Можно ли делать теплые водяные полы в многоквартирном доме


Почему нельзя устанавливать водяной теплый пол в квартире

При поверхностном взгляде на вопрос теплого пола в квартире монтаж системы водяного пока кажется более выгодным, чем электрического.

Однако при детальном рассмотрении вопроса обнаруживается ряд причин, по которым нельзя устанавливать водяной теплый пол в квартире.

Самый весомый факт: установка системы водяного теплого пола в квартире НЕЗАКОННА.

По действующему законодательству Российской Федерации, в частности по Жилищному кодексу, запрещается самостоятельно вносить изменения в схемы инженерных коммуникаций, если вы проживаете в квартире с центральным отоплением . Система водяного теплого пола относится к инженерным коммуникациям, т.к. подсоединяется к водопроводным трубам, проходящим в квартире.

В случае самовольного изменения схемы центрального отопления нарушителю грозят штрафы и требование демонтировать несогласованные изменения, т.е. систему водяного теплого пола.

Данные запреты небезосновательны. Монтаж водяного теплого пола в систему центрального отопления грозит выводом ее из строя, т.е. проблемы с отоплением вероятны не только у вас, но и у жильцов других квартир. Тепловой баланс между квартирами нарушается: у всех соседей, живущих над вами, снизится давление в трубах, что сделает их батареи чуть теплыми или вовсе холодными.

Установка системы электрического теплого пола не попадает под законодательный запрет и не влияет на состояние инженерных коммуникаций ваших соседей.

Если же вы решите по каким-либо причинам обойти законодательный запрет и установить водяной теплый пол в стандартном многоквартирном доме, то следует заранее подумать о функциональности системы. Один из важнейших недостатков водяного пола в квартире - его зависимость от наличия подачи горячей воды. Как только по каким-либо причинам она прекращается, система теряет свою функциональность. Исключается возможность использовать пол для дополнительного обогрева квартиры в случае внезапного наступления холодов, когда отопительный сезон не начался или уже закончился.

Электрический теплый пол вы включаете и выключаете с помощью терморегулятора тогда, когда посчитаете нужным и выставляете необходимую температуру. Многие терморегуляторы обладают еще большим функционалом - возможностью программирования режима работы системы.

Наперед стоит подумать и о возможных поломках. В случае водяного пола неисправность системы может привести к затоплению вашей и соседской квартиры. В противовес данным рискам электрический пол подлежит точечному ремонту именно в месте неисправности и его монтаж возможен даже при косметическом ремонте.

Надеемся, описанные выше факты помогут вам принять решение. Специалисты Сети "ТЕПЛЫЙ ПОЛ" рекомендуют устанавливать в многоквартирных домах именно электрический теплый пол.

 

Как охладить квартиру без кондиционера

Если вы не живете в квартире на первом этаже или не имеете встроенного кондиционера, лето означает, что вы будете оставаться в теплой квартире на весь сезон. Как житель квартиры, у вас мало возможностей для эффективного охлаждения. Вероятно, нет ничего удивительного в том, чтобы предположить, что ваш договор аренды не позволяет вам прорваться сквозь стены, чтобы установить систему кондиционирования воздуха. Вместо этого вам просто нужно проявить немного творчества, чтобы охладить свою квартиру по старинке с большим количеством вентиляторов и открытыми окнами.

1. Используйте жалюзи и занавески

Если у вас на окнах жалюзи, не забудьте их закрыть, когда уходите на день. Не допускайте попадания прямых солнечных лучей в вашу квартиру - отличный способ уменьшить поступающее тепло.

Если договор аренды позволяет вам внести незначительные изменения в стены, подумайте об установке тяжелых темных занавесей. Установить карниз прямо на стену с помощью друга довольно просто. Плотные шторы предотвращают попадание солнечного света и ультрафиолетовых лучей в комнату, а также удерживают тепло внутри зимой.

2. Охладитесь ночным воздухом

Использование природы в качестве кондиционера - лучшее, на что можно положиться, если предположить, что температура наружного воздуха опускается ниже температуры в помещении. Когда на улице прохладно вечером и рано утром, оставьте окна открытыми и поместите большой вентилятор прямо перед экраном, чтобы втягивать прохладный воздух в вашу квартиру. Если у вас есть подоконник, для этого отлично подойдут ящичные вентиляторы. Если возможно, откройте несколько окон, чтобы получить хороший сквозняк.Только не забывайте закрывать окна, когда на улице снова начинает нагреваться.

Убедитесь, что окна открыты с обоих концов квартиры, чтобы обеспечить свободный поток воздуха. Если вы живете в двухэтажной квартире, открывающиеся окна сверху и снизу позволят горячему воздуху выходить на верхний уровень, а прохладный воздух втягивается через окна нижнего этажа.

Если ваша наружная температура не сильно падает, попробуйте открыть окна и повернуть вентиляторы наружу. Так вы хотя бы частично избавитесь от застоявшегося горячего воздуха в квартире.

