Низкая влажность


Как влияет влажность на организм человека

8 11 2021 г.

Артур

КАК «РАБОТАЕТ» ВЛАЖНОСТЬ?

Летом при большой влажности большинство людей чувствует себя не очень комфортно. Это происходит из-за того, что воздух насыщается влагой (чем больше его температура, тем больше воды он может в себя «впитать») и становится труднее дышать. Зимой же при низких температурах влажность тоже понижается и воздух готов её впитывать, из-за чего происходит повышенное потоотделение и вместе с ним отдача тепла организмом.

КАК ЭТО ОЩУЩАЕТ ЧЕЛОВЕК

При высоких температурах и пониженной влажности жара переносится гораздо легче. Если влажность повышается, человек может заметить

  • повышение температуры тела
  • слабость
  • боль в голове
  • учащение пульса и дыхания
  • происходит отдача тепла из организма посредством испарения (пот)

Если при низкой температуре влажность повышена, человек наоборот будет испытывать переохлаждение.

ПОЧЕМУ ЭТО ОПАСНО

Считается, что комфортными условиями влажности для человека являются показатели от 30 до 60%. Отклонения от этих показателей в любую сторону могут привести не только к плохому самочувствию, но и к серьёзным проблемам со здоровьем.

  • Низкая влажность. Человек на большую часть состоит из жидкости и при понижении влажности в воздухе, его кожа начинает высыхать, а организм в целом получает обезвоживание. Слизистые оболочки пересыхают, начинают трескаться, что позволяет различным вирусам и бактериям проще проникать в организм.
  • Высокая влажность.
    • Поскольку в таких условиях увеличивается отдача тепла, есть риск перегревания для организма. Самочувствие человека ухудшается, появляется слабость. Длительное воздействие этого фактора способствует снижению иммунитета. Особенно страдают люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, атеросклерозом, поскольку эти болезни в период повышенной влажности обостряются.
    • Страдают не только люди! В местах с повышенной влажностью появляется сырость и портится мебель, а как следствие – плесень и грибок. Что также отрицательно влияет на здоровье человека.

КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ВЛАЖНОСТЬ НА НУЖНОМ УРОВНЕ

Времена, когда для увлажнения воздуха использовали мокрые полотенца на батареях и тазики с водой отходят в прошлое. Сейчас создать нужный климат в своей квартире, доме или офисе становится намного проще. Для этого разработаны специальные увлажнители воздуха, используя которые вы забудете о проблеме сухости воздуха. Путём нехитрых настроек на этом приборе можно добиться любых нужных показаний влажности: от комфортных для человека в жилом помещении, до повышенных для выращивания растений или любых других промышленных нужд.

В современной жизни увлажнитель воздуха просто незаменим. Позаботьтесь о своём здоровье заблаговременно и приобретите этот замечательный прибор для себя и своих близких.

Получить консультацию

Почему зимой низкая влажность воздуха

Существуют две физические величины, которые характеризуют влажность воздуха:

Абсолютная влажность – масса водяных паров, содержащихся в кубическом метре воздуха, измеряется в граммах на килограмм воздуха. Один кубический метр воздуха весит порядка 1,2 кг.

Относительная влажность – отношение массы водяных паров, содержащихся в одном кубическом метре воздуха, к максимально возможной при данной температуре. Измеряется в процентах. Мы ощущаем именно относительную влажность, так как она соответствует скорости испарения влаги с поверхности кожи и предметов.

Ещё одно важное понятие – точка росы. Это температура, при которой воздух с фиксированными значениями абсолютной влажности и давления достигает значения относительной влажности 100%. При дальнейшем снижении температуры пар начинает конденсироваться.

При увеличении температуры максимальное количество влаги, которое может впитать воздух значительно увеличивается. Ниже представлена температура и соответствующая максимальная абсолютная влажность:

Температура

Максимальное влагосодержание

– 25 °C 0,6 г воды / м3 воздуха
10 °C 2,4 г воды / м3 воздуха
0 °C 5,2 г воды / м3 воздуха
+ 10 °C 10,1 г воды / м3 воздуха
+ 23 °C 23,1 г воды / м3 воздуха

Если на улице – 10 °C и относительная влажность воздуха 80%, то его абсолютная влажность составляет 1,9 грамма на кубический метр воздуха. Этот воздух проникает в помещение через систему вентиляции, щели в окнах и открытые форточки. При этом он нагревается и расширяется, сохраняя прежнее влагосодержание, то есть при температуре в помещении + 23 °C, его относительная влажность составляет всего 7%.

На самом деле, в помещениях всегда есть дополнительные источники влаги: люди, кухни, ванные комнаты, предметы интерьера. Таким образом, обычно влажность воздуха в помещениях зимой составляет порядка 15% и ниже, если в доме установлена принудительная вентиляция.

При такой влажности вода интенсивно испаряется с поверхности, а мы ощущаем сухость воздуха при вдыхании и своей кожей.

Поверка измерительных приборов (средств измерений)

Некоторым может это нравиться,   другие терпеть этого не могут,   но то, что при влажной погоде волосы на голове начинают виться сильнее – факт. 

Разберёмся, почему это происходит.

Волосы практически полностью состоят из белка, называемого кератином. Форма и структура волос во многом определяется тем, как эти белки друг с другом связаны. 

Белки содержат большое количество цепочек аминокислот, в состав которых входит:

1. СЕРА

Между атомами серы возникает сильная химическая связь. Она не разрывается влажностью   или сухостью воздуха. Эта химическая связь отвечает за стойкость и прочных волос.

2. ВОДОРОД

Помимо дисульфидных связей в волосах присутствуют водородные связи. Они очень слабые, зато их гораздо больше, чем дисульфидных.

Но они легко разрушаются при наличии воды и восстанавливаются при ее отсутствии, фиксируя волосы в том положении, в котором они высохли.

🥲 Влажный воздух по другому влияет на волосы, чем вода. Большое количество во влажном воздухе молекул водорода провоцирует появление в волосах все новых водородных связей. В конце концов, их становится так много, что волосы начинают закручиваться, виться и пушится.

 Особенно сильно этот эффект заметен у изначально сухих волос, обработанные, например, феном, которые буквально как губка впитывают влажность.

Больше интересных фактов о влиянии ВЛАЖНОСТИ ВОЗДУХА на организм человека  читайте в нашем новом посте.


Абсолютная влажность воздуха количество влаги, содержащейся в одном кубическом метре воздуха, другими словами плотность водяного пара, и измеряется в г/м3 .

Но важнее знать, сепень влажности воздуха, насколько он близок к состоянию насыщения или к «точке росы».

Поэтому ввели понятие: относительная влажность воздуха - как отношение количества влаги в воздухе к максимально возможному при данной температуре.

Закон природы

В воздухе, при определенной температуре, может максимально содержаться только определенное количество влаги.

Чем выше температура воздуха, тем больше максимальное количество влаги в 1 м3 воздуха, и соответственно ниже относительная влажность при том же количестве влаги.

Говоря о норме влажности в помещении, мы имеем в виду именно относительную влажность, выраженную в процентах.

Парадокс зимы

Один кубический метр воздуха при температуре 0° C, при относительной влажности 75% содержит 3,5 грамма воды.

Тот же самый воздух, но при температуре 20° C, имеет относительную влажность 20%.

