под неправильным углом.Также может выйти из строя бойлер, в котором вода нагревается у источника тепла. В новых домах системы горячего водоснабжения устанавливаются редко.
В следующем разделе вы узнаете, как термостат и другие элементы управления используются для поддержания климата в помещении, создаваемого вашими системами отопления и охлаждения.
.Как это может помочь вашему здоровью?
Питьевая вода, горячая или холодная, сохраняет ваше тело здоровым и увлажненным. Горячая вода также может улучшить пищеварение, уменьшить заложенность носа и даже способствовать расслаблению по сравнению с питьем холодной воды.
Большинство преимуществ горячей воды для здоровья основаны на отдельных отчетах, поскольку в этой области мало научных исследований. Тем не менее, многие люди ощущают пользу от этого средства, особенно первым делом утром или перед сном.
При употреблении горячих напитков исследования рекомендуют оптимальную температуру от 130 до 160 ° F (от 54 до 71 ° C).Повышенная температура может вызвать ожоги или ожоги.
Для дополнительного укрепления здоровья и немного витамина С попробуйте добавить дольку лимона в горячую воду, чтобы приготовить лимонную воду.
В этой статье рассматриваются 10 способов, которыми может помочь употребление горячей воды.
Чашка горячей воды создает пар. Держите чашку с горячей водой и глубоко вдыхайте этот нежный пар, чтобы ослабить закупорку носовых пазух и даже облегчить головную боль в носовых пазухах.
Поскольку у вас есть слизистые оболочки на шее и верхней части туловища, горячая вода может помочь согреть эту область и успокоить боль в горле, вызванную скоплением слизи.
Согласно исследованию 2008 года, употребление горячего напитка, такого как чай, быстро и надолго избавляло от насморка, кашля, боли в горле и усталости. Горячий напиток оказался более эффективным, чем тот же напиток комнатной температуры.
Питьевая вода поддерживает работу пищеварительной системы. По мере того, как вода проходит через желудок и кишечник, организм лучше устраняет отходы.
Некоторые считают, что употребление горячей воды особенно эффективно для активизации пищеварительной системы.
Теоретически горячая вода также может растворять и растворять съеденную пищу, которую ваше тело, возможно, плохо переваривает.
Хотя исследования не доказали эту пользу, если вы чувствуете, что употребление горячей воды помогает вашему пищеварению, нет ничего плохого в использовании ее в качестве лекарства.
Недостаток воды, горячей или холодной, может отрицательно сказаться на функционировании нервной системы, в конечном итоге влияя на настроение и работу мозга.
Исследования 2019 года показали, что питьевая вода может улучшить деятельность центральной нервной системы, а также настроение.
Это исследование показало, что питьевая вода усиливает мозговую активность участников во время сложных действий, а также снижает уровень тревожности, о которой они сообщают сами.
Обезвоживание - частая причина запоров. Во многих случаях питьевая вода является эффективным способом облегчить и предотвратить запор.
Питьевая горячая вода может способствовать сокращению кишечника. Когда это происходит, пищевые отходы в кишечнике могут выводиться из организма.
Регулярное употребление горячей воды может помочь сохранить регулярный стул.
Горячая вода ничем не отличается от воды комнатной температуры или холодной, когда речь идет о поддержании гидратации.
Официальных указаний относительно того, сколько человек должен пить каждый день, не существует. Он варьируется в зависимости от веса и размера тела, пола, уровня активности, температуры или окружающей среды.
Вам также нужно гораздо больше воды, если вы беременны или кормите грудью.
Существует простая формула, которая подскажет вам количество воды, которое вам нужно в состоянии покоя (без упражнений или дополнительных занятий):
- Измерьте свой вес в фунтах.Вам нужно будет ежедневно выпивать половину этого количества в унциях. Например, человеку весом 180 фунтов требуется 90 унций воды в день в состоянии покоя, что на самом деле составляет одиннадцать порций по 8 унций.