Если вас беспокоит безопасность, очень легко заблокировать окно, чтобы он не открывался настолько, чтобы в него мог пройти человек. Просто заблокируйте оконную направляющую каким-либо предметом, например деревянным стержнем или вешалкой. Вы можете оставить окна открытыми на всю ночь и чувствовать себя в безопасности. Вы также можете купить оконные заглушки, которые работают так же хорошо и легко устанавливаются. Особенно важно сделать этот дополнительный шаг, если вы живете на первом этаже своего жилого комплекса.

3. Поклонники и другие поклонники

Поклонники - ваши лучшие друзья летом.Несмотря на то, что вентиляторы на самом деле не снижают температуру (на самом деле вентиляторы немного повышают температуру), они хорошо справляются с циркуляцией воздуха, заставляя вас чувствовать себя прохладнее и освежиться.

Потолочные вентиляторы

Потолочные вентиляторы действительно хороши в обращении, но если у вас нет разрешения на их установку в квартире, вам не повезло. К счастью, в вашем местном магазине товаров для дома вы найдете множество качественных и доступных вентиляторов самых разных моделей.

Если у вас в квартире уже есть потолочные вентиляторы, важно, чтобы летом они вращались против часовой стрелки.Это выталкивает холодный воздух вниз и помогает вам чувствовать себя прохладнее, не влияя на температуру в комнате.

4. Закройте холодильник и морозильную камеру

Держите холодильник и морозильную камеру плотно закрытыми и открывайте их только тогда, когда это действительно необходимо. Избегайте пасти и не просматривайте содержимое холодильника в течение длительного времени в жаркие дни. Если вы заставите холодильник и морозильную камеру работать больше обычного, часто открывая их, температура воздуха вокруг приборов повысится.Подумайте, что вы хотите вытащить, прежде чем открывать это; вы даже можете составить список содержимого холодильника и морозильника, чтобы уменьшить количество ненужных отверстий.

5. Не выключайте свет

Лампы накаливания, особенно лампы накаливания и галогенные лампы, могут выделять удивительное количество тепла. Это особенно актуально для небольших комнат и квартир на верхнем уровне. Лампы и другие настольные светильники излучают больше тепла, чем потолочные светильники. Если свет вам не нужен, выключите его.

Компактные люминесцентные и светодиодные лампы выделяют меньше тепла, чем лампы накаливания, поэтому подумайте о замене старых ламп на более современные.

В целом, лучше не выключать свет в более жаркое время дня. Это предотвратит перегрев вашей квартиры из-за чрезмерного потребления электроэнергии, а также сэкономит вам деньги на счетах за электроэнергию.

6. Избегайте использования кухонных приборов

Ваши кухонные приборы, включая духовку, мультиварку и хлебопечку, летом вам не друзья.Для некоторых блюд вы можете использовать тостер вместо настоящей духовки; Духовки с тостером будут генерировать гораздо меньше тепла, чем традиционные духовки. Перед покупкой проверьте рецепт или упаковку, чтобы увидеть рекомендуемый вариант нагрева.

Летом можно положиться на плиту и микроволновую печь. В очень жаркие дни избавьтесь от хлопот и просто поедите в ресторане с кондиционером или приготовьте себе вкусный холодный бутерброд.

Старайтесь не готовить в самые жаркие часы дня.Лучше подождать до вечера, когда вы дадите своей квартире время на проветривание и охлаждение. Предварительное приготовление больших партий еды или приготовление еды вечером может избавить вас от необходимости готовить еду в самые жаркие часы дня.

7. Сведите к минимуму использование другой техники

Посудомоечная машина выделяет много тепла при мытье посуды, особенно на этапе сушки. Старайтесь запускать посудомоечную машину только вечером или утром. Если вам действительно нужна посуда, вымойте и высушите ее вручную.

Если в вашей квартире есть стиральная машина и сушилка, не пользуйтесь ими в течение дня, особенно сушилкой. Повесьте мокрую одежду в ванной, чтобы она высохла на воздухе.

8. Выключите и отсоедините электронику

Телевизоры и компьютеры сильно нагреваются, поэтому по возможности лучше их выключать. Не засыпайте при включенном телевизоре или компьютере, так как это может повысить температуру в вашей квартире. Чтобы освежиться летом, выключите электронику и почитайте книгу об Антарктиде, потягивая лимонад.

Также, когда электроника выключена, отключайте ее от сети. Даже если вы выключите электронику, она все равно будет выделять тепло при подключении к сети. Если вам нужно использовать компьютер, помните, что компьютеру будет труднее оставаться холодным при высоких температурах. Вы можете использовать вентилятор, чтобы охладить и себя, и компьютер.

Варианты кондиционирования воздуха для жителей квартир

Хотя оконные кондиционеры не так освежают, как настоящая система кондиционирования воздуха, существует ряд различных вариантов.Если у вас есть окна, которые открываются сверху вниз, у вас есть немало доступных вариантов кондиционеров. Самые обычные оконные блоки помещаются между нижней рамой и окном.