Осенью в туманный день на улице будет 100% влажность, а в квартире с открытыми окнами при 22° C будет всего 25%, что слишком низко для хорошего самочувствия.

Парадокс заключается в том, что проветривание помещения зимой снижает качество воздуха, делая его слишком сухим.

Повышаем влажность
Обычно в нашем климате в квартирах влажность ниже, чем необходимо для комфорта и здоровья человека.

Требуются искусственные способы повышения влажности с помощью специальных увлажнителей воздуха. Выставлять блюдце с водой на отопительную батарею совершенно недостаточно.

Лучше низкая или высокая влажность

Низкая влажность

Человек на большую часть состоит из жидкости и при низкой влажности воздуха его кожа начинает высыхать, а организм в целом получает обезвоживание. Иссушение слизистых оболочек способствует развитию частых простуд, а также заболеванию глаз. Увеличивается нагрузка на сердце, что может привести к повышению артериального давления. Появляются ранние морщины, в конце концов. ☹️

Высокая влажность

Также очень плохо влияет на организм человека. Во влажном воздухе формируются условия для процветания бактерий, плесени, грибков. Обостряются хронические болезни сердечно сосудистой системы и гипертония.

Норма
Очень важно поддерживать нормативные показатели - 40-60% относительной влажности воздуха.

В детской комнате оптимальным считается показатель в 50-60%, и его необходимо неукоснительно поддерживать, поскольку неокрепший организм ребенка более чувствителен к внешним условиям и более восприимчив к инфекциям.

Температура в детской не должна превышать 24° C.
__________
Как измеряется относительная влажность воздуха? ... читайте совсем скоро ⏰ мы расскажем об этом уже в следующем посте 🤓

Не пропустите!

 

Какая должна быть влажность воздуха в квартире

Что такое влажность и от чего она зависит

Влажность — это, если не вдаваться в подробности, количество водяного пара в воздухе. При влажности 100% пара так много, что воздух не может удержать воду и она проливается дождем. Или начинает конденсироваться и оседать на поверхностях (если вы когда‑либо слышали определение "точка росы", это оно).

Когда мы говорим об относительной влажности, например 50%, подразумевается, что в окружающем воздухе ровно 50% того максимального количества водяного пара, который воздух может удержать.

На уровень влажности влияет много факторов:

- Сезон. Летом влажность в целом выше (более теплый воздух способен удерживать больше водяного пара), зимой — ниже.

- Место проживания. Рядом с водоемами относительная влажность выше, чем в более сухих районах. В тропиках — выше, чем в северных широтах.

- Климатические условия внутри помещения. Например, отопительные приборы внутри замкнутых квартир "высушивают" помещение: нагретый воздух способен удерживать больше влаги, но количество водяного пара в комнате не увеличивается, поэтому относительная влажность падает. Увлажнители, напротив, приумножают количество водяного пара в воздухе — и относительная влажность растет.

Какая влажность должна быть в квартире

Если говорить о самочувствии, ученые однозначны: лучше всего люди чувствуют себя при относительной влажности в пределах 30–60%.

Но с точки зрения здоровья границы несколько сужаются.

Чтобы свести к минимуму большинство возможных неблагоприятных последствий для здоровья, влажность в помещении надо поддерживать на уровне 40–60%.

Как влажность воздуха влияет на здоровье

Связь между относительной влажностью воздуха и здоровьем может принимать самые неожиданные формы. Например, есть данные, что, возможно, люди легче переносят стресс, если уровень влажности находится в пределах 42–48%. Когда влажность повышается или снижается, реакция на стресс становится более острой.

У людей, которые проводят более половины времени при относительной влажности 30–60%, уровень стресса в среднем на 25% ниже, чем у тех, кто дышит более сухим воздухом.

Впрочем, связь климатических условий и состояния психики еще не достаточно изучена. Есть и более понятные физиологам закономерности. Вот наиболее распространенные из них.

Чем опасна высокая влажность

1. Возрастает риск появления аллергических реакций
Вызывающие аллергию пылевые клещи и грибы (плесень) начинают особенно активно размножаться, когда относительная влажность достигает 80%. Симптомы аллергии весьма разнообразны: это может быть и навязчивый кашель, и хронический ринит (насморк), и зуд, и раздражения на коже.

Популяции клещей стремительно уменьшаются при относительной влажности ниже 50%. Большинство видов грибов прекращают рост, если уровень становится менее 60%.

2. Повышается риск надышаться токсичными парами
Чем выше влажность, тем активнее из внутренних строительных материалов (ДСП, фанеры, древесноволокнистых плит, ламината, некоторых изоляционных материалов) выделяется токсичный газ формальдегид.

Организм может реагировать на повышенную концентрацию этого вещества резью и жжением в глазах, першением в горле, кашлем, тошнотой, появлением раздраженных участков на коже.

3. Можно получить тепловой удар
Этот момент важен для тех, кто активно занимается спортом или другими физнагрузками. Пот — часть системы терморегуляции: мы потеем, чтобы снизить температуру разогретого жарой или активностью организма.

Если воздух вокруг насыщен водяным паром, пот не сможет эффективно испаряться (ему просто некуда). А это может привести к перегреву и даже смерти.

Чем опасна низкая влажность

1. Пересыхают слизистые оболочки глаз и носа
Сухость в носоглотке снижает местный иммунитет и повышает риск подхватить респираторную инфекцию. Сухость глаз может привестиDry eyes к возникновению синдрома сухого глаза.

2. Возрастает риск заболеть ОРВИ
И не только из‑за упомянутого выше пересыхания слизистых. Изучение передающихся по воздуху инфекционных бактерий и вирусов показало их концентрация падает до минимума при относительной влажности от 40% до 70%.

Кроме того, сухой воздух делает вирусы и бактерии более подвижными, то есть упрощает их передачу.

3. Кожа становится обезвоженной
Сухость дает о себе знать шелушащимися участками на открытых частях тела (руках, щеках, носу), раздражениями, неровным цветом лица.

4. Ухудшается состояние при простудах, аллергии, астме
Пересыхание слизистых приводит к першению в горле, а значит, кашель при низкой влажности становится более активным и утомляющим.

Как привести влажность воздуха в квартире к норме

Для начала надо понять, что именно не так: воздух в помещении пересушен или, напротив, переувлажнен. Самый простой путь — воспользоваться гигрометром. Этот прибор позволяет точно установить относительную влажность. Если он покажет значения в диапазоне от 40% до 60%, значит, все в порядке.

Что делать, если воздух слишком сухой


Купите бытовой увлажнитель. Это устройство насыщает окружающий воздух водяным паром и помогает быстро повысить относительную влажность в комнате.

Если по каким‑либо причинам прибор недоступен, просто расставьте по дому или квартире открытые емкости с водой, заведите "увлажняющие" комнатные растения (таким талантом обладают, например, гибискус, фикус, драцена).

Что делать, если влажность воздуха повышена

- Воспользуйтесь осушителем. Это прибор, который вытягивает излишнюю влагу из воздуха. Такие устройства часто устанавливают, например, в подвалах, чтобы избавить их от сырости.
- Включите кондиционер. Он тоже сушит воздух, избавляя от избыточной влаги.
- Чаще проветривайте и вентилируйте помещение. Это дешевый и эффективный способ понизить избыточную влажность.

