Как защититься от жары в квартире без кондиционера


10 способов спастись от жары в квартире, если у вас нет кондиционера

До наступления лета осталось всего несколько дней, а значит, совсем скоро мы сможем наслаждаться походами на пляж, поездками за город и многочасовыми прогулками на свежем воздухе. Но, согласитесь, трудно радоваться летнему теплу, когда столбик вашего комнатного термометра преодолевает отметку в 30 градусов. И хорошо, если у вас есть кондиционер, а вот что делать, если вы по какой-то причине не можете установить этот прибор в своей квартире? Выход есть: рассказываем, как спастись от жары в квартире без помощи кондиционера.

10 способов спастись от жары в квартире, если у вас нет кондиционера

Правильное проветривание

Фольга на окнах

Комнатные растения

Пульверизатор

Мокрые полотенца

Зеленый чай и фрукты

Влажная уборка

Наверняка, первым, что придет вам в голову в качестве альтернативы кондиционеру, будет вентилятор. Да, совет обзавестись этим устройством нельзя назвать оригинальным, и все-таки он работает. Надо сказать, что вентилятор не охлаждает воздух, зато создает приятный ветерок, направив на себя который, вы сможете чувствовать себя комфортно, даже если температура в квартире поднялась выше +30. К тому же стоит вентилятор гораздо дешевле, чем его высокотехнологичный собрат, поэтому позволить его себе может каждый.

Правильное проветривание

Проветривать квартиру в жаркую погоду нужно не в середине дня, а ранним утром и поздним вечером, когда воздух на улице еще не успел как следует прогреться или уже немного остыл. А вот открывать окна днем можно только в комнатах, которые выходят на теневую сторону, куда не заглядывает солнце или где проникновению его лучей в квартиру препятствуют кроны деревьев.

В особенно жаркие дни врачи советуют пить больше воды — главное, чтобы она не была ледяной, иначе можно простудиться. А еще необходимо как можно чаще ходить в душ, не слишком горячий, но и не слишком холодный.

Фольга на окнах

Вы наверняка видели, каким образом автомобилисты защищают салон машины от солнца — просто кладут на лобовое стекло фольгу, которая отражает солнечные лучи. Так вот, этот прием можно применять и в домашних условиях, тем более, сейчас в магазинах можно найти специальную пленку на окна.

Комнатные растения

Знаете ли вы, что комнатные растения могут понизить температуру в помещении на пару градусов? А для того чтобы усилить эффект, почаще поливайте цветы и обрабатывайте их листья при помощи пульверизатора. Кстати, о нем.

Пульверизатор

Пульверизатор поможет вам не только ухаживать за комнатными растениями, но и увлажнить воздух в квартире. Конечно, прохладнее у вас дома не станет, но пережить жару во влажном помещении будет намного проще, чем в сухом.

Мокрые полотенца

Чтобы повысить влажность воздуха в квартире, можно воспользоваться еще одним простым способом — развесить на дверях влажные простыни и полотенца. Ткань должна быть именно влажной — стекающие капли могут нанести непоправимый ущерб вашему напольному покрытию.

Если вы не любите ухаживать за цветами и не желаете возиться с мокрыми полотенцами, установите в доме аквариум, и он справится с увлажнением воздуха ничуть не хуже. А психологи утверждают, что аквариум с рыбками еще и поможет снизить уровень стресса.

Зеленый чай и фрукты

Читайте также

Лимонад, квас или вода: что выбрать в жаркую погоду

В жаркую погоду нужно пить не только воду, но и зеленый чай. Он отлично освежает и помогает немного понизить температуру тела. Кроме того, пережить жару вам помогут свежие фрукты — например, бананы или хурма.

Влажная уборка

Ну, и последний способ избавиться от жары — как можно чаще проводить влажную уборку. В квартире со свежевымытыми полами и отсутствием пыли вам будет гораздо легче дышать.

По материалам allremont59.ru.