Переносные кондиционеры

Для жителей квартир с боковыми окнами ваши возможности обычно ограничиваются переносными блоками. Большинство портативных модулей не так эффективны, как оконные, и, к сожалению, они также стоят намного дороже. В отличие от оконных блоков, переносные блоки располагаются у вас на полу.Эти кондиционеры используют вытяжной шланг для вывода горячего воздуха из вашей квартиры наружу. Кроме того, агрегаты забирают воду из горячего воздуха. Для большинства портативных кондиционеров вам необходимо периодически сливать эту воду из поддона или ведра, входящего в комплект поставки.

У портативных кондиционеров

есть одно большое преимущество: вы можете перемещать их из комнаты в комнату по мере необходимости. После использования в гостиной в течение дня, вы можете принести устройство в спальню на ночь.

Поддерживать в квартире приемлемую температуру летом - непростая задача.Если вы умно обращаетесь с окнами и вентиляторами, вы можете повысить уровень комфорта. Однако, если вы просто не можете получить достаточно прохладу в квартире, подумайте о поиске приятной температуры в другом месте, например, в торговом центре или в кинотеатре.

.

Как сделать звукоизоляцию полов в квартире: Сделай сам за 3 простых шага!

Я хочу сделать звукоизоляцию этажей своей квартиры

Многие люди, живущие самостоятельно, знают, что квартира - одно из самых любопытных мест для проживания.

Слышен шум, исходящий со всех сторон от домашних животных, ссорящихся пар, громких стереосистем, младенцев ... что угодно.

И наоборот, всегда есть вероятность, что действия, которые вы выполняете сами по себе, могут вызвать проблемы и у ваших соседей.

Независимо от того, создаете ли вы шум из-за компании или прослушивания музыки, любой звук, который вы создаете в своей квартире, скорее всего, будет слышен вашими соседями.

Вот почему вам нужно подумать о возможной звукоизоляции вашей квартиры, и один из лучших способов сделать это - звукоизолировать пол в вашей квартире.

Это помогает поглощать вибрации, создаваемые повседневным шумом, и позволяет блокировать шум других.

В этой статье мы рассмотрим способы, с помощью которых вы можете превратить свою квартиру в рай, безопасный от шума, как внутри, так и снаружи.

Мы рассмотрим методы, которые можно использовать, и продукты, необходимые для создания звукоизолирующего пола в квартире, без потери залога при несанкционированных изменениях.

Как сделать звукоизоляцию полов в вашей квартире

Что вам понадобится:

Коврик для упражнений Prosource Puzzle

Используйте его как первый слой, который вы положите на пол

Подложка для полов из ламината

Обеспечивает дополнительный звукоизоляционный барьер

Коврик Premium Grip Pad

Обеспечивает надежную защиту от шума

Green Glue Compound

Обладает шумоподавляющей способностью и удерживает любые слои коврового покрытия на месте

Но сначала уведомление

Еще до того, как вы начнете искать способы звукоизоляции полов, вам нужно убедиться, что вы можете внести изменения, не нарушая ничего, что может быть в пределах вашего договора аренды.

Я знаю, это звучит так, как будто это очевидно, и в большинстве случаев арендатор квартиры будет в порядке, но по моему собственному опыту я жил в многоквартирном доме, в котором были строгие, если не совсем глупые правила.

Это включает модификации или «опасности», которые могут повлиять на безопасность или обесценить внешний вид квартиры.

Итак, если вы живете в одном из этих сверхстрогих районов, вы можете захотеть узнать, сможете ли вы вообще сделать какие-либо приложения для шумоподавления в своей квартире.

Метод 1: Оплата профессионалу

Если в вашем бюджете есть лишние деньги, то, вероятно, лучше всего заплатить профессионалу за звукоизоляцию пола в вашей квартире.

При этом вам не нужно беспокоиться о покупке материалов или о ремонте «своими руками».

Вместо этого вам просто нужно побеспокоиться о деньгах, чтобы заплатить профессионалу, и расслабиться и позволить волшебству случиться.

Имея это в виду, профессиональный монтаж может быть намного дороже, чем покупка необходимых материалов и выполнение работы самостоятельно.

Также многие профессиональные работы можно считать перманентными изменениями; то, что не одобряют, если вы снимаете квартиру и не желаете нарушать договор аренды.

Однако, если у вас есть лишние деньги, и вы либо владеете квартирой, либо арендодатель одобряет изменения, то это самый простой способ звукоизоляции полов в квартире.

Метод 2: Множество техник звукоизоляции пола своими руками

Итак, вы говорите, что готовы испачкаться, и у вас есть деньги, чтобы сэкономить на звукоизоляционных материалах?

Тогда добро пожаловать в мир звукоизоляции полов «Сделай сам»!

Есть несколько способов звукоизоляции собственного пола, некоторые из которых требуют больше времени и долговечны, чем другие.

Как вы, возможно, догадались, из-за характера некоторых из этих проектов вам нужно убедиться, что вы действительно можете внести эти изменения и что вы не будете нарушать договор аренды квартиры.

В конце концов: никакое шумоподавление не стоит быть бездомным.

Для большинства этих методов легче иметь пол без коврового покрытия и без покрытия.