Напитки - не единственный источник воды в вашем рационе. Фрукты, овощи и все, что тает, например, желе и фруктовое мороженое, тоже считаются.
Попробуйте начать день с порции горячей воды и закончить ее другой порцией. Вашему организму нужна вода для выполнения практически всех основных функций, поэтому ценность ее трудно переоценить.
Сколько воды нужно пить каждый день? Подробнее читайте здесь.
Питьевая вода помогает людям чувствовать себя сытыми, сокращая количество потребляемой пищи и способствуя снижению веса.
Некоторые люди считают, что употребление горячей воды может активировать систему контроля температуры тела.
Поскольку ваше тело компенсирует высокую температуру воды, оно снижает внутреннюю температуру и активизирует обмен веществ.
Небольшое исследование 2003 года показало, что переход с холодной воды на горячую может помочь людям похудеть за счет этого термического эффекта.
Сохранение водного баланса также может помочь вам сбросить лишний вес. Почки будут реагировать на адекватную гидратацию, позволяя выводить больше воды в виде мочи. Чем светлее цвет мочи, тем выше уровень гидратации.
Здоровый кровоток влияет на все, от артериального давления до риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Теплая ванна помогает органам кровообращения - артериям и венам - расширяться и более эффективно переносить кровь по телу.
Питьевая горячая вода может иметь аналогичный эффект.Тем не менее, существует мало исследований, подтверждающих, что это эффективно.
В качестве бонуса тепло от горячей воды или купания в ночное время может помочь вам расслабиться и подготовиться к спокойному сну.
Поскольку употребление горячей воды помогает улучшить функции центральной нервной системы, вы можете в конечном итоге почувствовать меньшее беспокойство, если будете пить ее.
Согласно исследованию 2014 года, употребление меньшего количества воды привело к снижению чувства спокойствия, удовлетворения и положительных эмоций.
Таким образом, потребление воды может улучшить ваше настроение и уровень расслабления.
Питьевая горячая вода временно повышает внутреннюю температуру тела.
Когда вы пьете горячую воду или принимаете теплую ванну, эндокринная система вашего тела активируется, и вы начинаете потеть.
Хотя потоотделение может вызывать дискомфорт, это важная часть избавления от токсинов и раздражителей, которым вы подвержены в окружающей среде.
По данным Arthritis Foundation, питьевая вода важна для выведения токсинов из организма. Он помогает бороться с воспалением, сохраняет суставы хорошо смазанными и предотвращает подагру.
Ахалазия - это заболевание, при котором пищеводу трудно перемещать пищу в желудок.
Люди с ахалазией и эозинофильным эзофагитом имеют проблемы с глотанием. Им может казаться, что пища застревает в пищеводе, а не попадает в желудок. Это называется дисфагией.
Исследователи не знают почему, но теплая вода может помочь людям с ахалазией лучше переваривать пищу.
Слишком горячая питьевая вода может повредить ткани пищевода, обжечь вкусовые рецепторы и ошпарить язык.Будьте очень осторожны при употреблении горячей воды.
Однако, как правило, питьевая горячая вода не оказывает вредного воздействия и ее можно безопасно использовать в качестве лечебного средства.
Несмотря на то, что прямых исследований преимущества горячей воды по сравнению с холодной водой мало, питьевая горячая вода считается безопасной и может быть хорошим способом избежать обезвоживания в течение дня.
Привыкнуть пить горячую воду легко. Попробуйте начать свой день с стакана кипяченой воды, дайте ему немного остыть. Если вы не пьете чай или кофе, попробуйте горячую воду с лимоном.
Добавьте к своему распорядку легкий сеанс растяжки, и вы почувствуете себя более энергичным и подготовленным к работе в течение дня.
Если вкус теплой воды вам не нравится, добавьте в напиток немного цитрусовых, например лимона или лайма.
Пить теплой воды перед сном - отличный способ расслабиться после напряженного дня. Знание о пользе для здоровья поможет вам крепко спать.
.Английский словарь для работы в отеле: 100+ слов, которые вам нужно знать
Вы когда-нибудь думали о жизни в Нью-Йорке?