Как защитить себя от солнца и тепла

Live Science предлагает нашим читателям ежемесячную серию статей о личных целях в области здоровья, с советами и приемами для достижения этих целей, а также с советами, которые мы получили от бесчисленных экспертов в области здравоохранения, с которыми мы беседовали. Каждый месяц мы сосредотачиваемся на другой цели, а цель на май - «Защитить себя от солнца и тепла». Следуйте за нами на Facebook и Twitter , чтобы связаться с другими читателями, которые работают над достижением этих целей.

Перейти к: Январь - Худеем | Февраль - Питайтесь правильно | Март - Начало учений | Апрель - Справиться с аллергией | Июнь - Оставайтесь в форме на открытом воздухе

Живете ли вы в месте, которое сейчас является зимней страной чудес, или в городе с постоянно солнечным небом, ясно одно: когда светит солнце, вы хотите выйти на улицу.

Но прежде чем отправиться наслаждаться солнцем и жарой, важно принять определенные меры предосторожности, чтобы защитить себя.

Чтобы оставаться в безопасности на солнце и в жару этой весной, летом и не только, Live Science объединила лучшие советы и самые важные истории, которые помогут вам безопасно проводить время на свежем воздухе.

Солнечные ожоги: что нужно знать

Риск получить слишком много солнца очевиден как днем. По данным Всемирной организации здравоохранения, солнечные ультрафиолетовые (УФ) лучи не только повреждают клетки кожи и вызывают солнечные ожоги, но и являются доказанным канцерогеном для человека, то есть вызывают рак. Действительно, по данным Фонда рака кожи, подавляющее большинство случаев рака происходит из-за воздействия УФ-лучей.Вот посмотрите, как солнце наносит ущерб и почему солнечные ожоги являются проблемой.

Солнцезащитный крем 101

Когда дело доходит до защиты от солнца, солнцезащитный крем является одной из самых важных линий защиты. Но маркировка бутылочек с солнцезащитным кремом изменилась за последние годы, поэтому важно убедиться, что ваши знания о солнцезащитном креме актуальны, прежде чем намазывать кожу лосьоном. Например, первая бутылка, которую вы найдете в шкафу, может не обеспечить наилучшей защиты, так как срок годности солнцезащитного крема действительно истекает.И язык на этикетках имеет значение, поэтому убедитесь, что вы знаете, что искать, чтобы оставаться в безопасности на солнце.

Дополнительная информация:

Это не просто солнцезащитный крем…

Хотя солнцезащитный крем необходим для защиты от вредных солнечных лучей, это не единственный способ повысить вашу защиту. Одежда и солнцезащитные очки также защищают вас от солнца. Также полезны простые шаги, такие как избегание солнца в середине дня. Вот другие способы защитить себя от солнца.

Но солнце не так уж и плохо…

Когда дело доходит до солнца, бывает сложно найти баланс между хорошим и плохим. Но солнечные лучи приносят пользу для здоровья - действительно, полное избегание солнца любой ценой может быть вредным. Солнечный свет - лучший источник витамина D, и трудно получить его достаточно только из пищевых источников. Витамин D образуется при попадании ультрафиолетовых лучей на кожу, вызывая химическую реакцию. Подробнее о том, как солнечный свет может быть полезен для вашего здоровья.

Опасности жары

Конечно, солнце - не единственная опасность для здоровья, которая представляет собой опасность в жаркие дни на открытом воздухе. Повышение температуры подвергает людей риску заболеваний, связанных с жарой, включая тепловое истощение и смертельный тепловой удар. Вот что нужно знать о том, как высокие температуры могут причинить вред.

Защита от жары

Сохранение прохлады и гидратации очень важно для защиты от опасностей жары. Вот лучшие советы Live Science, как избавиться от летней жары и приятно провести время на улице в жаркую погоду.

Первоначально опубликовано на Live Science.

.

15 способов сохранить прохладу в доме без системы кондиционирования воздуха

После долгой зимы и прохладной весны летняя жара кажется подарком небес. Но правда в том, что эти теплые летние дни на самом деле являются смешанным благословением. В то время как теплая погода означает вечеринки на заднем дворе и обеды на свежем воздухе, для людей без кондиционера это также может означать душно жаркий дом, где чувствовать себя комфортно почти невозможно.