Источник: lifehacker

Хранение семян

Качественные семена с самого начала

С наступлением физиологической спелости семян всхожесть и запасы энергии оптимальные и максимальные. Это время, когда наши фермеры начинают уборку семян.
Семена подвергаются сушке сразу после уборки для того, чтобы достичь их влажности на уровне 12-13%. Эо позволяет семенам лучше всего сохраниться. Бережное и мягкое регулирование процесса подготовки семян также гарантирует вам высококачественный продукт с продолжительным сроком хранения. Однако семя – это живой организм и старение семян начинается сразу после уборки. Цель хранения – обеспечить условия для замедления процесса старения.

Влажность и температура
Низкая влажность намного важнее низкой температуры. Вы можете испытать проблемы, если семена подвергаются большим перепадам температуры. В этом случае циркуляция воздуха может способствовать не только прередаче тепла, но и влаги от одних семян к другим. Это возможно благодаря различным температурам теплых и холодных семян и конденсации атмосферной влаги на семенах в упаковке. Высокая влажность семян активизирует дыхание семян и приводит к потери ими энергии.

Влияние условий хранения на срок годности

Тепература и влажность определяют, как долго вы можете хранить семена. Каждое семя имеет встроенный «счетчик срока годности», показывающий возможный срок хранения семян.

График 1. Ухудшение качества семян с течением времени*

 * - на графике по вертикали - всхожесть семян, по горизонтали - время хранения

На графике 1 линия А показывает максимальный период сохранения посевных качеств, тогда как линия В - влияние плохих условий хранения в хранилище. Когда условия хранения ухудшаются, всхожесть семян ухудшается соответственно. В большинстве случаев, всхожесть будет оставаться стабильной на протяжении продолжительного времени, прежде чем она начнет снижаться.

Оптимальные условия хранения семян

В общем, холодные и сухие условия хранения делают окружающую среду лучше. Лучшие условия хранения – при относительной влажности 30% и ниже и температуре ниже 15°С. Целью температурного режима является его стабильность. Намного важнее сохранить стабильность температурного режима, чем просто поддерживать уровень низких температур, т.е. хранение в диапазоне 15-17°С намного лучше, чем в диапазоне 8-30°С. Темнота – это третье условие оптимального хранения семян. Свет стимулирует и обеспечивает процесс прорастания семян, и поэтому хранение в темноте помогает сохранить эти процессы в семенах на низком уровне.

Как обеспечить достаточную влажность в помещении?

Перейти к следующим пунктам:

Насыщение воздуха водяным паром в соответствующей концентрации необходимо для хорошего самочувствия и здоровья. Слишком мало его – частая беда наших квартир в отопительный сезон. Для улучшения качества воздуха в наших интерьерах вам понадобится увлажнитель воздуха – как выбрать его тип для помещения, требующего дополнительного увлажнения?

Что влияет на влажность воздуха в моем доме?

Правильная домашняя влажность является многокомпонентным фактором.Первым будет теплоизоляция здания. Если конструкция хорошо дренирована и утеплена, она хорошо сохраняет тепло. Однако при надлежащем удалении влаги воздух может быть просто сухим. В этом случае достаточной влажности в доме трудно добиться без дополнительных инструментов.

Однако стоит знать, что слишком высокий уровень водяного пара в воздухе также вызывает беспокойство. Это может произойти, когда водяной пар плохо отводится из-за недостаточной гидроизоляции. Водяной пар выделяется, например, во время приготовления пищи, сушки, а также стирки и купания. Его высокие уровни могут повредить структуру здания и привести к росту грибков и плесени. По этой причине всегда стоит знать, какая влажность должна быть в вашем доме.

Низкая влажность воздуха в спальне является следствием отопительного сезона . Если регулярно включать радиаторы и при этом слишком редко проветривать и иметь очень герметичную квартиру, уровень влажности падает.Это очень нездоровая ситуация, и даже опасная для аллергиков. По этой причине стоит предотвратить это.

Ведь правильная влажность воздуха в вашем доме зависит еще и от того, регулярно ли вы проветриваете. Если вы этого не сделаете, воздух в вашем доме не заменится. Это выливается в ухудшение самочувствия и размножение патогенных микроорганизмов. В итоге это, наряду с сухостью воздуха, вызывает значительное ухудшение самочувствия.

Какой должна быть правильная влажность в вашем доме?

Какая влажность должна быть в доме? Стандарты варьируются от 40% до 60% - конкретный диапазон зависит, прежде всего, от внутренней температуры. Если температура ниже, до 20 градусов, влажность должна быть соответственно выше верхней границы нормы. При этом оптимальная влажность воздуха в доме составляет около 50%-60%.

В летние месяцы высокие температуры и высокая влажность могут быть неприятными и вредными для здоровья. В этом случае правильные значения температуры выше 21 градуса составляют примерно 50%. Особенно важна влажность воздуха в спальне, где вы спите несколько часов – тогда слизистые особенно склонны к пересыханию, что может вызвать проблемы с засыпанием, частые пробуждения, приступы кашля или ощущение сухости в горле.

Каковы негативные последствия слишком низкой влажности воздуха

Вы уже знаете, какой должна быть влажность в вашем доме. Пришло время узнать, почему это так важно. Правильная влажность воздуха в доме в первую очередь поддерживает оптимальное состояние слизистой оболочки - в горле и носу. Если они в правильных условиях, работают хорошо, останавливая, например, микробы, пытающиеся проникнуть в организм. Сухость слизистых оболочек – признак того, что в доме не поддерживается оптимальная влажность воздуха.Более того, они приводят ко многим заболеваниям, а у аллергиков к обострению симптомов, приступам кашля и даже астме.

Если в доме не поддерживается правильная влажность, кожа также повреждается. Повышается риск развития дерматозов, особенно аллергических, но не только. Кожа пересыхает, что делает ее более склонной к раздражению и повреждениям. Появляется воспаление, а также может обостряться угревая сыпь, потому что сальные железы работают интенсивнее.

Не забывайте, что достаточная влажность в вашем доме также способствует хорошему самочувствию. Слишком низкое, в свою очередь, вызовет головные боли, чувство сонливости и апатии. Это заставляет вас чувствовать себя более рассеянным, и вам труднее сосредоточиться. Это сказывается на самочувствии и, наряду с зимними месяцами, может даже привести к развитию депрессии.

Как обеспечить оптимальную влажность в доме?

Вы знаете, что такое правильная влажность в вашем доме, но как ее добиться? Прежде всего, проветрить! Если в вашем доме очень сухо, лучше проветрить его, особенно после дождя. Установите метеостанцию ​​для постоянного контроля уровня влажности внутри и снаружи вашего дома. Если тот, что снаружи выше, чем тот, что в доме - откройте окна!

В отопительный период правильная влажность в квартире может быть восстановлена ​​через крышки радиаторов с залитой внутрь водой. Однако помните, что они могут быстро высыхать и работать не так оптимально, как увлажнители. По этой причине, если трудно добиться нужной влажности воздуха в вашем доме, лучше приобрести увлажнитель воздуха.