Как насчет Австралии?
Может быть, вы уже живете в одном из этих мест, а может быть, вы уже работаете в отеле.
Работа в гостиничном бизнесе может помочь вам найти отличные возможности для работы по всему миру.
Гостиницы есть в больших и малых городах.
Есть отели в англоязычных и неанглоязычных странах.
Но где бы вы ни работали, многие гости отеля говорят по-английски.
Итак, если вы хотите работать в отеле, вы должны уметь говорить об отеле на английском языке.
Не волнуйтесь, этот пост поможет вам!
Чтобы помочь вам, мы составили список из 100+ слов, которые необходимы для работы в отеле.
Но сначала давайте рассмотрим несколько хитрых способов выучить весь словарный запас из этого списка.
Загрузить: Этот пост в блоге доступен в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)
Как выучить лексику для работы в отеле
1. Учитесь на реальных видео на FluentU
FluentU - это онлайн-платформа для погружения, которая берет реальные видео и превращает их в индивидуальные уроки английского языка .
Это означает, что вы можете учить лексику и фразы из таких видео, как «Послеобеденный чай в Дорчестере», «Безумные ночи Лас-Вегаса» и «Английский в отеле».
FluentU - это не просто просмотр видео - это обучение и активное применение языка, который вы слышите в видео.Используйте интерактивные субтитры, карточки и словарные списки, чтобы учить английские фразы лучше, чем когда-либо!
Помните, что работа в отеле также может означать светскую беседу с гостями, поэтому вы захотите привыкнуть к различным акцентам и темам. FluentU может помочь вам со всем этим, а также сделать занятия английским увлекательным занятием.
2. Отправляйтесь на охоту за мусором с помощью веб-сайтов отелей
Почти у каждого отеля есть свой веб-сайт, так что вы можете использовать их, чтобы пополнить запас слов в поисках мусора!
Обычная охота за мусором - это когда у вас есть список предметов, которые нужно найти, вы ходите по дому, району или городу и пытаетесь собрать все предметы из списка.Обычно команды соревнуются друг с другом за то, чтобы финишировать первыми или получить как можно больше предметов в отведенное время.
В этой версии охоты за мусором вы никуда не пойдете - только онлайн. Распечатайте этот пост, а затем отправляйтесь на поиски мусора, чтобы найти все слова в списке на сайтах отелей.
Когда вы найдете каждое слово на веб-сайте, подчеркните, обведите или выделите слово в списке, чтобы быть уверенным, что вы его нашли. Прочтите все предложение или раздел, в котором встречается это слово, и убедитесь, что вы понимаете, что оно означает.
Если вы хотите испытать себя, установите таймер и посмотрите, сколько слов вы сможете найти за пять минут. Играйте пять или десять минут в день, пока не найдете все слова.
Вот несколько сайтов, с которых вы попадете на сайты отелей. В большинстве случаев вам нужно ввести местоположение и выбрать несколько дат для поиска доступных отелей. Выберите город, в котором вы хотите работать, путешествовать или жить, чтобы сделать практику более личной.
Гости могут спросить вас о чем угодно на веб-сайте.Вот почему так полезно знать и понимать все слова на сайте отеля.
3. Смотрите фильмы, которые происходят в отелях.
В следующий раз, когда вы захотите посмотреть фильм, посмотрите фильм, который происходит в отеле. Вот два хороших списка фильмов, которые происходят в отелях: Wikipedia, IMDb.
Попробуйте идентифицировать предметы вслух, когда вы их видите, и послушайте, как сотрудники разговаривают с гостями.
В эпизоде «Мистера Мистера» есть несколько действительно забавных гостиничных сцен.Бин », где он останавливается в отеле. Мистер Бин - забавный персонаж, но он мало говорит - большую часть его юмора составляют действия и выражения лица. Но это отличный шанс заполнить тишину собственным голосом!
После того, как вы посмотрели клип один раз, вернитесь и посмотрите его второй раз, рассказывая, что происходит, пока он происходит.