Это упростит укладку различных подкладок и ковров на пол и часто требует минимальных усилий.

Тем не менее, не все, кто живет в квартире, будут иметь это удобство, поэтому некоторые из этих методов можно использовать и на уже покрытом ковром полу, хотя и с немного большей работой.

как звукоизолировать пол (методы «сделай сам»)

«сделай сам» метод 1: переплетение ковриков

Вы когда-нибудь вспоминали, как эти странные коврики, похожие на головоломки, лежали на полу в классе начальной школы или у детей 'питомник?

Эти коврики используются для звукоизоляции, их также можно использовать внутри вашей квартиры.

Чтобы использовать эти переплетенные напольные коврики, вам просто нужно положить первый в угол пола своей квартиры и работать оттуда, покрывая пол, соединяя коврики, как если бы это была одна большая головоломка.

Повторяйте до тех пор, пока не покроете поверхность, которую хотите сделать звукоизоляцией.

Этот метод - один из самых простых способов звукоизоляции для тех, кто не хочет тратить слишком много времени и сил.

Это также один из самых дешевых продуктов, некоторые продукты, такие как коврик для упражнений Prosource Puzzle, стоят всего около 20 долларов.

Обратной стороной является то, что соединяющиеся друг с другом коврики не всегда лучше справляются с шумоподавлением по сравнению с некоторыми другими продуктами, которые вы можете использовать.

Для достижения наилучшего эффекта попробуйте комбинировать напольные коврики с другими звукоизолирующими материалами, такими как ...

DIY Техника 2: Акустическая подкладка для пола

Акустическая подкладка для пола похожа на очень тонкий слой изоляции, который обычно размещены под ковром (или чем-то вроде вышеупомянутых переплетающихся ковриков), чтобы обеспечить дополнительный звукоизоляционный барьер.

По этой причине при нанесении подложки вы, вероятно, захотите сделать это поверх голого пола из твердых пород дерева или винила, если это возможно.

В целях звукоизоляции одной из лучших подложек, которые вы можете использовать, является подложка для пола LAMINATE.

Эта подложка изготовлена ​​с пароизоляцией и имеет толщину 3 мм, что дает ей наилучшие возможности звукопоглощения.

Для нанесения разверните материал на полу, покрывая его от стены до стены, как будто покрывая что-то алюминиевой фольгой.

При необходимости прикрепите материал к краю пола с помощью гвоздей.

Повторяйте по мере необходимости, пока не получите покрытие, обрезая материал по краю пола.

DIY Техника 3: Ковровая набивка

Лучше всего думать о ковровой подкладке как о велосипедном шлеме для пола, который специально спроектирован так, чтобы быть достаточно толстым, чтобы обеспечить достаточную защиту от опасности «шума».

Эти ковры, хотя и очень эффективны сами по себе, раскрывают свой потенциал, укладывая их под традиционным ковром.

Процесс укладки коврового покрытия не отличается от процесса укладки традиционного ковра в вашем доме:

Вы просто раскатываете материал до тех пор, пока он не встретится с обоими краями пола, разрезая его по краям и закрепив клеем. или гвозди (в зависимости от предпочтений).

На этот раз вам понадобится несколько инструментов, а из-за большего веса вам может понадобиться один или два друга, которые помогут с процессом установки.

Есть много различных ковровых покрытий, которые доступны просто с целью звукоизоляции, но наш выбор должен быть Premium Grip Rug Pad.

Это связано с тем, что эти подушечки сверхпрочные и устойчивые к скольжению, что упрощает процесс нанесения.

Дополнительные элементы для звукоизоляции вашей квартиры. Пол

Клей и другие звукоизолирующие составы

Хотя все вышеперечисленные методы DIY могут быть хороши сами по себе, все всегда может быть лучше.

Если вы хотите получить еще больше возможностей шумоподавления от ваших звукоизоляционных текстур, вы можете попробовать использовать звукоизоляционный состав.

Эти составы обычно представляют собой клеи, такие как клей, которые помогают прикрепить такие предметы, как акустическая подложка и звуконепроницаемое ковровое покрытие, к твердому полу, а также обеспечивают собственную способность шумоподавления.

Это достигается путем добавления дополнительного слоя между двумя жесткими слоями, который предотвращает попадание любого шума в вашу квартиру или из нее.

Еще одно преимущество использования компаундов вместо гвоздей заключается в том, что гвозди на самом деле могут вызывать больше шума, даже если он небольшой.

Это связано с тем, что металлические гвозди могут отражать вибрации, создавая немного больше шума, когда вы идете по ним, чем по соединениям.

Один из лучших клеев, который вы можете купить, Green Glue Compound, стоит недешево - около 95 долларов за пять тюбиков, но, без сомнения, стоит каждого пенни.

Это связано с тем, что Green Glue Compound имеет промышленную силу, а это означает, что он будет удерживать любые слои коврового покрытия на месте и прошел многочастотные испытания, чтобы убедиться в его способности шумоподавления.

Сомнительно? Узнайте больше о Green Glue здесь.