Увлажнители

Радиаторы, работающие на полную мощность в зимние месяцы, вредны для нашего здоровья. Хотя благодаря их работе мы поддерживаем оптимальную температуру в помещениях, колеблющуюся между 19 и 22 градусами Цельсия, воздух лишен водяного пара. Это неблагоприятная ситуация, поскольку в таких условиях слизистая пересыхает, что приводит к снижению иммунитета организма и упорному кашлю. Также наблюдается апатия, усталость, снижается концентрация и качество сна.Как пережить это время и убедиться, что влажность воздуха в доме достаточная?

Поскольку недостаток влажности воздуха характеризует каждый отопительный сезон, благодаря подбору увлажнителя можно смело думать о предстоящей зиме. Более конкретно - о последствиях запуска централизованного теплоснабжения в радиаторах или работы обогревателей, питающихся горячей водой от бытовой котельной.

Кроме того, каждый из трех типов увлажнителей имеет как минимум одну функцию, что также полезно в летние месяцы. Устройства для получения пара и выпуска его в воздух - помимо различий в мощности, потреблении электроэнергии и роде воды в баке (дистиллированная, обычная, кипяченая) - производят и распределяют влагу по-своему. Для их использования нужно постоянно проверять, какова текущая влажность в квартире, чтобы не переборщить ни в какую сторону.

Тепловой увлажнитель

Тепловой увлажнитель работает аналогично электрическому чайнику.Внутри устройства находятся ТЭНы, которые нагревают воду в баке, а пар, образующийся на поверхности горячей воды, смешивается с воздухом. Таким образом, в помещении будет заметно не только увлажнение вдыхаемого воздуха, но и несколько более высокая температура в непосредственной близости от работающего устройства. Образовавшийся пар можно использовать для ингаляций, что очень удобно для людей, которые используют этот вид терапии круглый год. Из всех типов увлажнителей тепловая модель требует наибольшего количества электроэнергии из-за принципа работы.Тем не менее, это хороший способ поддерживать оптимальную влажность воздуха в вашем доме.

Ультразвуковой увлажнитель

В ультразвуковом увлажнителе можно регулировать температуру влажного пара в виде мелкодисперсного тумана. Это большое преимущество, которое мы можем использовать летом для охлаждения салона с помощью распыляемой воды, поднимающейся из сопла устройства. Этот тип увлажнителя стоит использовать круглый год, тем более, что для его работы не требуется много электроэнергии. Результат его работы - правильная влажность в квартире. Помните, однако, что этот способ получения пара должен предусматривать его предварительную очистку фильтрами. Также важно содержать в чистоте резервуар для воды, в который в соответствии с инструкциями производителя следует заливать только тот тип жидкости, который указан в инструкции по применению.

Испарительный увлажнитель

Как и выше, для последовательной замены фильтров потребуется испарительный увлажнитель, о работе которого свидетельствует характерный звук всасываемого из помещения воздуха. Проходя через испарительный мат, он увлажняется и таким образом обогащается (а также очищается) поступает в помещение. Так как можно заранее придать воздуху любимый аромат, это устройство пригодится для проведения последующих сеансов ароматерапии. Это не только соответствующая влажность воздуха в доме, но и благоприятные условия.

Без специального оборудования добиться оптимальной влажности в доме не так-то просто.Однако бороться за него стоит, ведь он способствует лучшему самочувствию и поддерживает иммунитет. Это особенно важно для чувствительных людей – детей, пожилых людей или людей, страдающих аллергией. Хотите, чтобы в вашем доме постоянно поддерживалась правильная влажность? Ознакомьтесь с предложением магазина Castorama и посмотрите, какой товар будет лучшим!

.

Правильная влажность в доме - эффективный способ

Способность воздуха поглощать воду увеличивается с повышением температуры. Для поддержания относительной влажности 40 % при 0 °С достаточно, чтобы в 1 м³ содержалось около 2 г воды.

При повышении температуры до 20 градусов она уже должна быть 7 г. Этот пример хорошо отражает ситуацию, с которой мы имеем дело зимой.

Воздух, поступающий в здание, нагревается, но количество водяного пара остается прежним .

Снаружи было достаточно поддерживать правильную относительную влажность, но не внутри, а значит, воздух будет сухим.

Поддержание оптимальной влажности воздуха важно не только в жилых домах, но и в офисах. Неправильная гидратация ухудшает самочувствие сотрудников, а значит, снижает их работоспособность.

Часто способствует развитию заболеваний, являющихся причиной временной нетрудоспособности. Влажность воздуха на рабочем месте должна быть такой же, как дома, но контролировать ее стоит не только зимой.

Значительная часть офисов оборудована кондиционерами , побочным эффектом которых является снижение влажности воздуха .

Сухой или влажный воздух вреден для деревянных элементов домашней обстановки, но большую опасность представляет его воздействие на наше здоровье.

Вдыхание плохо увлажненного воздуха приводит к пересыханию слизистых оболочек дыхательных путей, которые, как следствие, перестают выполнять свою функцию должным образом.

Имеющиеся в них реснички не способны удалять патогенные микроорганизмы, и это благоприятствует заражению вирусными и бактериальными заболеваниями .Поражение ресничек слизистой оболочки было подтверждено исследованием ученых из Медицинской школы Йельского университета, которые решили проверить взаимосвязь между низкой влажностью воздуха и повышенной заболеваемостью гриппом.

Кроме того, исследователи обнаружили, что сухой воздух снижает способность клеток дыхательных путей восстанавливать вызванное вирусом повреждение легких и снижает высвобождение интерферонов и сигнальных белков инфицированными клетками, чтобы предупредить соседние клетки об угрозе.

Сухость слизистых оболочек дыхательных путей проявляется также першением в горле и сухим кашлем . Но это еще не все, ведь сухой воздух также негативно влияет на слизистую оболочку глаз, кожу и волосы.

Затем глаза краснеют, жалят и слезятся. В случае с кожей первыми симптомами являются сухость, тусклость и зуд, но длительный контакт с сухим воздухом приводит к преждевременному старению . .

Волосы, напротив, теряют блеск из-за сухости, становятся грубыми, склонны к ломкости и секущимся кончикам, часто возникают проблемы с перхотью.

Почему вредно увлажнение воздуха?

При решении проблемы обезвоживания нельзя забывать, что вредна и слишком высокая влажность воздуха. В начале вызывает чувство холода, нарушение концентрации внимания, головные, мышечные и суставные боли, а по прошествии более длительного периода времени ревматологические заболевания.

Стоит помнить, что переувлажнение способствует росту плесени и грибков , которые негативно влияют на дыхательную, нервную и иммунную системы.Кроме того, микотоксины, продуцируемые плесенью, обладают канцерогенным и мутагенным действием.

Влажность воздуха в детской комнате

Правильный уровень влажности в детской комнате также составляет от 40 до 60%, но для самых маленьких детей особенно важно обеспечить правильную влажность воздуха.

У детей еще не полностью сформирована иммунная система, поэтому более подвержены негативному влиянию внешних факторов , чем взрослые.Сухой воздух особенно вреден для маленьких аллергиков, так как в таком воздухе образуется больше аллергенов.

Как Klarta Humea помогает поддерживать нужную влажность воздуха?

Лучший способ поддерживать оптимальную влажность воздуха в доме/квартире – использовать увлажнитель воздуха. В увлажнителе воздуха Klarta Humea WiFi используется технология естественного испарения , то есть испарения воды .