Однако, хотя никто не любит отрываться от мебели или замечать заметные следы пота на одежде, борьба с жарой часто является больше, чем просто вопросом личного комфорта.По данным CDC, в среднем более 600 человек ежегодно умирают от жары в США, и многие другие будут испытывать тепловое истощение. Хорошие новости? Даже если у вас нет денег или стимула заняться системой кондиционирования воздуха, вы все равно можете стать безопаснее, прохладнее и комфортнее с помощью этих простых советов по сохранению прохлады в доме. А чтобы узнать о других способах сохранять хладнокровие, ознакомьтесь с 20 советами, когда лето будет менее жарким.

Shutterstock

Когда дело доходит до охлаждения вашего дома без кондиционирования воздуха, это вы против солнца.Купите утеплители или тепловые завесы и закрывайте их каждое утро, пока не стало жарко. Вы хотите, чтобы солнце не выходило на свет как можно дольше, и закрывание окон окажет чудесную помощь в этом вопросе, сохраняя при этом прохладу в вашем доме в течение всего дня. А чтобы узнать больше о пользе хороших штор, ознакомьтесь с 70 советами, которые помогут вам лучше спать.

Shutterstock

Если вы все еще используете лампы накаливания, выключите их. Они выделяют много тепла - это одна из многих причин, по которым они так неэффективны с точки зрения энергопотребления.Однако даже энергосберегающие лампочки следует выключать, когда вы пытаетесь сохранить прохладу - любая используемая электроника может немного нагреть ваш дом. Возьмите за привычку проверять, выключен ли весь свет, когда вы выходите из комнаты, и как можно меньше им пользуйтесь в течение дня. А если вы все еще не можете заснуть после того, как погас свет, откройте для себя эти 40 советов, как лучше спать летними ночами.

Shutterstock

Если вас не устраивает идея держать дом за занавеской от внешнего мира в течение всего лета, съемная оконная пленка на солнечных батареях может быть для вас правильным решением.Пленка блокирует ультрафиолетовые лучи и снижает приток тепла от солнечного света, не делая ваш дом темным, как пещера. И чтобы узнать больше о том, почему вам может понадобиться свет, узнайте, почему солнечный свет - ваше лучшее оружие для похудания.

Shutterstock

При приготовлении пищи выделяется много тепла, но человек может есть замороженный виноград и салат только так долго, прежде чем они начнут трескаться. К счастью, приготовление пищи на гриле не нужно оставлять для больших барбекю и пикников - это также отличный способ сохранить прохладу на кухне.Вы также можете купить или сделать солнечную печь, чтобы расширить свой арсенал летних стилей приготовления пищи. И если вы вообще не хотите, чтобы вас беспокоили готовка, вот почему есть сыроедение лучше, чем вы когда-либо знали.

Shutterstock

Зимой вам нужно, чтобы потолочный вентилятор вращался по часовой стрелке, чтобы нагреть воздух вниз. Но летом вам нужно, чтобы он поворачивался на против по часовой стрелке, чтобы направлять холодный воздух вниз. Помните о разнице и соответственно измените направление вращения вентилятора.А если вы хотите погулять вне дома, ознакомьтесь с 10 способами освежиться этим летом в Серсакере.

Shutterstock

«Жизнь без кондиционера» требует очень сложного танца между вами, вашими окнами и вашими поклонниками. В течение дня вы хотите, чтобы ваши окна были закрыты и закрыты, чтобы внутри вашего дома чувствовалось ощущение герметичной гробницы. Когда солнце садится и воздух остывает, самое время открыть их и впустить свежий воздух. Повторяйте этот процесс каждый день, пока не вернутся латте с тыквенными специями.И если вам кажется, что это звучит раздражающе, посмотрите «30 худших вещей о лете».