Напольное покрытие на ваш выбор:

Живя в квартире, особенно в той, которую вы снимаете, у вас может не быть особого выбора в отношении типа напольного покрытия.

Другими словами, вы в основном вынуждены работать с любым полом, который уже есть, если вам вообще разрешено выполнять какие-либо работы внутри вашей квартиры.

Однако, если у вас есть выбор добавить собственный выбор напольного покрытия в вашу квартиру, то этот выбор может сыграть большую роль в количестве звука, который можно услышать в вашем жилище.

В качестве основного слоя вам, очевидно, понадобится что-то вроде дерева или плитки, с которым можно работать.

С этим слоем легче всего работать при укладке звукоизоляционного слоя или ковра.

Для верхнего слоя (в большинстве случаев наносимого после выбранного вами звукоизоляционного материала) вам понадобится толстый, прочный ковер, который не будет слишком губчатым.

Этот слой коврового покрытия необходим, поскольку вам нужно что-то достаточно толстое, чтобы поглощать звук, но не настолько мягкое, чтобы вам было трудно ходить.

Что касается дизайна и стиля, то это ваш выбор, поскольку он играет небольшую роль в эффективности звукопоглощения вашего ковра.

Вам также могут понравиться: Что нужно знать об акустических полах

О звукоизоляции пола в квартире

Помните, когда вы укладываете звукоизоляционный пол, вам не нужно ограничиваться использованием только одного материала.

Ковровое покрытие, акустическая подкладка и блокирующие подкладки лучше всего работают в сочетании друг с другом для создания наилучшей звукоизоляции.

Если вам нужна помощь с укладкой слоев, это следует делать следующим образом (снизу вверх):

  • 1

    Основание пола (плитка, мягкая плитка, твердая древесина)
  • 2

    Коврики
  • 3

    Коврик или акустическая подкладка
  • 4

    Коврик

Чтобы уменьшить количество звуковых волн в вашей квартире, убедитесь, что между звукоизолирующим полом и стеной нет зазоров.

Если вы хотите быть в безопасности, вы можете даже немного приподнять ковровую подушку или подкладку на стене, чтобы они находились на одном уровне с верхним слоем коврового покрытия, при этом коврик приклеивается к стене с помощью герметика.

Наконец, даже несмотря на то, что некоторые из этих методов могут быть достаточно легкими для самостоятельного выполнения, вероятно, в ваших интересах попросить друга помочь вам с этим проектом DIY.

Это значительно упростит процесс и избавит от некоторых неудобств, связанных с работой в одиночку.

Звукоизоляция пола в квартире - непростая задача, но она стоит потраченных усилий и времени.

Прежде чем вы это узнаете, вы будете жить в квартире, которая почти полностью свободна от шума ваших соседей и настолько спокойна, насколько вы этого хотите!

Время активности 20 минут

Общее время 20 минут

Материалы

  • Коврик для упражнений Prosource Puzzle
  • ЛАМИНАТ Подложка для напольных покрытий
  • Коврик Premium Grip Pad
  • Зеленый клеевой состав

Инструкции

  1. Техника 1: переплетение ковриков своими руками
  2. DIY Техника 2: Акустическая подкладка для пола
  3. DIY Техника 3: Ковровая набивка
  4. DIY Техника 4: Клей и другие звукоизоляционные составы
  5. Альтернатива: Оплата профессионалу
.

Как сделать звукоизоляцию между существующими этажами за 3 простых шага

Хотя создание полностью звукоизоляционного дома вполне возможно, для большинства людей звукоизоляция между существующими этажами может быть довольно сложной.

Допустим, вы живете в многоквартирном доме.

Ваш сосед сверху или снизу имеет тенденцию каждый вечер включать громкую мешающую музыку.

Конечно, это может помешать вам хорошо выспаться. И рано или поздно вы научитесь звукоизолировать потолок.

Вместо того, чтобы ворочаться в постели всю ночь или противостоять им и проводить неловкие встречи с тех пор, вы можете просто приступить к работе и самостоятельно сделать звукоизоляцию полов.

Хотя звукоизоляция между существующими этажами может быть немного сложной, она не сильно отличается от других проектов звукоизоляции.

Используются те же звукоизоляционные материалы и применяются те же методы. Просто нужно быть немного осторожнее.

Если вы хотите заблокировать шум из комнат выше или ниже, то эта статья написана для вас.

Если вы живете в собственном доме и просто хотите сделать звукоизоляцию между верхним и нижним этажами, то вам очень повезло.

Однако этого нельзя сказать о тех, кто живет в многоквартирном доме.

Могут быть определенные правила, которым вы должны следовать, и которые будут мешать вам при работе над любым проектом звукоизоляции.

Обязательно выясните, что можно и чего нельзя делать, прежде чем начинать строить и разбирать вещи.

Как и все остальное, это более простая часть - например, наиболее распространенный способ уменьшить шум снизу - это установить акустические коврики на пол.

Прежде чем приступить к установке, давайте узнаем, как определить источник шума.

Узнайте источник шума

Первое, что вам нужно сделать, это выяснить, откуда именно исходит шум. Имейте в виду, что существуют разные типы звука.