Например:
«Mr. Бин входит в комнату и кладет ключ от номера в карман. Затем он очень быстро включает и выключает свет.”
Приостановите клип, если вам нужно найти слова или придумать, как что-то сказать.
Затем посмотрите его в третий раз и произнесите вслух мысли мистера Бина.
Например:
«Я положу ключ от номера в карман, чтобы сохранить его. Интересно, что делает этот выключатель ... ах, он включает свет. Это весело!"
Таким образом вы научитесь говорить как от третьего лица («Он делает это»), так и от первого лица («Я делаю это»). Опять же, не забывайте использовать кнопку паузы!
Английский словарь для работы в отеле: 100+ слов, которые вам нужно знать
Во-первых, мы начнем с типов номеров и кроватей, которые доступны в стандартных (обычных) отелях.
Типы кроватей и комнат
Размеры матрасов и кроватей варьируются от страны к стране и от производителя к производителю (компании, которая производит матрасы). Ниже приведены стандартные размеры кроватей в США:
- Односпальная кровать / две односпальные кровати (около 39 x 74 дюймов) - Две односпальные кровати - это самая маленькая кровать, на которой может спать один человек. Иногда ее также называют односпальной кроватью.
- полноразмерная кровать (около 54 x 74 дюйма) - В настоящее время полноразмерная кровать обычно предназначена для одного человека, но на ней могут спать два человека (очень близко друг к другу).Их еще называют двуспальными кроватями.
- Кровать размера "queen-size" (около 60 x 80 дюймов) - кровать размера "queen-size" больше, чем полная кровать, и обычно ее разделяют двое взрослых.
- Кровать размера «king-size» (около 76 x 80 дюймов) - кровать размера «king-size» - это самый большой размер из стандартных кроватей, на ней могут с комфортом разместиться два человека.
Теперь, когда мы знаем размеры кроватей, давайте взглянем на стандартные типы номеров в отелях. Однако будьте осторожны, потому что эти термины используются по-разному в разных отелях.Проверьте в своем отеле, что есть в каждом номере.
- single room - Одноместный номер для одного человека, обычно с полноразмерной кроватью (двуспальной кроватью).
- двухместный номер - В двухместном номере обычно есть место для двух гостей, с двуспальной кроватью (полноразмерная) или кроватью размера «queen-size».
- двухместный номер - В двухместном номере обычно есть место для двух гостей, но с двумя отдельными кроватями (две односпальные / односпальные кровати).
- трехместный номер - В трехместном номере могут разместиться три человека, либо на одной двуспальной кровати и односпальной кровати, либо на другой комбинации из трех человек.
- люкс - Люкс больше обычного гостиничного номера. В модных отелях в люксах может быть даже несколько комнат. Вы также можете увидеть представительский люкс или семейный люкс.
- смежные комнаты - Это означает, что две комнаты соединены дверью, ведущей из одной комнаты в другую. Большие группы людей или семьи могут попросить разместить их в смежных комнатах.
- смежные комнаты - Помещения, которые расположены рядом друг с другом, но не связаны дверью.
Характеристики номера
Вот различные функции, которые могут предложить гостиничные номера.
- Удобства - Удобства - это просто еще один способ сказать «особенности», часто используемый в гостиничном бизнесе.
- AC - Кондиционер (обычно сокращается до «AC») сохраняет прохладу в помещении в жаркую погоду.
- отопление - В холодную погоду отопление будет поддерживать тепло в номерах и отеле.
- ванная - это комната, в которой вы найдете туалет, раковину и душ.К большинству гостиничных номеров примыкает собственная ванная комната.
- доступ в Интернет - Если в отеле есть доступ в Интернет, это означает, что гости могут пользоваться Интернетом где-то внутри. У них может быть Wi-Fi (беспроводной доступ в Интернет), который может быть бесплатным, требовать пароль для доступа или стоить денег для использования.