Shutterstock

В идеале вы можете развесить одежду для сушки, потому что использование сушилки - отличный способ обогреть ваш дом. Но если это не вариант для вас, стирайте белье ночью, чтобы окна были открыты, а вентиляторы помогли отвести тепло, производимое сушилкой, из дома. А чтобы узнать больше об умной уборке, откройте для себя 20 гениальных приемов уборки, которые поразят вас.

Shutterstock

Может показаться соблазнительным воткнуть вентилятор в окно и сесть прямо перед ним, но прежде чем вы сможете это сделать, вам нужно вывести горячий воздух из своего места, направив вентилятор наружу, а не внутрь. А если вы хотите увидеть значительно менее полезную бытовую технику, посмотрите «30 худших бытовых приборов из когда-либо созданных».

Если у вас есть возможность, используйте светоотражающую краску для крыши, чтобы превратить вашу крышу в прохладную крышу и не пропускать тепло от солнца в ваш дом.Холодная крыша может быть на 50 градусов холоднее, чем крыша темного цвета, поэтому разница может быть довольно значительной. А чтобы узнать больше о том, как лучше позагорать, узнайте, как победить летнее солнце с помощью этих 10 средств по уходу за кожей.

Если вы собираетесь готовить внутри, постарайтесь объединить все это в один день, особенно если вы планируете готовить что-нибудь из злаков, например, киноа, рис или макароны. Практически любое зерно требует кастрюли с кипящей водой, которая нагреет вашу кухню, как никто другой.Используйте рисоварку, если она у вас есть, и используйте ее на ночь. Если у вас его нет, не забудьте закрыть кастрюлю крышкой, пока вы ждете, пока вода закипит, чтобы удержать тепло в кастрюле, вместо того, чтобы высвободить его на кухне. Все приготовьте заранее и разогрейте в микроволновке по мере необходимости до конца недели. А если вы хотите максимально эффективно использовать микроволновую печь, это самый безопасный способ разогреть пищу в микроволновой печи.

Shutterstock

Старая уловка, предшествующая кондиционированию воздуха, заключается в том, чтобы использовать занавески из натуральных материалов и окунать их днище в ведра с водой.Когда ваши окна открыты, вода на занавесках охлаждает воздух, когда сквозь них дует ветерок.

Shutterstock

Этот трюк появился еще в те времена, когда у людей еще были разносчики льда. Если вы хотите пойти на самом деле старомодно, заморозьте емкость с водой и положите полученный кусок льда под вентилятор. Он охладит воздух, когда дует над ним, и вы почувствуете краткую эмоциональную связь с тем, как, вероятно, жила ваша прабабушка, что тоже может помочь вам отвлечься от жары.

Shutterstock

Не только освещение в доме генерирует тепло. Любой оставшийся прибор будет выделять тепло. Большинство из них будут продолжать делать это до некоторой степени, пока они подключены к сети. По возможности используйте удлинители и отключайте все, что можно, когда вы их не используете, и в вашем доме станет прохладнее в кратчайшие сроки.

Магия, которую вы можете получить от одного вентилятора, впечатляет, но если вам удастся заполучить два вентилятора, вы можете даже забыть, что когда-либо хотели кондиционер.Первый шаг - выяснить, в какую сторону дует ветер. Установите вентилятор в окно, которое будет притягивать ветер снаружи, а затем установите другой вентилятор в окно напротив, которое выдувает воздух, чтобы действительно усилить циркуляцию воздуха в вашем доме.

Вам не захочется этого делать, если вы живете во влажном климате, но если вы живете в месте, где вас обжигает палящая сухая жара, вы можете купить или сделать болотный кулер для своего дома. В отличие от кондиционеров, болотные охладители (также известные как испарительные охладители) превращают влагу в пар, используя тепловую энергию воздуха, снижая при этом температуру.Другой вариант, если вы отчаянно нуждаетесь в испарительном охлаждении, - это повесить влажное полотенце перед вентилятором, что, несомненно, дешевле, хотя и менее эффективно. И если все это заставило вас желать, чтобы это уже был октябрь, вот 30 лучших вещей о лете.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь, чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей!

.

Жизнь до кондиционирования | Ментальная нить

Как вообще люди переносили летнюю жару без кондиционера? Много способов, как проверенных временем, так и экспериментальных.