Для эффективной звукоизоляции вашего дома важно понимать, какой шум беспокоит вас и откуда он исходит.

Это поможет вам определиться с подходящим методом звукоизоляции, а также с тем, будете ли вы звукоизолировать потолок в квартире или пол.

Воздушный шум
Они также называются окружающими шумами и, возможно, являются наиболее распространенными шумами. Они вызваны голосами, звонками телефонов, воспроизведением радио и т. Д.

Обычно они передаются по воздуху, а затем через полы и потолки в вертикальных зданиях.

Их легко заблокировать с помощью звукоизоляционной пены или любого другого звукоизоляционного материала.

Ударный шум
Обычно от них намного труднее добиться звукоизоляции.Ударный шум возникает при прямом контакте чего-либо с поверхностью.

Например, когда что-то падает на пол или когда дети прыгают в своей комнате наверху, производимый шум будет ударным.

Удар создает вибрацию, которая распространяется через элементы конструкции в полу и потолке.

Теперь, когда вы знаете, с какими шумами вы сталкиваетесь, пора заняться звукоизоляцией.

Вот несколько советов по звукоизоляции, которым вы можете следовать:

Как сделать звукоизоляцию между существующими этажами

Что вам понадобится:

Панели из пенопласта

Изготавливаются из звукоизоляционных материалов и имеют множество разновидностей

Коврик Premium Grip Pad

Обеспечивает надежную защиту от шума

Звукоизолирующий герметик

Герметичный герметик, легко закрывающий зазоры

1.Звукоизоляция потолка

Конечно, это будет эффективно, если шум идет из комнаты наверху. К сожалению, многие люди не считают свои потолки звукоизоляцией.

Есть несколько способов звукоизоляции потолка. Самый распространенный способ - добавить на потолок слой гипсокартона.

Помните, что цель звукоизоляции - создать толстый барьер, который поглотит большую часть, если не весь шум, прежде чем он перейдет на другую сторону.

Гипсокартон, как известно, очень эффективен с точки зрения звукоизоляции.

Для достижения большей эффективности можно использовать двойную стену из гипсокартона на потолке. Убедитесь, что гипсокартон хорошо установлен и находится на своем месте.

В качестве альтернативы вы можете использовать панели из акустической пены. Обычно они изготавливаются из разных материалов и конструкций.

Поэтому, что бы вы ни выбрали, будет зависеть от того, какой эффективности вы хотите достичь.

Самое лучшее в использовании панелей из акустической пены - это то, что они бывают разного дизайна, форм, цветов и размеров.

Это означает, что вы также можете украсить свой потолок уникальным рисунком, находясь на нем.

Найдите здесь лучшие акустические панели.

Мы рекомендуем именно эту пенопластовую панель. Форма пирамиды на нем обеспечивает большую площадь поверхности для поглощения эха и отражения чрезмерного шума. И они вполне доступны по цене.

Смотрите здесь.

Когда дело доходит до звукоизоляции, гораздо реже используется фанерный лист.

Большинство людей отвергнут фанеру, потому что она очень легкая по своей природе.Однако с точки зрения звукоизоляции это довольно хороший материал.

Все, что вам нужно сделать, это измерить и разрезать фанеру в соответствии с размерами вашего потолка.

Затем прикрепите его к потолку винтами.

Вы должны заметить значительную разницу в количестве проходящего звука.

Вы также можете рассмотреть возможность использования акустических потолков или установки акустических облаков.

2. Звукоизоляция пола

Если ваша проблема - шум, доносящийся снизу, вам необходимо сделать звукоизоляцию пола.

Звукоизоляция пола так же проста, как и потолка.

Если вы готовы потратить пару долларов на этот проект, я бы посоветовал вам подумать о ковровых покрытиях.

Несмотря на то, что это, безусловно, дорогой вариант, ковровые покрытия, несомненно, уменьшат количество проходящего шума, особенно когда речь идет о ударном шуме.

Для еще лучшего звукоизоляции вы можете установить слой гипсокартона между полом и ковром.

К сожалению, ковровое покрытие может не подойти всем.

Вам также могут понравиться: Что вам нужно знать об акустических полах

Ваш арендодатель может быть не очень доволен этой идеей или вы просто работаете в условиях ограниченного бюджета.

В любом случае вам не о чем беспокоиться. Конечно, есть и другие способы добиться звукоизоляции полов, не затрачивая на это больших затрат.

Пожалуй, вторая лучшая идея - это толстые и плюшевые коврики и коврики. Вы можете положить такие толстые коврики на пол.

Если возможно, купите такие, которые покрывают весь пол. Можно и мелкие, проблем нет.

Единственное, что нужно помнить, это то, что они должны быть как можно более толстыми.

Таким образом, они могут поглощать большую часть звука из комнаты внизу.

Вы также можете использовать мебель. Если у вас где-то есть старая мебель, которой вы не пользуетесь, попробуйте переместить ее в больную комнату.