- беспроводная печать - Это позволяет гостям печатать со своих компьютеров на принтер в другом месте в отеле (без подключения к принтеру с помощью провода).
- вентилятор - В некоторых комнатах могут быть потолочные вентиляторы или электрические вентиляторы, чтобы перемещать воздух на ветру и сохранять прохладу.
- балкон - Балкон - это площадка снаружи, огороженная перилами какого-либо типа, соединенная с гостиничным номером. Балконы находятся на этажах выше уровня земли (второй этаж и выше).
- патио - патио - это вымощенная территория снаружи (на уровне земли), на которой обычно есть уличный стол и стулья.
- для некурящих - Если в комнатах запрещено курение, это означает, что курение запрещено. Курение и некурящих - два других термина, используемых для описания, разрешено ли курение или нет.
Внутри гостиничного номера
Вот несколько слов, которые вам, возможно, придется использовать, говоря о внутренней части гостиничного номера.
- бесплатно - Это слово означает «бесплатно». Часто в отелях подают бесплатный завтрак (включен в стоимость номера) или предлагают бесплатные шампуни и мыло в ванной комнате.
- ванна - Ванна находится в ванной комнате, где люди могут очистить себя, приняв ванну.
- душ - Душ позволяет людям мыться стоя. Душевая лейка - это часть, которая распыляет воду, а слив находится на полу, где вода уходит. В большинстве ванн есть душ, но стоячий душ занимает меньшее пространство (без ванны).
- полотенце - Люди используют полотенца, чтобы вытереться после душа или ванны.Существуют также полотенца для рук, меньшего размера, и коврик для ванной - полотенце, которое вы кладете на пол, чтобы стоять.
- халаты - Некоторые отели предоставляют гостям халаты, которые они могут надеть после душа. Их еще называют халатами .
- туалетные принадлежности - Туалетные принадлежности - это небольшие личные предметы, которые вы можете использовать в ванной, например, шампунь / кондиционер (для мытья волос), мыло, зубную щетку и зубную пасту (для чистки зубов).
- фен для волос - В большинстве отелей есть электрический фен, которым гости могут сушить мокрые волосы после их мытья.В стандартных отелях фены крепят к стенам шнуром. Их также называют фенами .
- раковина - В раковине люди моют руки. У него есть кран , , где выходит вода, и слив , , где уходит вода.
- мыло - Мыло используется для уничтожения микробов и бактерий, когда вы моете руки. Он может быть жидким (хранится в дозаторе мыла) или твердым бруском.В некоторых отелях есть мыло для рук и мыло для тела .
- лампа - Лампы обеспечивают дополнительный свет где-нибудь в комнате. Гости могут сказать вам, что в их лампе перегорела лампа, что означает необходимость новой лампочки .
- письменный стол руководителя - В некоторых номерах может быть письменный стол, чтобы сидеть и писать или работать. Иногда их называют административными столами (просто более красивое название, часто используемое в бизнес-люксах).
- kitchen - Это мини-кухня, где люди могут готовить основные блюда, обычно с микроволновой печью и раковиной . В большинстве гостиничных номеров есть мини-холодильник (маленький холодильник), в котором есть напитки и закуски. Если гости едят закуски и напитки, они должны заплатить за них при выезде.
- кофеварка - Кофемашины в гостиничных номерах позволяют гостям приготовить себе кофе по утрам. Гости могут нуждаться в дополнительных фильтрах или гущи кофе , когда они закончатся.
- обслуживание в номерах - это услуга, которая позволяет гостям заказывать еду или напитки и доставлять их в номер отеля.
- подготовка постели ко сну - Это услуга, при которой горничные входят в комнату и переделывают кровати. Они могут положить на подушку мяту или шоколад, чтобы показать, что кровать «перевернута».
- занавески - Обычно они свисают с карниза для штор, закрывая окно. Шторы можно открывать или закрывать, чтобы впустить солнечный свет или защитить его.