Позаботьтесь о влажности воздуха с Klarta Humea WiFi.Благодаря правильной влажности мы заботимся о красоте, поддерживаем работу дыхательной системы и улучшаем комфортность сна.

Это полностью безопасный процесс, позволяющий использовать в увлажнителе обычную водопроводную воду. Если в баке его недостаточно, прибор сигнализирует о необходимости его наполнения. Второй индикатор напоминает о необходимости замены увлажняющего фильтра.

Klarta Humea WiFi

имеет увлажняющий фильтр, покрытый антибактериальными солями, а также оснащен уникальным режимом осушки фильтра.

Благодаря антибактериальным солям поверхность фильтра защищена от грибков, вирусов и микроорганизмов. Режим сушки фильтра запускается, когда заканчивается вода, чтобы как можно быстрее высушить фильтр и бак. Благодаря этому не создается среда для размножения бактерий.

Благодаря уникальной функции осушения фильтра и содержанию антибактериальных солей мы заботимся о влажности воздуха самым здоровым и гигиеничным способом.

Испарительный увлажнитель Klarta Humea WiFi оснащен гигростатом , который помогает поддерживать идеальный уровень влажности - оборудование самостоятельно стремится получить и поддерживать выбранную пользователем влажность.

Он также предлагает возможность регулировки интенсивности увлажнения, так как имеет четыре скорости работы. В самой низкой из них уровень шума составляет всего 24 дБ.

Максимальная производительность увлажнителя Klarta Humea составляет 300 мл/час, поэтому он идеально подходит как для небольших помещений, так и для помещений площадью 44 м² . Он подойдет для большой комнаты и станет идеальным увлажнителем воздуха для детей и младенцев.

Устройство имеет сенсорную панель с подсветкой с регулируемой интенсивностью и лампой.

Благодаря сенсорному дисплею и приложению управление увлажнителем предельно простое! Позаботьтесь о влажности воздуха в любом месте.

Увлажнителем Klarta Huma WiFi можно управлять из любой точки мира . Через смартфон или планшет пользователю доступны все настройки, что позволяет в том числе по адресу:

  • включение и выключение устройства,

  • выбирает целевую влажность воздуха,

  • регулируемая интенсивность увлажнения,

  • проверка текущей влажности и температуры,

  • программирование времени увлажнения.

Мобильное приложение Smart LIFE позволяет автоматизировать работу увлажнителя, настроить уведомления, когда заканчивается вода или влажность воздуха ниже 40%.

Кроме того, приложение включает опцию для автоматизации работы увлажнителя . Например, пользователь может установить связь между влажностью воздуха и режимом увлажнения или получать уведомления на мобильное устройство, когда необходимо наполнить резервуар для воды.

Комплексная защита, т.е. увлажнение + очистка воздуха

В Польше серьезной проблемой является не только низкая влажность воздуха, но и высокая концентрация смога.Чтобы всесторонне улучшить качество воздуха, мы рекомендуем вам приобрести очиститель Klarta. Наши устройства эффективно удаляют:

Rolex replicaorologi реплики
  • взвешенная пыль РМ1, РМ2,5 и РМ10 (основной компонент смога),
  • летучие органические соединения (большинство из них канцерогенны),
  • табачный дым,
  • ингаляционные аллергены,
  • бактерий и вирусов.

Очиститель воздуха с увлажнителем – это комплект, который позволяет поддерживать отличное качество воздуха, а значит, хорошо защищает ваше здоровье.

Мнения наших довольных клиентов

Наш WiFi-увлажнитель Klarta Humea получил оценку 4,8/5 на Ceneo (из 185 отзывов).

.

Правильная влажность воздуха в доме и в квартире

Все мы знаем, какая температура оптимальна в квартира. Но на самочувствие жителей влияет и правильная влажность. Адекватное увлажнение воздуха также влияет на оборудование. даже на самом здании. Какой должна быть правильная влажность в доме или квартиру и как ее измерить?

Если вы планируете ремонт или внутреннюю отделку, воспользуйтесь сервисом Поиск Подрядчики доступны по адресу Сайт строительных калькуляторов.Заполнив короткую форму, вы получите доступ к лучшим предложениям.

Какой должна быть влажность в доме?

Подходит увлажнение воздуха масс влияет на комфорт жителей. Уровень водяного пара зависит в основном от температуры в помещении. Слишком короткий влажность воздуха в доме затрудняет дыхание, конъюнктиву глаз, нос и рот пересыхают. Может быть першение в горле.В воздухе увеличивается пыль и пыльца усиливают аллергию. Особенно в детской комнате это может быть неблагоприятно воздействуют на кожу, вызывая атопию, кожную аллергию и воспаление. Поэтому да важно, чтобы там была оптимальная влажность воздуха. Есть излишняя влага также влияют на образование зазоров в деревянной мебели i изделия из дерева.

Холодной зимой при включенных радиаторах и плохой вентиляции сложно поддерживать адекватную увлажнение воздуха.Влажность в помещении может опускаться до 20%.Влажность выше нормы способствует развитию бактерии и грибки. Это может ощущаться как чрезмерный холод. Когда это происходит в детская комната, способствует возникновению болей головная боль и заболевания верхних дыхательных путей. Они могут появиться на стенах влаги, и окна испаряются. Избыток водяного пара делает стирку висела в ванной не высыхала. Это не также для гипсокартона, гипсовой штукатурки и дерево. В дождливое лето даже при высоких температурах нет вымытый пол высыхает.Тогда влажность может достигать 90%.

Рекомендуемые кондиционеры - проверьте!

Какой должна быть влажность в доме? Рекомендуемая врачами оптимальная влажность воздуха в помещении не должна быть менее 30-40% и более 65%. Здоровье человека и оборудование жилье лучше всего обслуживать при влажности 40-60%. Воспринимаемый уровень влажности это субъективно.

польский стандарт PN-78/B-03421 устанавливает значение 30% для минимальной влажности воздуха.Стандарт определяет соответствующую влажность и оптимальную с разделением на летнюю и зимнюю. В зимой минимум 30%, максимум 70%. С предполагаемым температура 18-20 градусов рекомендуемый диапазон влажность зимой 40-60%, но не менее чем 30%. Летом влажность не должна превышать 70%. Также проверьте эта статья о Применение и принцип действия гигрометра .

Как измерить уровень влажности?

Влажность воздух в доме измеряется гигрометром.Чтобы измерения были правильными, необходимо выполнять их в разных частях дома. В ванной будут получены разные результаты, другие в детской комнате. Измеритель уровня влажности будет показывать разные результаты в парилки и жилые помещения. В магазинах доступны электронные гигрометры, одновременно измеряющие уровень влажность и температура. Без гигрометра ощущения могут быть обманчивы, потому что тепло воздух воспринимается как влажный, а холодный воздух воспринимается как сухой.Особенно при плохой вентиляции чувствуется сухость, несмотря на надлежащее влажность. Даже конденсат на окне или зеркале не означает слишком высокий уровень влажности. Это может быть потому, что он слишком низкий температура или плохая вентиляция. Столько же водяного пара будет давали разную относительную влажность при разных температурах. В низкой температуре конденсация происходит быстрее. Поэтому зимой даже при низких температурах влажность, водяной пар легче конденсируется на окнах.