Мебель будет работать так же, как коврики и коврики, и поможет заглушить звук снизу.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТОЛСТЫЙ КОВЕР ДЛЯ ПОГЛОЩЕНИЯ ШУМА

Вот еще несколько способов сделать полы звукоизоляцией.

3. Используйте звукоизоляционный герметик

Помимо гипсокартона, фанеры и панелей из пенопласта, существует другой способ звукоизоляции потолка.

Однако это довольно утомительный метод, и вам придется полностью удалить потолок.

Этот метод поможет вам использовать звукоизоляционный герметик. Герметик может быть просто любым из звукоизоляционных материалов.

Как я уже упоминал, вам придется снять потолок. Вам также придется удалить деревянные планки обрешетки с балок.

Как только вы закончите с этим, продолжайте и заполните пространство звукоизоляционным герметиком.

Это может быть сделано из таких материалов, как изоляция из стекловолокна или целлюлозного волокна.

Хотя это лучшие, но не единственные варианты. Вы также можете использовать панели из акустической пены.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ШУМОИЗОЛЯЦИОННЫЙ ГЕРМЕТИК ДЛЯ ЗАПИСИ ПРОБЕЛ

Наконец, вам нужно будет добавить два слоя гипсокартона.Убедитесь, что они плотно вкручены в каркас стены и все уложено слоями.

Для дополнительной звукоизоляции вы можете использовать акустический герметик, особенно по краям плит.

О звукоизоляции между существующими этажами

Мы понимаем, насколько неудобным может быть шум наверху или внизу, особенно когда вы просто пытаетесь расслабиться.

Звукоизоляция между существующими этажами не должна доставлять особых хлопот.Вам также не нужно терпеть весь этот шум.

Просто определите, откуда исходит шум, и приступайте к работе. Однако имейте в виду, что в таких ситуациях вам также необходимо научиться не допускать распространения звука через вентиляционные отверстия (поскольку в большинстве квартир есть вентиляционные отверстия).

Просто определите, откуда исходит шум, и приступайте к работе.

Выполнив 3 простых шага, описанных выше, вы сможете достичь покоя в своем доме в кратчайшие сроки!

Выбираете ли вы звукопоглощающую подложку или просто пытаетесь снизить уровень шума пола наверху - существует множество вариантов, и вы сможете успешно решить проблему, выполнив эти 3 шага.

По теме: Звук перемещается вверх или вниз в квартирах?

Я хочу сделать звукоизоляцию между существующими этажами

Активное время 30 минут

Общее время 30 минут

Инструкции

  1. Звукоизоляция потолка
  2. Звукоизоляция пола
  3. Используйте звукоизоляционный герметик
.

Как это может помочь вашему здоровью?

Питьевая вода, горячая или холодная, сохраняет ваше тело здоровым и увлажненным. Горячая вода также может улучшить пищеварение, уменьшить заложенность носа и даже способствовать расслаблению по сравнению с питьем холодной воды.

Большинство преимуществ горячей воды для здоровья основаны на отдельных отчетах, поскольку в этой области мало научных исследований. Тем не менее, многие люди ощущают пользу от этого средства, особенно первым делом утром или перед сном.

При употреблении горячих напитков исследования рекомендуют оптимальную температуру от 130 до 160 ° F (от 54 до 71 ° C).Повышенная температура может вызвать ожоги или ожоги.

Для дополнительного укрепления здоровья и немного витамина С попробуйте добавить дольку лимона в горячую воду, чтобы приготовить лимонную воду.

В этой статье рассматриваются 10 способов, которыми может помочь употребление горячей воды.

Чашка горячей воды создает пар. Держите чашку с горячей водой и глубоко вдыхайте этот нежный пар, чтобы ослабить закупорку носовых пазух и даже облегчить головную боль в носовых пазухах.

Поскольку у вас есть слизистые оболочки на шее и верхней части туловища, горячая вода может помочь согреть эту область и успокоить боль в горле, вызванную скоплением слизи.

Согласно исследованию 2008 года, употребление горячего напитка, такого как чай, быстро и надолго избавляло от насморка, кашля, боли в горле и усталости. Горячий напиток оказался более эффективным, чем тот же напиток комнатной температуры.

Питьевая вода поддерживает работу пищеварительной системы. По мере того, как вода проходит через желудок и кишечник, организм лучше устраняет отходы.

Некоторые считают, что употребление горячей воды особенно эффективно для активизации пищеварительной системы.

Теоретически горячая вода также может растворять и растворять съеденную пищу, которую ваше тело, возможно, плохо переваривает.

Хотя исследования не доказали эту пользу, если вы чувствуете, что употребление горячей воды помогает вашему пищеварению, нет ничего плохого в использовании ее в качестве лекарства.

Недостаток воды, горячей или холодной, может отрицательно сказаться на функционировании нервной системы, в конечном итоге влияя на настроение и работу мозга.

Исследования 2019 года показали, что питьевая вода может улучшить деятельность центральной нервной системы, а также настроение.

Это исследование показало, что питьевая вода усиливает мозговую активность участников во время сложных действий, а также снижает уровень тревожности, о которой они сообщают сами.