- TV - В большинстве номеров есть телевизор с пультом дистанционного управления (небольшое портативное устройство, используемое для переключения канала или громкости).Пульт от телевизора может время от времени нуждаться в замене батареек. Некоторые отели имеют списка местных телеканалов. Также часто есть платных каналов или фильмов, за которые позже взимается плата с гостей.
- сейф - Это небольшая коробка, запираемая на комбинацию или ключ, где гости могут хранить ценные вещи запертыми и надежными.
- детская кроватка - Это небольшая кровать, которая складывается и катится на колесиках, поэтому ее можно перемещать в комнату, когда требуется дополнительная кровать.
- Раскладной диван - Диван, который можно раскладывать в диван-кровать.
- кресло - более удобное кресло с упорами для обеих рук.
- постельное белье - это ткани, такие как простыней на кровати, наволочки для покрытия подушек, одеяло для согрева или одеяло (толстое одеяло на верхней части кровати ). Листы имеют ниток, , что говорит об их качестве / гладкости.
- утюг и гладильная доска - Если одежда помята, гости могут избавиться от них с помощью утюга с гладильной доской.
- частное джакузи - Это джакузи где-то внутри или примыкает к комнате. «Приватное» - противоположность «общедоступного» и означает, что это джакузи предназначено только для людей в этой комнате.
Характеристики отеля
- бар - Здесь вы можете заказать напитки, а иногда и еду.В некоторых отелях есть собственный ресторан , где гости могут заказать полноценное питание.
- брошюры - Это небольшие листки бумаги, которые рекламируют местных достопримечательностей , таких как аквапарки и музеи.
- Шаттл до аэропорта - В некоторых отелях есть «шаттлы» или большие фургоны, которые доставляют гостей в ближайший аэропорт и обратно.
- парковка - Гости захотят узнать, есть ли парковка , где они могут припарковать свой автомобиль, и бесплатна ли она.В модных отелях может быть парковщиков автомобилей , где гости подъезжают и выходят из машины, а работник гостиницы припарковывает ее для них.
- континентальный завтрак - Это легкий завтрак, который обычно включен в стоимость номера и подается в общем зале, например в столовой.
- кейтеринг - Некоторые отели предлагают услуги кейтеринга, то есть их можно нанять для приготовления и подачи еды для мероприятий.
- шведский стол - шведский стол состоит из множества различных блюд, и гости обслуживают себя сами.Например, ваш отель может предложить завтрак "шведский стол" или ужин "шведский стол" .
- стульчики для кормления - В отелях для семейного отдыха они будут для малышей (очень маленьких детей), чтобы они могли сидеть за столиками. Детские сиденья устанавливаются на стулья / скамейки, поэтому дети младшего возраста могут сидеть выше и легче дотягиваться до своей тарелки.
- льдогенератор - это льдогенератор, в котором гости могут получить лед для использования по мере необходимости. Обычно они находятся в коридорах на каждом этаже.
- торговый автомат - это автоматы, где гости могут покупать конфеты, закуски или напитки за монеты.
- для людей с ограниченными возможностями - Это означает, что люди в инвалидных колясках могут передвигаться по отелю, обычно с лифтами и пандусами (наклонная / наклонная площадка вместо лестниц).
- тренажерный зал / тренажерный зал - его также можно назвать тренажерным залом , и это место для тренировок гостей.В комнате может быть беговых дорожек или свободных гантелей .
- бассейн - это место для плавания гостей, это может быть крытый (внутри здания отеля) или открытый (снаружи).
- джакузи / джакузи / джакузи - Это небольшой, очень горячий «бассейн» с водой с пузырьками или «струями», в котором взрослые сидят, чтобы расслабиться.
- spa - Спа для релаксации может предложить массажа или сауну (небольшая комната, наполненная горячим паром).
- прачечная - Отели могут предлагать услуги прачечной, то есть стирают одежду гостей (за определенную плату). Также может быть стиральных машин с монетоприемником , где гости могут сами стирать одежду, кладя монеты в машины.
- химчистка - Эта услуга чистит одежду, которую нельзя стирать. Они имеют маркировку , только химчистка .