Какая правильная влажность воздуха в доме и в квартире

Но это, безусловно, может быть и сигналом о. слишком высокая влажность. Не зная, какая влажность должна быть в в квартире стоит обратить внимание на ощутимую влажность на прохладных поверхностей, таких как стены. Избыток влаги вызывает коррозию металла, вздутие дерева, отслоение обоев и отслоение краски на стенах. Если к тому же ощущается затхлый запах или видны влажные пятна на стенах, то без счетчика и гигрометра можно считать влажность значительно выше нормального.

Как обеспечить оптимальную влажность воздуха в домой?

Слишком низкая влажность

Влажность воздуха в доме регулируется также вентиляцией температура. Необходимо частое проветривание, чтобы привнести свежесть в дом влажный воздух. Эту операцию следует проводить несколько раз в день. Особенно в детской комнате и спальнях. Оптимальная влажность воздуха может быть получается с развешиванием влажных полотенец или размещением контейнеров с вода на радиаторах.Уровень влажности Он также поднимет большой открытый аквариум и даже цветы в вазе. В магазинах Доступны различные типы увлажнителей воздуха. Лучшие устройства не они только держат нужную влажность, но и имеют счетчик влажность.

Влажность выше нормы

Как и при низкой влажности, может помочь частое проветривание. Однако в сырую и влажную погоду он не уступит являются желаемыми эффектами. Дополнительный эффект имеет перегрев помещений. неблагоприятно.Определите причину слишком высокой влажности, чаще всего она ошибочна вентиляция осуществляется или не работает. Может возникнуть надлежащая влажность после устранения неисправности. Если по разным причинам невозможно осушители воздуха помогут вам обеспечить надлежащую вентиляцию. На На рынке доступны различные типы осушителей.

Интересно какая влажность должна быть в в квартире в первую очередь позаботьтесь о вентиляции.Играет важнейшую роль независимо от уровня влажности. Следовательно, в случае проблемы с уровнем влажности воздуха в жилище, вот с чего следует начинать. Иногда достаточно проверить чистоту вентиляционных решеток или прочистить слив каналы. Дополнительно стоит установить в окна рассеиватели. Вентиляция лучше всего В этом помогут диффузоры с регулируемой влажностью, которые регулируют подачу воздуха. На низком уровень влажности, эти диффузоры закрыты. Они работают в поле влажность от 35 до 70%.Отличный способ получить оптимальную влажность воздуха есть кондиционер. Кондиционер также регулирует температуру и снимает ее. загрязнение воздуха.

Правильная влажность воздуха влияет не только на комфорт, но и здоровье жителей и состояние дома. Оба слишком высокая влажность и слишком низкие они имеют отрицательный эффект. Поэтому следует позаботиться о правильном проветривание и частое проветривание квартиры. Также стоит измерить уровень влажности, а в случае неровностей использовать устройство, которое обеспечит достаточное увлажнение воздуха.

Лучшие роботы-уборщики по привлекательным ценам — проверьте iRobot!

.

Как проверить влажность воздуха домашними методами?

Уровень влажности воздуха оказывает значительное влияние на наше самочувствие, здоровье, а также на состояние нашей мебели и предметов интерьера. Нам не способствует как слишком низкая, так и слишком высокая влажность, в обоих случаях мы ее обязательно сильно почувствуем, хотя можем спутать симптомы с инфекцией, простудой или ослаблением организма. Как проверить влажность воздуха домашними методами и как пользоваться профессиональными гигрометрами?

Правильная влажность воздуха, т.е. какая?

Прежде чем вы узнаете , как измерить влажность в вашем доме , давайте подумаем, какой должна быть правильная влажность воздуха в помещении, чтобы мы жили хорошо.По стандартам определены два крайних значения. Влажность должна быть не ниже 30%, но и не выше 70%. На самом деле, лучшие условия – это когда влажность воздуха находится в пределах 40-60%. Есть небольшие отклонения, но следует помнить, что они не должны сохраняться длительное время. Зимой и осенью мы можем наблюдать несколько более низкие значения, что связано с менее частым проветриванием и обогревом. Однако в этот период мы также должны следить за тем, чтобы влажность воздуха достигала 40%.Летом, наоборот, когда на улице тепло и иногда идет дождь, что приводит к повышенной влажности, мы открываем окна, чтобы впустить свежий воздух. Это способствует повышению влажности воздуха в квартире.

Большое значение для влажности воздуха в доме имеет температура. Выше температуры 23 ℃ верхнее значение падает до 55% и именно в таких условиях мы чувствуем себя лучше всего.

Как проверить влажность воздуха в помещении, т.е. следить за собой и за окружающим миром

Если вы хотите узнать , как проверить влажность воздуха домашними методами , начните с наблюдения за своим телом.Чем лучше вы его знаете, тем раньше вы заметите тревожные изменения, происходящие в нем, которые вызваны слишком низкой или слишком высокой влажностью воздуха . При сухом воздухе мы чувствуем сухость в горле и носу. Слизистая определенно сухая, что приводит к затруднению дыхания, а также к большей восприимчивости к инфекциям, потому что мы теряем защитный барьер. Отмечаются также царапанье и боль в горле, а иногда и лихорадка, т.е. симптомы, характерные для простуды.Некоторые люди испытывают изменения кожи. Эпидермис становится очень чувствительным, на нем появляются покраснения, очень сухие участки, иногда даже небольшие ранки. Жжение, покалывание и зуд становятся очень неприятными.

Если вы уже хотите проверить влажность воздуха домашними методами , внимательно проверьте состояние ваших стен и пола. Слишком высокий уровень влажности воздуха становится причиной появления на их поверхностях плесени и грибка. Кроме того, на мебель оседают капли воды, и мебель становится влажной.Пол может подняться. В такой квартире белье сохнет гораздо дольше, а полотенца в ванной все время влажные. Мы чувствуем характерный затхлый запах, который трудно спутать с каким-либо другим.

Как проверить влажность в доме с помощью профессионального прибора?

Многие люди, ищущие способ, как измерить влажность воздуха в помещении , решают купить профессиональный прибор, которым является гигрометр, иначе известный как гигрометр .Мы можем выбрать один из нескольких типов счетчика. Волосной гигрометр проще всего построить и использовать, а также он самый дешевый. Содержит человеческий, конский или синтетический волос, который меняет свою длину под воздействием влаги. Это надежное и эффективное устройство, но не очень точное, существует большая погрешность. Более точным является конденсационный гигрометр, определяющий влажность воздуха на основе точки росы и атмосферного давления. На одном из элементов гигрометра точкой росы является температура конденсации водяного пара.

Часто выбирают электронный гигрометр

, иначе известный как электролитический. Это устройство с более сложной конструкцией и расширенными функциями. Он также измеряет другие параметры, такие как давление и температура. Они очень точны, а чтение с дисплея происходит быстро и намного проще, чем с другими устройствами.

Увлажнение воздуха

Вы должны знать не только , как проверить влажность в вашем доме, , но и как бороться с чрезмерно сухим и влажным воздухом.Если мы имеем дело с сухим воздухом, необходимо его увлажнить. Для этого требуется частое проветривание помещений, а также контроль температуры. На радиатор стоит повесить влажные полотенца, но делать это не следует слишком часто и это должно быть единственным способом увлажнить воздух. Чтобы быть уверенными, что воздух хорошо увлажнен, мы используем профессиональные увлажнители воздуха . Таким образом, мы также можем контролировать состояние воздуха, потому что некоторые устройства оснащены специальными датчиками, позволяющими подстраивать режим работы к текущим условиям в помещении.