Охлаждение домов не было целью, когда Уиллис Кэрриер изобрел современный кондиционер в 1902 году. Первые кондиционеры предназначались для промышленного контроля качества; комфорт рабочих был случайным. Однако искусственный климат-контроль сделал небоскребы из стали и стекла практичными.Домашнее кондиционирование воздуха стало широко доступным после Второй мировой войны и положило начало эре загородного жилья. Это также означало исчезновение некоторых старомодных архитектурных деталей и социальных обычаев.

Посмотрите на некоторые из этих архитектурных деталей после прыжка.

Самый старый метод домашнего климат-контроля - это проживание под землей. Наши предки, жившие в пещерах, наслаждались температурой 50-х годов как летом, так и зимой. Этот землянка, найденная в Шорпах, была недорогой в строительстве (но трудоемкой) и прохладной летом.Хотя никто не хочет жить в яме, этот метод охлаждения выжил благодаря использованию глубоких просторных подвалов, многоуровневых домов и домов, построенных на склоне холма. На нижних этажах было намного прохладнее, чем в современных домах.

Подземный климат-контроль все еще используется, как мы видим на обширном подземном рабочем месте под названием Subtropolis. Ежегодно под землей или частично под землей строятся новые здания.

Эффект пещерной жизни был несколько воспроизведен за счет использования толстых каменных, сырцовых или традиционных кирпичных внешних стен.Кондиционер позволяет использовать более дешевые и легкие материалы. Тридцать лет назад отменить школу из-за жары было неслыханно. В моей школе не было кондиционеров, но были толстые кирпичные стены, высокие потолки, фрамуги, потолочные вентиляторы и, если все остальное не помогло, на улице было много деревьев, под которыми можно проводить занятия. Мы также прошли шесть миль в гору в обе стороны. Это здание сохранилось, хотя школа переехала в новое здание с климат-контролем. Изображенная школа находится в Хендриксе, Миннесота, но похожа на школу, которую я посещал.

Помещения с высокими потолками извлекают выгоду из тенденции к повышению тепла. Если тепло собирается в верхней трети комнаты, то трехметровый потолок сделает комнату относительно прохладной для большинства людей. Потолочные вентиляторы усиливают эффект, вытягивая воздух вверх летом и выталкивая более теплый воздух зимой. В более старых домах с более чем одним этажом использовался эффект стека, поскольку открытые лестничные клетки отводили тепло наверх. Поэтому верхние этажи использовались только ночью, с открытыми окнами.В некоторых домах даже была башня или башня, которые служили ветроуловителем или вентиляционным отверстием для отвода тепла.

Тенистые деревья, посаженные на восточной и западной сторонах дома, блокируют летнее солнце, прежде чем оно согреет внешний вид дома. Они также немного охлаждают бриз, прежде чем попасть на крыльцо. Навесы и оконные навесы обеспечивают тот же эффект и пропускают больше солнечного света зимой, когда солнце садится ниже.

Парадное крыльцо стало альтернативой теплым домам и стало средством социального взаимодействия.Если бы вы не сидели на собственном крыльце в прохладе вечера, вы могли бы прогуляться по окрестностям и посетить других семей, сидящих на крыльце их .

Жаркими ночами спать на крыльце было прохладнее. Квартиранты спали на пожарной лестнице, когда в помещении было невыносимо жарко. Широкое использование автомобилей, телевидения и кондиционирования воздуха убило крыльцо как социальный институт.

У людей были и другие личные методы сохранения прохлады, такие как развешивание мокрого белья в дверных проемах, сон на охлажденных простынях и хранение нижнего белья в морозильной камере.

Несколько лет назад, когда кондиционирование воздуха не было универсальным, нам было иногда ужасно жарко. Но «несчастный» - термин относительный. Мы не знали, чего нам не хватает, и мы привыкли к этому. Мы никогда не были такими несчастными, как кто-то в небольшом современном доме, построенном для искусственного климат-контроля, когда кондиционер выходит из строя!