- бизнес-центр - это место, где гости могут пользоваться компьютерами, совершать телефонные звонки, отправлять факсы или делать ксерокопии.
- домашние животные разрешены / разрешены домашние животные - Это означает, что домашние животные разрешены в отеле. Если домашние животные не допускаются, большинство отелей все равно разрешат служебных животных (используется для помощи слепым).
- помещение для хранения лыж - Отели возле горнолыжных курортов могут предложить гостям комнату или место для безопасного хранения лыжного снаряжения.
Как добраться до отеля
- Главный вход - Это основные (главные) двери для входа в отель.
- прием - Здесь встречают гостей, что происходит от глагола «принимать». Ее часто называют стойкой регистрации .
- Вестибюль - это общая зона для всех гостей отеля, обычно на первом этаже возле стойки регистрации. Это обычное место для встреч («Давай встретимся в холле в 5:00»), поэтому здесь часто есть стулья / диваны и ванная.
- банкетный / конференц-зал - это большой зал, используемый для больших мероприятий, таких как конференции или свадьбы.
- лифт - это небольшое пространство, которое поднимает и опускает гостей между этажами, когда двери закрываются и они нажимают кнопку. Это называется лифт на британском английском.
- лестница / лестница - Это ступеньки, по которым гости могут подняться на верхние этажи отеля или спуститься на нижние этажи. В случае опасности всем следует пользоваться лестницей вместо лифта.
- холл (проход) - Это длинный коридор с дверями по бокам, которые открываются в комнаты.Также называется коридором .
- Аварийный выход - В случае пожара или другой чрезвычайной ситуации некоторые двери будут иметь пометку «аварийный выход», что позволит вам быстро покинуть (выйти) из отеля.
Персонал отеля
- Менеджер - Менеджер отвечает за многих людей, работающих в отелях. Гости обычно не общаются с менеджером, если нет серьезной проблемы.
- регистратор - Этот человек находится на стойке регистрации / рецепции.Они отвечают на телефонные звонки и приветствуют гостей.
- консьерж - Консьерж помогает (помогает) гостям с такими потребностями, как организация поездок, бронирование местных туров, вызов такси и т. Д. В этой известной сцене из фильма «Один дома 2: Затерянный в Нью-Йорке». Вы услышите строчку: «Это консьерж, сэр!»
- Посыльный / посыльный / носильщик - это имена человека, который помогает гостям переносить их чемоданы / багаж в номер.
- уборщица / домработница - Это люди, которые убирают отель и его номера.
- чаевые - Это небольшая сумма денег (наличными), которую дают посыльным или оставляют в комнате горничным в конце вашего пребывания, чтобы поблагодарить их за их службу.
- униформа - Большинство отелей требуют, чтобы работники носили специальную одежду, которая является вашей униформой.
- собрание персонала - Когда сотрудники встречаются в определенное время и в определенном месте, чтобы обсудить определенные рабочие темы, это собрание персонала.
Принятие бронирования
- бронирование номера - Это то же самое, что и резервирование номера.
- Бронирование - Гости попросят сделать заказ (забронировать номер), когда они хотят остановиться в отеле.
- вакансия - Это означает, что место доступно. В отелях может быть знак «Нет вакансий», когда они заполнены, и знак «Вакансии», когда номера еще доступны.
- кредитная карта - Большинство отелей запрашивают номер кредитной карты гостя, чтобы зарезервировать номер.Им также может потребоваться предоставить дату истечения срока действия карты и код безопасности (3 цифры на обратной стороне карты).
- конференция / съезд - Часто в отелях проводятся конференции или съезды, которые представляют собой большие встречи в день или несколько дней с людьми со всего штата, страны или даже мира. Конференции обычно включают банкет , официальный ужин с речами.
- свадьба - Когда люди женятся и их гости едут на свадьбу, они обычно могут зарезервировать много комнат по специальной цене (более низкая цена).Когда гости на свадьбе звонят в отель, они должны упомянуть, что они идут на свадебную вечеринку [Имена], чтобы получить более низкую цену (и разместить их в правильном номере).