Осушитель воздуха

Влажность воздуха также может быть повышена. В таком случае следует проверить, не являются ли причиной конструктивные дефекты, то есть плохо закрепленные стены, негерметичные окна и неисправная вентиляция. Это основа дома, хорошо защищенная от влаги. Кроме того, осушить воздух помогут растения, впитывающие влагу, в том числе плющ и папоротник. Однако лучший выбор – купить осушитель воздуха.Это может быть простой влагопоглотитель со сменными гранулами или электронное устройство с более совершенным принципом работы. Кроме того, измените свои повседневные привычки. Вскипятите воду в кастрюле с крышкой, уменьшите температуру ванны, а также ее длину.

Как проверить влажность воздуха домашними методами? Проверьте наличие симптомов сухого воздуха, таких как кашель, боль в горле и покраснение кожи. Если влажность превышает верхний предел, на стенах может появиться плесень, а в комнатах может появиться затхлый запах.Однако наиболее эффективным способом является использование профессионального гигрометра.

.

Влажность воздуха - последствия для здоровья

Низкая влажность воздуха создает благоприятный сценарий для возникновения вирусов и респираторных заболеваний. Поэтому важно поддерживать их стабильность, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Последнее обновление: 20 июля 2020 г.

Влажность воздуха напрямую влияет на количество аллергенов и микроорганизмов в окружающей среде. В частности, именно высокая влажность воздуха и вызывает рост как популяции пылевых клещей, так и колоний плесени.

Это сильно влияет на людей, страдающих аллергией всех видов. Итак, в этой статье мы сосредоточимся на том, каковы последствия для здоровья и влияние влаги в воздухе.

Даже люди, не страдающие аллергией, страдают от высокой влажности окружающей среды. Мы знаем, что никому не нравится липкое тепло, парящее над нами. Но задумывались ли вы когда-нибудь, , почему горячий и влажный воздух делает таким неудобным? Или почему очень сухой воздух может вызывать дискомфорт?

Влажность воздуха должна поддерживаться на определенном уровне и уровне, чтобы на нас не влияли крайности.Речь идет не только о борьбе с аллергией, но и о безопасности нашего здоровья. Узнать больше.

Влажность воздуха - ее влияние на наш организм

Влажность усиливает тепловое ощущение окружающей среды, делая ее более дискомфортной для нас.

Одна из причин, по которой влажность делает жару невыносимой, заключается в том, что чем выше относительная влажность, тем выше ощущаемая температура.

Во влажном месте холод от ветра может быть более выраженным, даже если температура находится в пределах допустимого уровня.Но почему влага заставляет нас чувствовать себя невыносимо жарко? Чтобы понять это, нам нужно узнать, как наше тело охлаждает нас изнутри и как оно регулирует температуру.

Влажность и охлаждение тела

Потоотделение, один из основных механизмов охлаждения тела, влияет на нас только тогда, когда вода, образующаяся при повышении температуры, выделяется через кожу и испаряется.

Здесь на помощь приходит влажность воздуха. Концентрация воды в воздухе по отношению к температуре определяет скорость, с которой вода может испаряться с вашей кожи.Когда воздух содержит больше влаги, будет труднее впитывать пот с вашей кожи.

Результат? Мы потеем и потеем, но вместо того, чтобы почувствовать облегчение, мы просто ощущаем тепло и невыносимую липкость. Когда высокая относительная влажность влияет на способность тела охлаждаться, тело в конечном итоге вынуждено выполнять другие действия, необходимые для этой цели.

  • Когда потоотделение не работает должным образом, и мы постоянно ощущаем повышение температуры тела и окружающей среды - мы перегреваем тело.
  • Это приводит к потере воды, соли и химических веществ, в которых нуждается наш организм. Перегрев или тепловое истощение могут привести к обезвоживанию и химическому дисбалансу в организме.

Когда перегрев принимает тяжелые формы, он может вызвать:

  • Судороги
  • Обморок или слабость
  • Истощение или спутанность сознания
  • Тепловой удар

Основными мерами по предотвращению перегрева являются в первую очередь учет не только температуры, но и теплового индекса . Пейте много воды, уменьшите физические нагрузки и оставайтесь спокойными, когда мы заметим какие-либо признаки усталости или учащенное сердцебиение.

Чем суше воздух, тем быстрее он будет остывать и тем быстрее тело сможет восстановить температурный баланс. Помимо создания более комфортной среды, это также уменьшает количество аллергенов, которые часто развиваются в более теплых и влажных условиях.

Читайте также:

Влажность в доме? - Узнайте о 5 надежных способах

Последствия низкой влажности

Конечно, есть и некоторые последствия недостаточной влажности воздуха.В дополнение к симптомам сухой, пересушенной кожи эта ситуация также влияет на нашу дыхательную систему из-за низкой относительной влажности.

Несмотря на то, что во многих районах летом относительная влажность нередко превышает 80 %, осенью уровень влажности может достигать 20 %.

Влияние низкого уровня влажности наиболее заметно в двух областях: на нашей коже и на нашей дыхательной системе.

Среди признаков, указывающих на проявление пониженной влажности, в разрезе дыхательной системы можно найти:

  • сухость носовых ходов,
  • грубая или боль в горле,
  • повышенная передача болезней (снижение иммунитета).

В свою очередь влияние пониженной влажности на нашу кожу происходит через:

  • сухость и обезвоживание эпидермиса,
  • потрескавшиеся губы,
  • сухие глаза.

Вам также может быть интересна эта статья: Кашель, связанный с простудой - что вы о нем знаете?

Резюме

Как высокая, так и низкая влажность воздуха могут оказывать негативное влияние на наше здоровье. Помните: относительная влажность зависит от температуры.Они неразрывно связаны, и изменения в одном из них влияют на другой.

Поддержание уровня относительной влажности между 35% и 50% от обычно является идеальным решением. Это не только позволяет организму нормально функционировать, но и предотвращает развитие таких аллергенов, как пылевые клещи и плесень.

Имея все это в виду, вы сможете лучше понять потребности своего тела и приспособиться к ним. Поэтому примите соответствующие меры предосторожности, чтобы неправильный уровень влажности не угрожал вашему здоровью.

Это может вас заинтересовать....90 000 5 проблем со здоровьем, вызванных сухим воздухом при смешивании

Сухой воздух и проблемы с кожей

Проблемы с сухой, зудящей и красной кожей? Хотите верьте, хотите нет, но это вовсе не обязательно должна быть аллергия. Часто появляется в осенне-зимний период. Основные триггеры включают низкую температуру, сухой воздух и центральное отопление. Сухая и потрескавшаяся кожа теряет свою защитную функцию, физический барьер.

Через эти микроповреждения могут пройти микробы, аллергены и вредные химические вещества. Затем они вызывают различные инфекции. Они приводят к аллергическим и серьезным кожным заболеваниям.

Как уменьшить воздействие сухого воздуха на сухую кожу?

Прежде всего, начните ежедневно ухаживать за своей кожей. Избегайте длительных горячих ванн и душа. Также откажитесь от мыла и агрессивных чистящих средств. Что еще стоит вспомнить?