Обезвоживание - частая причина запоров. Во многих случаях питьевая вода является эффективным способом облегчить и предотвратить запор.

Питьевая горячая вода может способствовать сокращению кишечника. Когда это происходит, пищевые отходы в кишечнике могут выводиться из организма.

Регулярное употребление горячей воды может помочь сохранить регулярный стул.

Горячая вода ничем не отличается от воды комнатной температуры или холодной, когда речь идет о поддержании гидратации.

Официальных указаний относительно того, сколько человек должен пить каждый день, не существует. Он варьируется в зависимости от веса и размера тела, пола, уровня активности, температуры или окружающей среды.

Вам также нужно гораздо больше воды, если вы беременны или кормите грудью.

Существует простая формула, которая подскажет вам количество воды, которое вам нужно в состоянии покоя (без упражнений или дополнительных занятий):

  • Измерьте свой вес в фунтах.Вам нужно будет ежедневно выпивать половину этого количества в унциях. Например, человеку весом 180 фунтов требуется 90 унций воды в день в состоянии покоя, что на самом деле составляет одиннадцать порций по 8 унций.

Напитки - не единственный источник воды в вашем рационе. Фрукты, овощи и все, что тает, например, желе и фруктовое мороженое, тоже считаются.

Попробуйте начать день с порции горячей воды и закончить ее другой порцией. Вашему организму нужна вода для выполнения практически всех основных функций, поэтому ценность ее трудно переоценить.

Сколько воды нужно пить каждый день? Подробнее читайте здесь.

Питьевая вода помогает людям чувствовать себя сытыми, сокращая количество потребляемой пищи и способствуя снижению веса.

Некоторые люди считают, что употребление горячей воды может активировать систему контроля температуры тела.

Поскольку ваше тело компенсирует высокую температуру воды, оно снижает внутреннюю температуру и активизирует обмен веществ.

Небольшое исследование 2003 года показало, что переход с холодной воды на горячую может помочь людям похудеть за счет этого термического эффекта.

Сохранение водного баланса также может помочь вам сбросить лишний вес. Почки будут реагировать на адекватную гидратацию, позволяя выводить больше воды в виде мочи. Чем светлее цвет мочи, тем выше уровень гидратации.

Здоровый кровоток влияет на все, от артериального давления до риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Теплая ванна помогает органам кровообращения - артериям и венам - расширяться и более эффективно переносить кровь по телу.

Питьевая горячая вода может иметь аналогичный эффект.Тем не менее, существует мало исследований, подтверждающих, что это эффективно.

В качестве бонуса тепло от горячей воды или купания в ночное время может помочь вам расслабиться и подготовиться к спокойному сну.

Поскольку употребление горячей воды помогает улучшить функции центральной нервной системы, вы можете в конечном итоге почувствовать меньшее беспокойство, если будете пить ее.

Согласно исследованию 2014 года, употребление меньшего количества воды привело к снижению чувства спокойствия, удовлетворения и положительных эмоций.

Таким образом, потребление воды может улучшить ваше настроение и уровень расслабления.

Питьевая горячая вода временно повышает внутреннюю температуру тела.

Когда вы пьете горячую воду или принимаете теплую ванну, эндокринная система вашего тела активируется, и вы начинаете потеть.

Хотя потоотделение может вызывать дискомфорт, это важная часть избавления от токсинов и раздражителей, которым вы подвержены в окружающей среде.

По данным Arthritis Foundation, питьевая вода важна для выведения токсинов из организма. Он помогает бороться с воспалением, сохраняет суставы хорошо смазанными и предотвращает подагру.

Ахалазия - это заболевание, при котором пищеводу трудно перемещать пищу в желудок.

Люди с ахалазией и эозинофильным эзофагитом имеют проблемы с глотанием. Им может казаться, что пища застревает в пищеводе, а не попадает в желудок. Это называется дисфагией.

Исследователи не знают почему, но теплая вода может помочь людям с ахалазией лучше переваривать пищу.

Слишком горячая питьевая вода может повредить ткани пищевода, обжечь вкусовые рецепторы и ошпарить язык.Будьте очень осторожны при употреблении горячей воды.

Однако, как правило, питьевая горячая вода не оказывает вредного воздействия и ее можно безопасно использовать в качестве лечебного средства.

Хотя прямых исследований преимуществ горячей воды по сравнению с холодной водой не проводилось, питьевая горячая вода считается безопасной и может быть хорошим способом обезвоживания в течение дня.

Привыкнуть пить горячую воду легко. Попробуйте начать свой день с стакана кипяченой воды, дайте ему немного остыть. Если вы не пьете чай или кофе, попробуйте горячую воду с лимоном.

Добавьте к своему распорядку легкий сеанс растяжки, и вы почувствуете себя более энергичным и подготовленным к работе в течение дня.

Если вкус теплой воды вам не нравится, добавьте в напиток немного цитрусовых, например лимона или лайма.

Пить теплой воды перед сном - отличный способ расслабиться после напряженного дня. Знание о пользе для здоровья поможет вам крепко спать.

.

Смотрите также