Прибытие / регистрация
- регистрация заезда / отъезда - Когда гости прибывают в отель, они проходят регистрацию, чтобы получить ключ от номера. В свое последнее утро они выписываются, чтобы оплатить счет.
- ключ-карта - Большинство отелей используют ключ-карты (которые выглядят как кредитные карты) вместо настоящего ключа для входа в номер.Иногда магнитная полоса на карте отключается, и дверца открывается некорректно.
- залог - это деньги, которые выплачиваются до фактического проживания в отеле. Он часто используется для резервирования (удержания / сохранения) их места, и существуют правила (правила) о том, что произойдет с деньгами, если они отменит свое бронирование.
- номер комнаты - Гости должны знать номер комнаты, в которой они остановились.
- утренний звонок / будильник - Во многих отелях гости могут попросить персонал отеля позвонить им в определенное время, чтобы разбудить их, вместо того, чтобы полагаться на будильник.
- шумно - Гости могут жаловаться на то, что в соседнем номере слишком шумно или шумно.
Расчет отъезда
- счет-фактура - Это лист бумаги с указанием общих сборов (расходов) гостя, которые они должны оплатить при выезде.
- налог - Одна строка в счете будет посвящена налогу, проценту от общих расходов, который идет местным / национальным органам власти. В США государственный налог отличается от штата к штату.
- Плата за ущерб - Если гости сломают или испортят что-то в номере, им, возможно, придется оплатить штраф. Если был внесен депозит , этот вид расходов может быть оплачен из депозита.
- Плата за позднюю регистрацию - Если гости выезжают позже установленного времени выезда, им, возможно, придется оплатить штраф за просрочку.
- подпись - Иногда гостям необходимо поставить свою подпись на счете или квитанции по кредитной карте.Просите их подписи.
- удовлетворенность клиентов - Если гости хорошо провели время и остались довольны обслуживанием, это довольных клиентов с высоким уровнем удовлетворенности клиентов.
Выучив эти важные слова из гостиничной лексики, вы определенно будете довольны своими клиентами!
Удачи!
Загрузить: Этот пост в блоге доступен в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)
О, и еще кое-что…
Если вам нравится учить реальный английский язык, вам также стоит попробовать приложение FluentU. Как и веб-сайт, приложение FluentU позволяет изучать английский язык по популярным ток-шоу, запоминающимся музыкальным клипам и забавным рекламным роликам, как вы можете видеть здесь:
Если вы хотите его посмотреть, приложение FluentU, вероятно, его уже имеет.
Приложение FluentU позволяет очень легко смотреть видео на английском языке. Есть интерактивные подписи.Это означает, что вы можете нажать на любое слово, чтобы увидеть изображение, определение и полезные примеры.
FluentU позволяет изучать увлекательный контент со всемирно известными знаменитостями.
Например, если вы нажмете на слово «принес», вы увидите следующее:
FluentU позволяет вам нажать, чтобы найти любое слово.
Выучите словарный запас из любого видео с помощью викторин. Проведите пальцем влево или вправо, чтобы просмотреть другие примеры слова, которое вы изучаете.
FluentU поможет вам быстро учиться с помощью полезных вопросов и множества примеров.Выучить больше.
Лучшая часть? FluentU запоминает словарный запас, который вы изучаете. Он рекомендует вам примеры и видео на основе уже выученных вами слов. У вас действительно индивидуальный опыт.
Начните использовать FluentU на веб-сайте со своего компьютера или планшета или, что еще лучше, загрузите приложение FluentU из магазина iTunes или Google Play.
Ребекка Теринг - писатель и редактор-фрилансер, преподававшая английский язык в Испании, Южной Корее и Франции.Она предлагает онлайн-уроки, услуги редактирования, обнадеживающее учебное сообщество и многое другое на сайте English With Rebe.
Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить английский с помощью реальных видео.
Испытайте погружение в английский онлайн!
.