.

Основы системы отопления и охлаждения: советы и рекомендации

Когда воздух нагревается или охлаждается у источника тепла / холода, его необходимо распределить по различным комнатам вашего дома. Этого можно добиться с помощью систем с принудительной подачей воздуха, гравитации или излучения, описанных ниже.

Системы нагнетания воздуха

Система принудительной подачи воздуха распределяет тепло, производимое печью, или холод, производимый центральным кондиционером, через вентилятор с электрическим приводом, называемый нагнетателем, который нагнетает воздух через систему металлических каналов в комнаты в вашем доме.По мере того, как теплый воздух из печи втекает в комнаты, более холодный воздух в комнатах стекает через другой набор каналов, называемый системой возврата холодного воздуха, в печь для обогрева. Эта система регулируется: вы можете увеличивать или уменьшать количество воздуха, проходящего через ваш дом. В центральных системах кондиционирования воздуха используется та же система принудительной подачи воздуха, включая вентилятор, для распределения холодного воздуха по комнатам и возврата более теплого воздуха для охлаждения.

Объявление

Проблемы с системами принудительной подачи воздуха обычно связаны с неисправностью вентилятора.Воздуходувка также может быть шумной и добавляет стоимость электроэнергии к стоимости печного топлива. Но поскольку в ней используется воздуходувка, система принудительной подачи воздуха представляет собой эффективный способ направлять переносимое по воздуху тепло или холодный воздух по всему дому.

Гравитационные системы

Гравитационные системы основаны на принципе подъема горячего воздуха и опускания холодного воздуха. Следовательно, гравитационные системы нельзя использовать для распределения холодного воздуха из кондиционера. В гравитационной системе печь располагается рядом с полом или под ним.Нагретый воздух поднимается по воздуховодам и попадает в пол по всему дому. Если печь расположена на первом этаже дома, тепловые регистры обычно располагаются высоко на стенах, потому что регистры всегда должны быть выше печи. Нагретый воздух поднимается к потолку. По мере того, как воздух охлаждается, он опускается, входит в каналы возвратного воздуха и возвращается в печь для повторного нагрева.

Другой основной системой распределения для отопления является лучистая система.Источником тепла обычно является горячая вода, которая нагревается печью и циркулирует по трубам, встроенным в стену, пол или потолок.

Радиант Системс

Излучающие системы работают, обогревая стены, пол или потолок комнат или, чаще, обогревая радиаторы в комнатах. Затем эти предметы нагревают воздух в комнате. В некоторых системах используются электрические нагревательные панели для выработки тепла, которое излучается в комнаты. Как и гравитационные настенные обогреватели, эти панели обычно устанавливают в теплом климате или там, где электричество относительно недорогое.Системы излучающего излучения нельзя использовать для распределения холодного воздуха от кондиционера.

Радиаторы и конвекторы, наиболее распространенные средства распределения лучистого тепла в старых домах, используются с системами водяного отопления. Эти системы могут зависеть от силы тяжести или от циркуляционного насоса для циркуляции нагретой воды от котла к радиаторам или конвекторам. Система, в которой используется насос или циркулятор, называется гидравлической системой.

Современные системы лучистого отопления часто встраиваются в дома, построенные на фундаменте из бетонных плит.Под поверхностью бетонной плиты прокладывается сеть водопроводных труб. Когда бетон нагревается трубами, он нагревает воздух, соприкасающийся с поверхностью пола. Плита не должна сильно нагреваться; в конечном итоге он будет контактировать с воздухом в доме и нагревать его.

Системы Radiant, особенно когда они зависят от силы тяжести, подвержены ряду проблем. Трубы, используемые для распределения нагретой воды, могут забиться минеральными отложениями или наклониться под неправильным углом.Также может выйти из строя бойлер, в котором вода нагревается у источника тепла. В новых домах системы горячего водоснабжения устанавливаются редко.

В следующем разделе вы узнаете, как термостат и другие элементы управления используются для поддержания климата в помещении, создаваемого вашими системами отопления и охлаждения.

.

Смотрите также