Используйте только мягкую косметику.Также не забывайте интенсивно увлажнять кожу, особенно после ванны или душа. Выбирайте ткани, приятные для кожи. Натуральные волокна, такие как хлопок и шелк, позволяют коже дышать свободно.

Вы можете купить набор косметики на основе конопли для сухой и очень сухой кожи сегодня на medonetmarket.pl. Косметика имеет 100% натуральный состав и питает кожу, оставляя за ней полный уход.

  1. Сухость кожи - причины, методы ухода

Сухой воздух и инфекции верхних дыхательных путей

К верхним дыхательным путям относятся пазухи, полость носа, глотка и гортань.Заражение может произойти в любое время, но чаще всего осенью и зимой. К основным симптомам относятся:

● кашель,

● чихание,

● выделения из носа,

● заложенность носа,

● Катар,

● лихорадка,

● царапание или боль в горле,

● носовое дыхание.

Сухой воздух может нас утомить. С другой стороны, — идеальная среда для вирусов . Частицы свободно парят в воздухе. Поэтому вам легче простудиться.

  1. Первые симптомы респираторной инфекции, которые нельзя игнорировать

Сухой воздух и неаллергический ринит

Ринит – это воспаление и отек носа. Часто провоцируется аллергией.Однако она может иметь разную основу. К провоцирующим факторам относятся:

● вирусы,

● изменения погоды,

● сухой воздух,

● загрязнители воздуха, такие как пары, дым, твердые частицы,

● острая еда или напитки,

● Некоторые лекарства, такие как аспирин, ибупрофен и гормоны,

● гормональные изменения в организме,

● алкоголь,

● старение.

Наиболее распространенные симптомы включают насморк, заложенность носа, чихание и обильные выделения, стекающие по задней стенке глотки из носа и придаточных пазух.

Для успокоения раздражений, появляющихся вокруг носа при насморке, стоит использовать Октенисан мд – гель для носа, который увлажняет и очищает преддверия носа.

См. также: Хронический ринит — симптомы, причины и лечение

Сухой воздух и сухие глаза

Зима - очень тяжелое время года для наших глаз.Сочетание холодного наружного воздуха и сухого горячего воздуха из системы центрального отопления может высушить и вызвать раздражение. Первыми признаками этого могут быть зуд в глазах, ощущение песка под веками или покраснение глаз. Важно правильно их увлажнять. Регулярно пользуйтесь глазными каплями , а если они не помогают, обратитесь к офтальмологу по поводу симптомов.

Подробнее: Глазные капли - как правильно закапывать глаза?

Сухой воздух и хроническая головная боль

Вы регулярно страдаете от сильных головных болей? Если это так, вы не одиноки.По данным Всемирной организации здравоохранения , головные боли являются наиболее распространенным расстройством нервной системы . Около 1-2% взрослых испытывают их хотя бы раз в год. В то время как некоторые люди предполагают, что стресс и беспокойство вызывают их головную боль, низкая влажность также может быть фактором.

Вероятно, у вас возникнет проблема с сухостью носа, если вы долгое время находитесь в сухом помещении. В какой-то момент слизистые воспаляются и раздражаются.Это приводит к синусовой головной боли. Воспаление ограничивает нормальный поток крови через носовые пазухи.

Как видите, сухой воздух может негативно сказаться на нашем здоровье. Поэтому не забывайте контролировать уровень влажности. Проще всего это сделать, регулярно проветривая квартиру или купив увлажнитель воздуха, который позволяет значительно улучшить его качество в комнатах. Мы рекомендуем паровой увлажнитель воздуха Vitammy Mist Therapeutic, который в настоящее время доступен на рынке Medonet по сниженной цене.

Содержание веб-сайта medonet.pl предназначено для улучшения, а не для замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте.90 102

90 104
  • Кашель – сухой или влажный? Как отличить их друг от друга? [ОБЪЯСНЯЕМ]

    Это может быть симптомом простуды, серьезного заболевания или недавно перенесенной инфекции. Он может быть сухим, утомительным, присутствовать как днем, так и ночью...

    Паулина Войтович
  • Сухой кашель

    Сухой кашель – это когда при кашле не выделяется мокрота.Это очень неприятный симптом для больного, возникающий в результате раздражения слизистой оболочки ...

  • Делает ли смешивание вакцин более эффективными? Доктор: есть первые доказательства того, что он дает лучший иммунитет

    Поскольку «перекрестные прививки» используются все чаще и чаще, мы скоро узнаем, какие комбинации являются лучшими, и если это действительно имеет значение, то если...

    ПАП
  • Сироп от кашля при сухом и влажном кашле - как выбрать? Домашний сироп от кашля

    Сироп против кашля — это препарат, который мы используем для устранения неприятных симптомов, возникающих при простуде, гриппе или воспалении.К ...

    Моника Василонек
  • Сухое утопление - что это?

    Проблемы с дыханием иначе известны как сухое утопление, которое связано с попаданием воды в дыхательные пути.По телевидению часто говорят о случаях...

    Агнешка Пруско
  • Добровольцев вакцинировали препаратом «АстраЗенека», а затем препаратом «Пфайзер».Последствия? Здорово

    Все чаще говорят о смешивании вакцин против COVID-19. Исследования последствий такой процедуры также продолжаются. Только что были опубликованы результаты работы ученых из Кореи...

    Катажина Каспшик-Скаба
  • Смешивание вакцин против COVID-19, доступных в Польше.Это безопасно? Насколько это эффективно?

    Спустя много месяцев после запуска Национальной программы иммунизации в Польше решили, что можно смешивать вакцины разных производителей. Министр здравоохранения ... 9000 7 ПАП

  • Можно ли смешивать вакцины? А третья доза? Министр отвечает

    - Совместно с Медицинским советом и проф.Хорбан, мы рассматриваем возможность смешивания вакцин. Людям, которые плохо отреагировали на первую дозу, может понадобиться ...

    ПАП
  • Германия рекомендует смешивать вакцины против COVID-19

    Германия является одной из первых стран, которая прямо рекомендует, чтобы люди, получившие AstraZeneca, сначала получили вторую дозу...

    Адриан Домбек
  • Высшая медицинская палата разрешает смешивание вакцин.Но только в одном случае

    Текущие публикации указывают на возможность продолжения графика вакцинации, начатого компанией «АстраЗенека», препаратом Pfizer/BioNtech, который является эффективным и ...

    Адриан Домбек
  • .

    740010660 | Герметик, полупрозрачный, силиконовый эластомер, промышленные, высокая температура и низкая влажность, без

    промышленного размера промышленного размера млн. 9000 9000
    герметика типа силиконовый герметик
    приложение
    Application
    Упаковка типа Трубка
    Минимальная рабочая температура -60 ° C
    Подходит для обработки продуктов питания NO
    Максимальная рабочая температура + Химический Тип Силиконовые эластомер
    Физические свойства Высокая температура и низкая влажность, отсутствие адгезии
    Время схватывания 7 часов(3 мм)
    Product Production паста
    диапазон рабочих температур -60 → +250 ° C
    Прочность на растяжение 232N / CM6
    Запах Без запаха
    Относительная плотность 1,05
    Особые свойства и многие масла, выветривание
    Растяжимость 280%
    .

    Смотрите также